Iktyofobi (fobi mot fisk): symtom och behandling

Rädslan för vissa djur är en adaptiv och relativt normal rädsla, så länge den är proportionerlig och i harmoni med den verkliga faran för djuret i fråga. Men när denna rädsla dominerar oss och villkorar vårt beteende, kan vi prata om fobier.

En av dessa fobier relaterade till marin fauna är iktyofobi. I den här artikeln kommer vi att se vad denna sjukdom handlar om, samt dess orsaker, symtom och möjliga behandlingar.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar"

Vad är iktyofobi?

Iktyofobi tillhör gruppen specifika ångeststörningar eller specifik fobi, där personen upplever en förvärrad, irrationell och okontrollerad rädsla för fisk. denna fobi Det ingår i zoofobier eller specifika fobier för djur. Det bör dock inte förväxlas med selachofobi, där föremålet för rädsla enbart baseras på hajar.

Vid iktyofobi upplever personen en överdriven rädsla för vilken fisk som helst, oavsett dess fara eller storlek. De som lider av detta tillstånd manifesterar ofta en stor avsky mot allt som har med fisk att görainklusive fisk som mat.

Liksom de flesta fobier kan iktyofobi vara lite olika för varje person. som upplever det, på grund av individuell variation i tankemönster förknippade med fisk.

Till skillnad från den fiendskap som varje person kan känna när man möter någon typ av fisk under naturliga omständigheter, som t.ex till exempel bada på stranden, vid iktyofobi kan personen komma att inse att djuret inte behöver representera en hot. Men trots detta är patienten helt oförmögen att motstå den stora rädsla som det orsakar honom.

I båda fallen, när den fobiska stimulansen uppträder, kommer personen med iktyofobi att uppleva en serie känslor och fysiska manifestationer som är typiska för ett extremt högt tillstånd av ångest.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av ångeststörningar och deras egenskaper"

Symtom på denna fobi

Eftersom iktyofobi är ett tillstånd av specifika ångestsyndrom, delar den ett stort antal symtom med andra specifika fobier. Denna symptomatologi inkluderar tre stora uppsättningar av symtom: fysiska, kognitiva och beteendemässiga.

Det är nödvändigt att specificera att även om de flesta människor upplever samma symtom, både intensiteten av iktyofobi-symtom och deras förekomst kan variera från en person till en annan.

1. fysiska symtom

Utseendet eller sammanträffandet av personen med den fobiska stimulansen, i detta fall fisken, utlöser en hyperaktivitet av autonoma nervsystemet, vilket genererar en enorm mängd förändringar och förändringar i organismen. Bland dessa förändringar hittar vi:

• Ökad hjärtrytm.
• yrsel och skakningar.
• Känsla av brist på luft.
• ökad svettning.
• Känsla av tryck i bröstet.
• Illamående.
• Gastrointestinala störningar.
• Förvirring.
• Svimning.

2. kognitiva symtom

Reaktiva rädsla och ångestreaktioner på uppkomsten av den fruktade stimulansen beror på en tidigare associering av denna stimulans med irrationella idéer och övertygelser. Dessa förändrade idéer om verkligheten stimulerar utvecklingen av fobin, och kännetecknas av att personen har en serie av lite eller inget grundade tankar om fisk, såväl som deras attribut och kvaliteter.

Dessa tankar kan reflekteras på följande sätt:

• Påträngande, ofrivilliga tankar och totalt okontrollerbar om fisken.
• Tvångsspekulationer med dessa djur.
• Mentala bilder av katastrofal karaktär.
• Känslan av overklighet.
• Rädsla för att tappa kontrollen och att inte kunna hantera situationen på ett tillfredsställande sätt.

3. beteendesymptom

Liksom alla fobier eller specifika ångeststörningar, åtföljs iktyofobi av en serie symtom eller beteendemanifestationer som har sitt ursprung som svar på uppkomsten av den aversiva stimulansen.

Syftet med dessa beteenden är antingen att direkt undvika den fruktade situationen, eller att fly efter uppkomsten av nämnda stimulans eller situation. Dessa beteenden är kända som flykt- eller undvikandebeteenden.

Undvikande beteenden utförs med avsikten att undvika mötet med vilken typ av fisk som helst. I dem utför personen alla slags beteenden för att undvika möjligheten att möta den stimulans som är föremålet för fobin. På så sätt är syftet att undvika experimenterandet av känslor av ångest och ångest som dessa djur genererar.

Vissa beteenden som fungerar som exempel är de som undvik att bada i floder, sjöar eller stränder; såväl som i alla sammanhang eller medium där vilken typ av fisk som helst kan förekomma.

Å andra sidan uppstår flyktbeteenden när personen inte har kunnat undvika att stöta på stimulansen. fobisk, så han kommer att utföra alla typer av beteenden som gör att han kan fly från den nuvarande situationen så snart som möjligt möjlig.

Vilka orsaker har det?

Liksom många andra fobier är det praktiskt taget omöjligt att avgöra exakt vad som är ursprunget eller orsaken till denna irrationella rädsla. Dock på samma sätt som iktyofobi delar symtom med andra ångestsyndrom, delar också samma bas eller foundation.

En person med en genetisk predisposition, som neurobiologiskt förutsätter dem att i högre grad drabbas av stressens härjningar eller psykiska effekter, och som också har någon gång i sitt liv mött en mycket traumatisk upplevelse eller en med en mycket hög emotionell laddning, där den aversiva stimulansen har spelat en roll Viktig; du kommer att vara mycket mer benägen att utveckla någon typ av fobi.

Både iktyofobi och eventuell ångeststörning förvärvas vanligtvis efter att personen har haft en obehaglig upplevelse av den fobiska stimulansen eller tanken på det. I de flesta fall utvecklas dessa fobier under barndomen, eftersom barn är mycket mer mottagliga för alla stressande händelser.

Vissa händelser som kan utlösa denna överdrivna rädsla för fisk de kan vara attacker, stick eller bett medan personen badade; eller efter att ha läst viss information om vissa fiskar eller sett vissa filmer, dokumentärer eller tv-program.

Finns det någon behandling?

Även om iktyofobi vid många tillfällen inte är invalidiserande, det vill säga stör den vanligtvis inte patientens liv utom i I sällsynta fall kan korrekt diagnos och behandling minska, eller till och med eliminera, stressreaktionen i samband med stimulans.

På grund av dess höga effektivitet i dessa fall, intervention genom kognitiv beteende psykoterapi är den mest använda när man behandlar en fobi. Det finns dock ett stort antal ingrepp och terapier som, korrekt utförda och alltid av en expert, också kan ge tillfredsställande resultat.

Denna typ av behandling kombinerar liveexponeringstekniker eller systematisk desensibilisering med träning i avslappningstekniker och kognitiv omstruktureringPå detta sätt kan personen bemästra sin fobiska rädsla och utföra alla typer av aktiviteter utan att frukta utseendet på dessa djur.