Education, study and knowledge

Öppet brev till helgtränare

Psykologi är en universitetsexamen just för att det är ett väldigt komplext ämnesområde. I denna vetenskap finns det inget som är självklart, även om vi kan tro på hur vi har klarat oss i våra liv tvärtom, att vara glad och njuta av fysiskt och psykiskt välbefinnande består av att följa riktlinjer som är "förnuftig allmänning".

Det är därför helgcoacher som baserar sin utbildning på workshops på några månader är så skadliga.. Det är de inte för att de, för att få en bättre jobbmöjlighet, istället använder ett namn på engelska det för "psykolog", utan för att deras praktiker är baserade på en massa förutsättningar som är det falsk.

  • Rekommenderad artikel: "Skillnader mellan psykologi och coaching"

psykologi är komplext

Under de senaste decennierna har de olika verktygen som finns tillgängliga för psykoterapi förbättrats och ökat i antal. Det som till en början ansågs vara sätt att hantera psykiska störningar idag innefattar även typer av ingripanden i människors allmänna välbefinnande. Psykologer kan hjälpa till 

instagram story viewer
förbättra sociala färdigheter, lära sig effektiva ledarskapsformer, hantera ångest i stressiga tider osv.

Den här typen av framsteg finns eftersom alla möjliga komplexa teorier, hypoteser och forskning har formulerats om hur människor tänker, känner och agerar. På så sätt har djupt rotade föreställningar utmanats och det verkade vara uppenbart, som att vi fattar köpbeslut utifrån en rationell kostnads-nytto-logik. Verkligheten är mycket mer komplicerad än vad sunt förnuft kräver.

Men på senare tid finns det en växande tendens att vilja lära sig psykologi och "former att hjälpa andra" helt enkelt genom helgkurser eller workshops för några få månader. Dessa helgcoacher skickar ett mycket skadligt budskap: att mänsklig psykologi kan sammanfattas i "gör vad du verkligen vill" och i att komma närmare våra mål genom att i princip vilja ha det väldigt svårt och strävan.

Blind tro på viljan

Om denna uppfattning om det mänskliga sinnet orsakar problem, är det för att det antar en serie idéer som inte är sanna. Till exempel att lösningen på problem relaterade till psykologi är att sluta komma med ursäkter och gå efter det man verkligen vill.

Det vill säga, Det antas att många människors obehag orsakas av förekomsten av hämningar och självpåtagna barriärer.. Som om vi alla naturligt tenderar mot lycka och frånvaron av den har inträffat för att vi har avvikit från den rätta vägen.

Vad den här typen av förhållningssätt till psykologiska problem (oavsett om störningar eller inte) gör är att i princip lägga allt ansvar på individen. Påpeka att han borde anstränga sig mer, vara gladare, lita mer på andra och i allmänhet lära sig själv att fokusera på de goda sakerna i livet.

Den här typen av förslag tjänar inte bara till att osynliggöra de problem som är en del av den miljö som personen lever i; Dessutom är de totalt värdelösa av en mycket enkel anledning: de ger inget verktyg för att komma vidare, de påpekar helt enkelt att personen har ett problem som inte har lösts. En beskrivning av vad som händer är inte en förklaring av hur man ändrar det, och att veta hur man underlättar förändringar kräver ordentlig träning.

Coaching utifrån det tvetydiga

Alltså där en person som presenterar depressiva symtom, en helgcoach kommer att försöka hjälpa henne genom att påpeka vikten av att se det goda i det dåligaFundera på vad du egentligen vill göra osv. Som om den här typen av processer vore enkla och man kunde lära sig att genomföra dem utan hjälp bara för att de har privilegierad information om vad som går genom deras medvetande.

Denna idé att det är klienten själv som vet mest om sig själv och att specialisten helt enkelt ska "uppmuntra" individen att spontant försona sig med sin egen potential bygger på totalt tvetydiga begrepp och onyttig.

Eftersom helgens tränare inte har hunnit lära sig den teori som krävs för att skapa en exakt och adekvat vokabulär om sitt arbete eller för att ifrågasätta de epistemologiska grunderna för sina förslag, kommer han att förstå sitt verk som en sorts konst där han, utan att dominera för mycket, måste utveckla en emotionell känslighet (det vill säga inte intellektuell och som inte går igenom att tänka på exakta begrepp) för att få kontakt med sinnet hos Övrig.

Det är därför helgens tränare använder alla möjliga termer som han inte ens vet hur han ska definiera utan att ta till mer totalt tvetydiga och förvirrande begrepp: "söka inom sig själv", "lita på känslorna", "läka ens egen varelse", etc. Det är ett arbetssätt som inte ens låter dig kontrollera om sessionerna har varit användbara för något; Hur kan man se om någon har lyckats knyta an till sitt "inre"?

Helgens tränare? bättre med studier

Psykologi är inte en konst och den bygger inte heller på träning för att koppla känslomässigt till den andre. Det är egenskaper vem som helst kan göra anspråk på för sig själv, inklusive shamaner eller människor som erbjuder pseudovetenskapliga lösningar som familjekonstellationer.

Psykologi är vad det är eftersom det handlar om att skapa teorier, hypoteser och teoretiska modeller. att varken kan läras på en enda dag eller att de använder ett tvetydigt språk som betyder något annorlunda för varje person. Övning är viktigt i denna disciplin, men teori är det också.

De 8 typerna av beslut

Att leva är att väljadet är en ständig förändring. I vårt dagliga liv är vi alla vana vid att beh...

Läs mer

Vad är undertryckande i psykoanalys?

Det finns flera försvarsmekanismer som föreslås av psykoanalys, som framför allt belyser projekti...

Läs mer

Fem nycklar för att övervinna känslor av underlägsenhet

Vi har alla en vän eller familjemedlem som inte har stort självförtroende. Dessa människor jämför...

Läs mer