Din mentala hälsa är mycket mer värdefull än pengar

Finansiella beslut, tro det eller ej, är nära kopplade till dina känslor, och specifikt till ditt inre liv. Till exempel, både överskott och bristande förtroende gör att vi tror att vi kan ta alla möjliga risker; Det kan ge oss mycket spänning och glädje att spendera pengar, men detta hindrar oss ibland från att se vad vi verkligen spenderar på.

Ilska är en mycket kraftfull och ibland destruktiv känsla, särskilt när den påverkar ditt sätt att fatta beslut. Det kan hjälpa till att motivera utgifterna, så att fatta beslut i förhållande till pengar är viktigt för att vara lugn.

En annan vanlig känsla är när personen inte känner sig värdefull eller ens tycker synd om sig själv... Och han tror att köp kommer att kompensera för hans brister.

• Relaterad artikel: "Är vi rationella eller känslomässiga varelser?"

Sambandet mellan känslor och ekonomiska beslut

Låg självkänsla är det som orsakar Tvångsmässig shopping för att uppnå en känsla av värde och tillhörighet. I denna mening förändrades penninghanteringen under pandemin på grund av ångest och rädsla för döden som vi alla upplever.

Det finns den så kallade "kromtofobin" som är den extrema rädslan för att spendera pengar. Att vara väldigt girig blir så småningom krotofobi när det är ett väldigt intensivt psykologiskt fenomen.

När en person lider av denna störning kan de ofta ha episoder av takykardi, förhöjt blodtryck, muskelsmärta. Dessutom kan en känsla av hjälplöshet uppstå på grund av att man inte kan kontrollera dessa irrationella idéer, depression, sömnlöshet, humörsvängningar och allmän ångest.

Det finns en rädsla för att få slut på pengar, eller så kan skuldkänslan uppstå från att inte kunna njuta av det vi har, och det kan också orsaka mycket sorg. Denna sorg kan bero på känslor av frustration över att inte känna sig kapabla att nå de önskade målen. Men här uppstår ett annat problem, det är när det inte finns tillräckligt med pengar för att vi ska må bra.

Ekonomiska problem har att göra med kontroll, eftersom när vi spenderar utan kontroll, är det vi gör att sabotera oss själva och inte söka lycka. De som går igenom den här typen av upplevelser är rädda för framgång.

Att känna skuld för sin egen framgång

Sigmund Freud, i sitt författarskap De som misslyckas när de lyckas Han reflekterar över det faktum att just när personen lyckas händer något, han blir sjuk och som en konsekvens misslyckas han som om ämnet inte skulle tåla framgång. Den verkliga framgången i vuxenlivet är förknippad med tanken att den som lyckas ska bestraffas som om det vore ett edipalt brott, vilket förstås kommer att skapa en känsla av skuld. I denna mening är grunden för framgång att "ha gått" längre än sin egen far (eller mamma), att vara något förbjudet. Härifrån uppstår skuldkänslan och behovet av att "betala för det".

Av denna anledning börjar många människor, långt ifrån att vara glada över att uppnå någon ekonomisk prestation, känna oro. outhärdligt som kan leda till psykiska problem och förstöra ett projekt du har jobbat med under år. Detta ekonomiska misslyckande kan bero på vissa paranoida idéer om att känna sig avundsjuk av andra.

Så, ett internt mandat förbjuder uppnåendet av den förväntade triumfen, eftersom det får oss att känna att att uppnå ett mål skulle ha högre konsekvenser och kostnader än inte gör det, så det är att föredra att välja olika hämningar eller symtom så länge du inte gör det att få det.

S. Freud kommenterar i detta avseende att "egot inte får göra dessa saker eftersom de ger vinst och framgång som det svåra överjaget har förnekat det." Så egot resignerar för att inte hamna i konflikt med överjaget.

Således kan vi förstå att överjagets arvtagare är Oidipuskomplexet, och av denna anledning är det Det är troligt att skulden förhindrar prestation är en olöst aspekt av det komplexet eller en upprepning av samma.

• Du kanske är intresserad av: "7 tips för att övervinna ett shoppingberoende"

De som misslyckas med att lyckas

S. Freud etablerar en omedveten likvärdighet mellan framgång som uppnås i vuxen ålder med prestation över rivaliserande far till det motsatta könet i barndomen, vilket orsakar känslan av skuld och straff för ett sådant vågat spela teater. Således kan vi se att de som misslyckas med att lyckas återupplivar den edipala dynamiken och därmed "du kan inte gå längre än din far, tjäna mer pengar än honom eller vara lyckligare."

Det finns en annan typ av människor som helt enkelt inte tillåter sig själva att uppleva framgång, eftersom de upplever det som en "betalning" som de inte vill eller kan göra och de anser att det är att föredra att offra sig själva och bli förlamade.

I sådana här fall ser vi hur pengahantering är relaterad till vår livshistoria, de band vi har knutit, vår självkänsla, tidigare misslyckanden och rädslor.

• Relaterad artikel: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Den psykologiska dimensionen av pengar

Det är viktigt att analysera vilken roll pengar spelar i ditt liv. Pengar är äntligen ett verktyg. För många orsakar pengar spänning, frustration, oro... Och ibland kan pengar styra din sinnesfrid, din lycka.

Vi måste vara tydliga med att pengar inte köper lycka, utan det sägs "men som hjälp". Ja, men i det här fallet måste vi sätta gränser som idag, med sociala nätverk och internet, är allt svårare att tillämpa.

Ibland tar pengar fram det dåliga som kan finnas i dem. Pengar kan förändra ditt beteende; kan påverka våra sociala relationer, och framför allt, ibland hindrar pengar dig från att sträva efter att uppnå din personliga tillfredsställelse.

Sökandet efter pengar kan vara beroendeframkallande, eftersom personen vill ha mer och mer. På samma sätt kan behovet av att "spendera pengar" vara ett beroende.

Således ser vi hur pengar kan avleda smärta från känslomässiga och fysiska konflikter. Det kan också få människor att bli mer aggressiva. De tror att pengar kan köpa välmående i våra liv.

Definitivt, överskott eller brist på pengar påverkar människor till graden av stress och ångest som kan leda till alkohol- eller drogmissbruk.

I situationer av denna typ, innan det händer, erbjuder jag dig att starta en terapiprocess för att hjälpa dig.