Onlineterapi inför nedtrappningen av förlossningen

Efter den första påverkan som vi har drabbats av som ett samhälle till följd av covid-19-krisen befinner vi oss i ett ögonblick då vi går framåt mot progressiv deeskalering, faserna, den "nya normaliteten", de nya affektiva koderna, de första kontakterna och mötena med anhöriga och vänner…

Men Vi är beredda att som medborgare återgå till våra rutiner och vårt ansvar som vi fick dem före larmtillståndet?

Denna fråga ställs till oss av många av de patienter som vi har förmånen att åtfölja vid denna tidpunkt från teamet som utgör TAP-centret. Vi förmedlar till dem behovet av att fortsätta bygga "idag", utan att förutse "i morgon" och utan att dröja vid "igår"; en del av vårt mål för dem är att förse dem med verktyg för att hantera osäkerhet, rädsla, obehag och oro som denna kris har producerat eller som har varit bemyndigad.

• Relaterad artikel: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Nyttan av onlineterapi i pandemikrisen

Vårt terapeutiska format fortsätter att vara exklusivt online än i dag, eftersom vi är starka försvarare av progressiva förändringar och anpassade efter våra patienters behov. Vi kommer att återgå till ett ansikte mot ansikte-format, men dessa nästan tre månader har gjort det möjligt för oss att experimentera mer inom televård, onlinepsykologi eller onlineterapi. Under denna tid har vi tillsammans med våra patienter kunnat bedöma det obestridliga värdet av denna formel.

Det finns många fördelar som vi har hittat i onlineterapi sedan vi praktiserade den nuvarande mängden möten som vi har upplevt:

• Underlättar regelbundenhet mellan sessionerna
• Tillgodoser patientens behov av nedsatt rörlighet
• Den har större tidsmässig smidighet
• Har hög schemaflexibilitet
• Utvecklad i en trygg och säker miljö
• Den har ingen geografisk begränsning
• Direkt nytta av de digitala resurser vi har för närvarande
• Större integritet

Vi misstänker att detta onlineformat, för många professionella och för många patienter, var en "avvikelse" i själva interventions- och psykologhjälpsprocesserna. Brist på kunskap leder ofta till att vi föredömer processer och märker dem otillräcklig och negativ, men nu när vi som samhälle har upplevt videosamtal, videokonferenser, distansarbete och onlineterapi har vi värderat dess funktionalitet och intygar genom experiment att formatet fungerar, att det är giltigt och tillförlitlighet och att det finns en förbättring i vårt psykologiska tillstånd efter varje onlinesession som har bibehållits i processerna terapi öppen.

Från Centro TAP kommer vi att fortsätta satsa på denna interventionsformel i våra terapeutiska processer, såväl som i de onlineutbildningsåtgärder som vi har lanserat; Vi har för närvarande tre i det här formatet: Emotional Management, Emotional Intelligence for Familjer och Postpartum Emotional Accompaniment.

Vi förbereder ett större träningserbjudande med denna formel, vi vill fortsätta satsa på en kvalitetsträningstjänst nu online. Vi vet att det finns många gratiserbjudanden på Internet som initialt kan "tillfredsställa" konsumentens behov av att lära sig, men vi vill tävla mot detta gratis med kvalitet, rigoritet och professionalism, teamet av proffs som utgör Centro TAP är högkvalificerat och erbjuder en oslagbar upplevelse av inlärning.

När regionen Madrid går framåt i sina nedtrappningsfaser kommer vi att fortsätta att kombinera våra tjänster i båda formaten, både ansikte mot ansikte och online, vill vi nå alla människor som behöver oss utan begränsningar eller restriktioner vad gäller geografi, mobilitet eller tillfällig lämplighet.