Vad görs i en första session med en psykolog?

Idag och med ökande frekvens har en betydande del av befolkningen besökt eller någonsin kommer att söka hjälp av en psykolog. Även om det tidigare var ogillat och många människor skämdes eller pekas ut för det, har detta stigmat minskat avsevärt under årens lopp, vilket uppmuntrar fler och fler människor att ta till denna typ av tjänster i händelse av behöver.

Trots detta fortsätter det att vara en typ av tjänst som ses som något konstigt och som de flesta har en viss motvilja mot, eftersom de inte vet exakt hur det fungerar eller vad som ska göras. Ett av de ögonblick som genererar mest osäkerhet är den första kontakten med proffsen, som ofta inte vet exakt vad som ska göras eller vad man kan förvänta sig ska hända. Vad görs i en första session med en psykolog? Det är detta ämne som vi kommer att prata om i den här artikeln.

• Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"

Vad görs i den första psykoterapisessionen

Det första vi måste ta hänsyn till är att den första sessionen är, eventuellt med undantag för en första telefon- eller internetkontakt,

den första kontakten mellan terapeut och patient.

Det betyder att vi i nuläget fortfarande inte vet något om varandra, utöver att ha läst centrets hemsida eller åsikterna gällande yrkesutövaren. Och speciellt i fallet med terapeuten, som inte kommer att ha någon form av kunskap om sin patient.

I allmänhet måste vi komma ihåg att de allmänna målen för den första sessionen kommer att vara att komma i kontakt, känna till fallet i fråga och skapa en god terapeutisk relation.

Denna sista aspekt är väsentlig, eftersom djupa aspekter av psyket i allmänhet kommer att behandlas. Utan en adekvat nivå av förtroende mellan professionell och patient kommer användaren inte att ge upphov till uttrycket av rädslor, tvivel, känslor och tankar, vilket gör relationen improduktiv och hindrar framgången terapi.

Naturligtvis kommer den positiva relationen eller den goda terapeutiska relationen att byggas inte bara under denna session (där det är vanligt att vara lite självmedveten) utan under olika sessioner.

Första kontakten med patienten

Det första blir att ta emot patienten, be honom sitta ner och göra relevanta introduktioner. Det är vanligt att försöka bryta isen med patienten för att skapa ett positivt klimat och förtroende, för att gradvis förklara vad som ska göras under hela sessionen.

Det är också vanligt att det nämns någon gång under intervjun (även om många professionella inte säger det). direkt, ge det för givet eller ha informerat det i formulär eller tidigare kontaktkanaler), antingen i början, under eller i slutändan, vad All information som lämnas kommer att vara absolut konfidentiell.. De enda undantagen är att det finns ett beslut eller en begäran från en domare eller att det kan vara allvarlig skada på liv eller integritet för försökspersonen själv eller tredje man.

anamnes

Efter presentationen kommer en intervju att genomföras för att få information om själva fallet, vanligtvis genom den process som kallas anamnes. Det är metoden som den mest relevanta informationen i det specifika fallet samlas in, inklusive problemet i fråga som har fått honom att komma, liv och sociala vanor och historia och grundläggande data om ämnet.

Generellt kommer du att börja med att fråga om problemet eller kravet som ämnet har, med fokus på den aktuella situationen, samt vad som specifikt har fått honom att komma hit och nu. Det kommer också att ställas frågor om aspekter som när problemet började, vad det är förknippat med och vilka känslor det genererar, vilka specifika svårigheter det genererar i patientens liv.

Det inträffar även om yrkesutövaren hade en anmälan om det (till exempel om det kommer från en läkare eller genom domstolsbeslut), så att den professionella kan se vad efterfrågan har ämnet och om det finns ett problem hur han lever och uttrycker det, få en uppfattning om sitt närma sig. Det föreslås att patienten uttrycker sitt krav/problem vid nuvarande tidpunkt,

När detta har gjorts eller precis innan det (den specifika ordern beror på hur varje professionell närmar sig ordern och på egenskaperna av patienten), för att veta mer om patienten och få mer information om både problemet och omständigheterna kring det, Han ber vanligtvis om en rad allmänna uppgifter om patienten och hans liv som kan vara av intresse och relaterat till problemet.

I denna mening kommer det att vara användbart att känna till förekomsten av möjliga föregångare, både personliga och familjära av samma problem eller av ett som kan ha haft en specifik effekt på ämnet. Det brukar också frågas om grundläggande information om miljön: om du har barn eller syskon, staten förhållande till föräldrarna och deras yrke eller i allmänhet den familjestruktur med vilken bor tillsammans Även om det sociala livet, om det finns en partner eller inte och status på relationen eller arbetslivet.

Det handlar inte om att fråga saker utan vidare och känna till alla aspekter av ditt liv, utan snarare kommer de att vara frågor för att känna till den allmänna situationen. Insamlingen av information måste respektera etiska gränser: den professionella kommer att fokusera på de aspekter som är relevanta att närma sig och ta itu med anledningen till samråd, att kunna ta upp vilket ämne som helst med större djup.

Uppenbarligen är vi i den första sessionen, är en dialog som försöker få information men inte heller vara ett förhör: Faktum är att många gånger viktiga element för fallet kommer att upptäckas under sessionerna som antingen gömdes eller inte ansågs vara relevanta vid detta första ögonblick. Informationen som tillhandahålls är inte oföränderlig och bör inte vara för uttömmande, eftersom detta kan vara ansträngande och till och med motbjudande för användaren.

Den professionella kommer att lyssna på vad patienten har att säga, även om de kan be om ett förtydligande av viktiga aspekter och kommer att se till att de förstår och bedömer vad som berättas. Terapeutens attityd kommer att vara aktivt lyssnande, uppmärksamma vad patienten vill säga (och även till det han inte säger, är något som också ger mycket information), empatisk och hjärtlig. Du kommer också att försöka vara autentisk och professionell, och du kommer alltid att försöka göra det patient som inte kommer att bedömas oavsett vad han berättar, vilket skapar ett klimat av förtroende och godkännande.

• Du kanske är intresserad av: "Anamnes: definition och 8 grundläggande kliniska aspekter"

Att bedöma förväntningar och sätta upp mål

När situationen har bedömts diskuterar yrkesutövaren med patienten vilka förväntningar och mål som patienten har när det gäller anledningen till konsultationen och det faktum att gå till en professionell.

Det är viktigt att bedöma denna aspekt eftersom de ursprungliga målen eller till och med vad som förväntas av den professionella det kan vara orealistiskt eller till och med inte värdera själva övervinnandet av problemet utan snarare en specifik svårighet att generera. Baserat på all inhämtad information, de allmänna målen kommer att förhandlas fram som eftersträvas med den professionella relationen och rollerna för var och en kommer att fastställas.

Utvärdering med kvantitativa instrument

Det är möjligt att det i en psykologtjänst eller konsultation kan vara nödvändigt att använda någon typ av utvärdering för att bedöma förekomsten av en störning eller bedöma ett fenomen, symptom eller svårighet på nivån kvantitativ. Men även om så vore fallet måste informationen från dem sammanställas och bedömas utifrån intervjun, resultatet är inte absolut.

Ett exempel på detta är patienter som går på neuropsykiatri och det är vanligt att deras förmåga bedöms vid samma session. Även vid en psykologkonsultation kan det anses nödvändigt att bedöma nivån av ångest eller bedöma i vilken utsträckning ett personlighetsdrag finns, även om det i en första session inte är så vanligt som man kan tro. Dessutom kommer inte alla professionella att använda dem i klinisk praxis eller i alla fall, beroende på varje specifik situation.

Sammanfattning och orientering mot följande pass

Innan sessionen avslutas brukar det göras en sammanfattning av allt som hände i den, för att hjälpa till upprätta för patienten ett mentalt schema över vad som har gjorts och diskuterats och bedöma om den professionella har förstått all information information.

Utöver detta är det möjligt att ett litet förskott av vad som föreslås göras till nästa session görs. Också och beroende på problemet och proffsen Vissa allmänna psykoedukativa riktlinjer kan fastställas, i avsaknad av ett större djup i ämnet.