Snövits syndrom: "spegel, spegel..."

Vi lever i ett samhälle där en av de egenskaper som värderas mest är fysiskt utseende. Många kvinnor (och även vissa män) kan inte acceptera utseendet på de första rynkorna och försöker dölja sin ålder.

Med tiden sätter ålder sina spår, och olyckan blir större och större för dem, eftersom de inte orkar se hur deras fysiska utseende förändras. Efter 40 lämnar de den karaktäristiska skönheten i sin ungdom bakom sig och frustration och ångest dyker upp.

Snövitssyndrom: vad är det?

I vår artikel "Peter Pan och Wendys syndrom: Fast i Neverland"Vi talar om två störningar som har ursprunget till sitt namn i två tecken från Disney. I den här artikeln kommer vi att avslöja egenskaperna hos Snövit syndrom.

Snövitssyndromet hänvisar till förvrängningen av bilden som en person har av sig själv med avseende på sin ungdom, skönhet eller karakteristiska egenskaper i detta skede av livet, och den avund som personen känner mot yngre människor och som de anser vara mer attraktiv.

Betsy Cohen, en amerikansk psykoterapeut, myntade termen i en av henne

böcker. Även om denna störning inte är en del av DSM-5 (Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar), ägnar psykologer mer och mer uppmärksamhet åt dess symtom, som vanligtvis uppträder hos många kvinnor när de är över 40 år.

Även om detta syndrom är vanligare hos kvinnor, har vissa fall även rapporterats hos män.

Snövitssyndromet: osäkerhet och avundsjuka

Namnet på detta syndrom är inspirerat av Drottning Grimhilde, Snövits onda styvmor. Hon kan inte stå ut med att det finns en annan person som är snyggare än hon, och hon känner stor avundsjuka på den unga och vackra Snövit. Den onda och fåfänga styvmodern ber Humbert, en jägare, att avsluta sin styvdotters liv och ge honom hennes hjärta.

Eftersom Humbert vägrar att döda henne, klär drottning Grimhilde ut sig till en gammal kvinna och går på jakt efter Snövit, bara för att döda henne själv med ett förgiftat äpple. Avunden som drottning Grimahalde känner gör att hon inte bara vill döda en fiende, utan även hennes mål är att avsluta en släktings liv.

Personen som lider av denna störning, som Disney-karaktären, känner sig osäker på sin egen image och har rädsla för ålderdom, såvida den inte betraktas som tidigare, och inte accepterar de fysiska konsekvenserna av årens gång. Denna osäkerhet får honom att känna avund mot unga och attraktiva människor och kan till och med attackera känslomässigt (i vissa fall kan det vara fysiskt), med ständig förnedring, till den person som är föremål för hans avundas.

Många av dessa fall inträffar mellan mor och dotter, men det kan också förekomma mellan svärmödrar och svärdöttrar, mellan systrar, mellan vänner och på jobbet. Den stora frustration som den person som drabbas av Snövitssyndrom känner påverkar negativt deras välbefinnande och orsakar depression och ångest.

Vissa konsekvenser av den låga toleransen mot åldrande gör honom till en person som är besatt av sin fysiska image, att kunna genomgå en kosmetisk kirurgi för att fortsätta se ung ut. Trots sin ålder, vill förbli en "20-någonting" och klär sig som om hon fortfarande är i 20-årsåldern. Dessutom försöker hon ha många relationer med män för att känna sig ung, vacker och eftertraktad.

Symtom på Snövits syndrom

Nedan avslöjar vi symptomen som en person som lider av Snövits syndrom manifesterar:

• Ångest och depression för acceptera inte rädslan för att åldras.
• Avund och konkurrenskraft inför yngre och vackrare kvinnor.
• Besatthet av hälsa och fysisk skönhet.
• Frekventa flirtar med män (mestadels yngre) på grund av det ständiga sökandet efter godkännande av deras fysiska utseende.
• rädsla för att vara singel och leta efter en ny partner efter det sentimentala uppbrottet.
• Avund mot kvinnor som lever ett tillfredsställande liv som par.
• förvrängning av självuppfattning och dåligt självförtroende.
• Besatthet för att upprätthålla ungdomens utseende, nå kosmetisk kirurgi i många fall.
• Sorg när man minns den förlorade ungdomen och för egenskaperna i den åldern som man tror redan är förlorade.

Hur kan man övervinna Snövits syndrom?

De irrationella övertygelser på grund av det sociala trycket dessa människor känner kan göra att dessa kvinnor (och vissa män) behöver psykologisk hjälp. För att komma ur denna situation, det är nödvändigt att arbeta med självkännedom, självacceptans och självuppfattningsförbättring för att minska ångestsymtom. Att ändra dysfunktionella övertygelser är nödvändigt för att återfå välbefinnande och minska frustration.

Kognitiv beteendeterapi, acceptans- och engagemangsterapi, mindfulness Vinka emotionell intelligens, kan vara effektiva former av terapi för behandling av detta syndrom.