Hur påverkar porrberoende den mentala hälsan?

Pornografiberoende är ett allt mer utbrett fenomen i ett samhälle där det med tillgång till Internet är mycket lätt att stöta på sexuellt explicit material på några sekunder.

Men ibland är det karikerat eller feltolkat, förbise den verkliga skada som detta problem genererar hos de människor som lider av det. Det är därför, i den här artikeln kommer vi att se hur beroende av pornografi påverkar mental hälsa.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Vad är porrberoende?

Som namnet antyder är beroende av pornografi ett psykologiskt problem baserat på beroende av konsumtion av pornografiskt material, något som idag främst görs genom elektroniska apparater med skärmar och i mindre utsträckning tidningar och plastiska framställningar av den sexuella handlingen.

Även om dess kategorisering som beteendeberoende ännu inte är helt accepterad eftersom det inte finns någon vetenskaplig konsensus om huruvida det är tekniskt sett en beroendesjukdom (som alkoholism eller patologiskt spelande) eller annan typ av psykopatologi, anses det vara en förändring som måste ingripas med psykoterapeutiskt stöd, eftersom den har kapacitet att skada livskvaliteten för den som lider av det. lida.

• Du kanske är intresserad av: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Hur påverkar porrberoende den mentala hälsan?

Dessa är, i stort sett (eftersom varje fall är unikt), de olika processer genom vilka beroende av pornografi ger upphov till psykiska problem.

1. stör självkänslan

När denna ändring konsolideras, personen lär sig att utvärdera sig själv negativt eftersom han (åtminstone delvis) är medveten om att att göra dessa rutiner med pornografi orsakar honom obehag och isolerar honom. Han antar att en viktig del av hans vardag är något kopplat till känslan av skam och att det försämrar hans livskvalitet och stagnerar hans personliga utveckling.

• Relaterad artikel: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

2. Det kan ge upphov till skuldkänslor som finns kvar över tiden

Om personen som är beroende av pornografi är i ett förhållande, tenderar det faktum att kanalisera en stor del av sitt sexuella liv på detta sätt att få dem att känna Skuld för att inte ge tillräckligt intresse för den andra personen, även i de fall där man har kommit överens om att tillgripande av pornografiskt material inte utgör otrohet.

3. Det ger upphov till prokrastineringsdynamik och ett missbruk av tid i allmänhet

Personer med pornografiberoende avbryter uppgifter eller skjuter upp för att onanera genom att använda den här typen av material för att bli upphetsade. Det gör det svårt för dem att hålla sig till scheman. och ansvar samlas, något som skapar stress.

4. Gör att frustration och irritabilitet uppstår i sammanhang där det inte finns tillgång till pornografi

Det faktum att gå "för många" timmar utan att använda pornografi orsakar obehag, stress, att vara på sämre humör, etc. Med andra ord leder beroendet till att personen måste gå igenom sexuell stimulans med pornografi om och om igen om de vill undvika kortvariga obehag. OCH i sin tur är det vanligt att lindra alla andra typer av obehag genom dessa rutiner, även om problemet i princip inte har med sexuell lust att göra.

5. Leder till en livsstil baserad på social isolering

Det faktum att behöva ha pornografi till hands och ständigt kräva integritet gör dessa människor lite spräcklig att relatera till de andra.

• Du kanske är intresserad av: "Oönskad ensamhet: vad det är och hur vi kan bekämpa det"

6. Det gör att fritiden tenderar att försvinna

Användningen av pornografi förmörkar allt annat i hanteringen av fritiden, så personen får slut på hobbys och känner sig stillastående, oförmögen att lära sig om det inte är av skyldighet.

7. Ger upphov till sexuella dysfunktioner

Tröskeln för sexuell upphetsning för personer som utvecklar beroende av pornografi tenderar att stiga, så att sexuella dysfunktioner vanligtvis uppträder i alla andra sexuella aktiviteter som inte involverar användning av det pornografiska material som de väljer vid den tidpunkten.

Söker du efter psykoterapeutisk hjälp?

Om du vill ha professionellt psykologiskt stöd, kontakta oss.

I Avancerade psykologer Vi arbetar med att hjälpa patienter i alla åldrar, familjer och par, och vi kan hjälpa dig personligen eller online. Vi erbjuder intervention inom psykoterapi, sexologi, neuropsykologi, psykiatri och logopedi.