De 12 bästa webbplatserna för hälsa och välmående (på spanska)

När vi talar om hälsa brukar vi hänvisa till det i motsats till sjukdom, ett tillstånd av balans och välbefinnande, både psykiskt och fysiskt, som kan upplevas objektivt och subjektiv.

Dessutom är hälsa ett begrepp som vanligtvis också är relaterat till lycka. och livskvalitet.

• Relaterad artikel: "De 70 bästa psykologibloggarna"

Bästa hälsowebbplatser som du bör följa från och med nu

Ny teknik har gjort det möjligt för många människor som är intresserade av hälsa att hitta information om detta ämne när som helst och när som helst. Men är all denna information giltig och användbar? Tyvärr inte! Tja, vissa webbplatser är inte tillräckligt rigorösa eller innehåller tillförlitlig information.

Av denna anledning, i den här artikeln Vi har tagit fram en lista med de bästa hälsowebbplatserna, så att du kan få näring av den kunskap de delar och du kan njuta av ett hälsosammare liv.

Enligt Alexa rank, Psychology and Mind är en av de mest besökta sidorna inom hälsoområdet, med mer än 20 miljoner månatliga besök, och det är den åttonde webbplatsen som har vuxit mest i Google Spanien 2016.

Det föddes 2014, tack vare tre studenter från universitetet i Barcelona (författare till boken "Psychologically Speaking", av Ediciones Paidós med syftet att föra psykologin närmare alla.

The Psychology and Mind Facebook har redan mer än 1 200 000 följare, där du kan hitta artiklar och videor om en mängd olika ämnen relaterade till psykisk hälsa, mellanmänskliga relationer, pedagogisk psykologi, arbete och idrott och förstås välmående allmän. Psychology and Mind är en portal där du kommer att ha de bästa strategierna och råden för att möta livet, och om du är student eller professionell Psykologi eller utbildningsvetenskap och du vill få vetenskaplig information av högsta kvalitet om vetenskapen om beteende, detta plats.

AZSalud.com det perfekta stället att hitta hälsosamma rekommendationer och botemedel. Den vänder sig till alla målgrupper och syftet är att bidra till att förbättra välbefinnandet, både fysiskt och psykiskt, för befolkningen i stort.

Läsare av denna webbplats kan ta del av användbar information om sjukdomar, psykologi, råd om livsstil, hälsosam kost och fysisk träning. Dess innehåll är tydligt, enkelt, komplett och rigoröst, eftersom dess data är baserad på vetenskapliga bevis. Alla artiklar är av kvalitet och är skrivna på ett icke-tekniskt språk. En webbplats som rekommenderas varmt.

• Du kan också följa denna webbplats på din officiella Facebook

Om du letar efter en webbplats som behandlar ämnen som vetenskap, hälsa och medicin med maximal rigoritet och tillförlitlighet, bör du känna till MédicoPlus. Den här webbplatsen, skapad av en grupp unga spanska vetenskapspedagoger, tar upp alla typer av ämnen relaterat till medicin, biologi och vetenskap från vetenskaplig rigor och från ett enkelt och begripligt språk för vilken användare som helst.

Den föddes för att vara en referens i det vetenskapliga samfundet, som en portal som skulle kunna fungera som en referens för läkare och forskare som behövde information om de mest skilda ämnen, men så småningom har det blivit en sida som syftar till ett mer bred,

• Du kan följa MédicoPlus på hans Twitter och i hans Facebook.

En studie kallad "The profile and behavior of the Patient 3.0", utförd av DocPlanner och Doctoralia, fann att 68,5 % av användare som gör medicinska konsultationer online är kvinnor. Av denna anledning vissa webbplatser riktar sitt innehåll till denna publik, och av dem alla är La Guía Femenina en av de mest populära.

Denna webbplats delar kunskap om de ämnen som mest intresserar och inspirerar dagens kvinna, inklusive hälsa och välbefinnande. I Kvinnoguiden har du all information och råd för att ha ett aktivt och hälsosamt liv.

• Du kan också följa din Officiell facebooksida

Medline är en klassiker, en portal som innehåller all slags information om medicin och hälsa. Det är faktiskt en specialiserad webbplats som innehåller artiklar och multimediainnehåll som är mer inriktat på yrkesverksamma inom denna sektor. Dessutom har den interaktiva tutorials och spel att lära sig på ett underhållande sätt.

Denna hälsowebbportal som heter Webconsultas riktar sig till alla målgrupper, för att delta i förebyggande av sjukdomar, främja hälsosamma vanor och förbättra människors livskvalitet. Alla Webconsultas artiklar är skrivna av proffs från olika discipliner relaterade till hälsa. Den här webbplatsen har också en hälsoklinik och en symptomidentifierare.

Vitónica är en webbplats som fokuserar på ämnet fitness, kost och hälsosamt liv, och är en av de mest besökta bloggarna på internet. I denna portal är det möjligt att hitta träningsrutiner, råd om hälsosam kost, information om skador och mycket mer.

Natursan är en sajt som behandlar olika ämnen relaterade till hälsa; men mycket av innehållet på dess webbplats är tillägnat näringsråd och dieter. Det började sin resa 2008, och sedan dess har det varit en av de mest kända hälsowebbplatserna.

EFE-byrån är en av de största nyhetsbyråerna i Spanien, som grundades 1939. På Efesalud är det möjligt att läsa den senaste forskningen och nyheterna om välbefinnande och en hälsosam livsstil. Det är också möjligt att hitta artiklar om sjukdomar, deras förebyggande och psykologi.

Världshälsoorganisationen är en organisation som hanterar hälsoförebyggande, främjande och interventionspolicyer över hela världen., och har en onlinetidning. Denna webbplats har information om nyare forskning, rapporter, data och statistik, som är av stor betydelse för forskare.

Om du letar efter information om huskurer, sjukdomar, första hjälpen, graviditet eller viktminskning, Mundoasistencial erbjuder dig kvalitetsartiklar, utan tekniska detaljer. Du kan också hitta videor och mycket mer.

Hospital Clínica de Barcelona är ett av de mest prestigefyllda sjukhuscentra i Spanien, och har en webbplats som tillhör ett interaktivt program för sina patienter. I den är det möjligt att hitta texter skrivna av prestigefyllda specialister inom detta område. Det innehåller multimediainnehåll och det är också möjligt att använda ett forum för att ställa frågor.

Bonus: Mättad sjuksköterska

Hector Castineira ligger bakom karaktären Mättad sjuksköterska, en av profilerna specialiserade inom hälsoområdet som har flest följare på sociala nätverk.

Under loppet av nästan 10 år har detta proffs publicerat mer än ett dussin böcker som berättar i en satirisk ton de största utmaningarna och svårigheterna som vårdpersonal dagligen möter i vår Land.

Denna sjuksköterska samarbetar regelbundet i olika medier och erbjuder intervjuer som han berättar om olika ämnen om sjuksköterskevärlden och i deras sociala nätverk hittar du humoristiskt och uppsökande innehåll sanitär.