Teorin om ansiktsfeedback: gester som skapar känslor

Teorin om ansiktsfeedback föreslår det ansiktsrörelser förknippade med en viss känsla kan påverka affektiva upplevelser. Det är en av de mest representativa teorierna för den psykologiska studien av känslor och kognition, varför den ständigt diskuteras och experimenteras med.

I den här artikeln Vi får se vad ansiktsfeedback-teorin är, hur det definierades och vad har varit några av dess experimentella verifikationer.

• Relaterad artikel: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"

Ansiktsfeedback teori Skapar ansiktets rörelse känslor?

Relationen mellan kognition och affektiva upplevelser har studerats mycket inom psykologin. Bland annat har man försökt förklara hur känslor uppstår, hur vi gör dem medvetna och vad de har för funktion både individuellt och socialt.

Viss forskning inom detta område tyder på att affektiva upplevelser uppstår efter att vi kognitivt bearbetar en stimulans som är förknippad med en känsla. I sin tur skulle det senare generera en serie ansiktsreaktioner, till exempel ett leende, som speglar den känsla vi upplever.

Emellertid antyder teorin om ansiktsfeedback, eller ansiktsfeedback-teorin, att det motsatta fenomenet också kan inträffa: gör rörelser med ansiktsmusklerna relaterad till en viss känsla, har en betydande inverkan på hur vi upplever den; även utan behov av intermediär kognitiv bearbetning.

Det kallas ansikts "feedback" teori just för att det antyder att muskelaktivering av ansiktet kan generera sensorisk feedback till hjärnan; fråga som äntligen låter oss medvetet uppleva och bearbeta en känsla.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Bakgrund och relaterade forskare

Teorin om ansiktsfeedback har sina föregångare i teorierna från slutet av 1800-talet, som prioriterade muskelaktiveringens roll med den subjektiva upplevelsen av känslor.

Dessa studier fortsätter till denna dag och har utvecklats avsevärt sedan 1970-talet. 60-talet, ögonblick då teorierna om affektivitet får särskild relevans inom samhällsvetenskap och kognitiv.

I en sammanställning om bakgrunden till ansiktsfeedback-teorin rapporterar Rojas (2016) att år 1962, Den amerikanske psykologen Silvan Tomkins föreslog att den sensoriska feedback som utförs av musklerna i ansiktet, och förnimmelser av huden, kan generera en upplevelse eller känslomässigt tillstånd utan behov av förbön kognitiv. Detta representerade den första stora föregångaren till ansiktsfeedback-teorin.

Senare lades teorierna till Tournages och Ellsworth till, 1979, som talade om moduleringshypotesen medierad av proprioception, som utgör en annan av de stora föregångarna till definitionen av denna teori. från samma årtionde de arbeten som utförts av Paul Ekman och Harrieh Oster är också erkända på känslor och ansiktsuttryck.

Mellan 80- och 90-talets decennier följde många andra forskare, som har utfört åtskilliga experiment för att verifiera om de muskulära rörelserna verkligen kan aktivera affektiva upplevelser fast besluten. Nedan kommer vi att utveckla några av de senaste, såväl som de teoretiska uppdateringarna som härrör från dem.

Hållande pennans paradigm

1988, Fritz Strack, Leonard L. Martin och Sabine Stepper genomförde en studie där de bad deltagarna att titta på en serie roliga serier. Under tiden ombads en del av dem att hålla en penna med läpparna. De andra blev tillfrågade på samma sätt, men med sina tänder.

Den tidigare begäran hade en anledning: ansiktshållningen som görs när man håller en penna mellan tänderna drar ihop muskeln zygomaticus major, som vi använder för att le, vilket gynnar det leende ansiktsuttrycket. Omvänt drar ansiktsrörelser gjorda med pennan mellan läpparna samman orbicularis-muskeln, vilket hämmar den muskelaktivitet som krävs för att le.

På så sätt mätte forskarna ansiktsaktiviteten förknippad med leende och ville se om den subjektiva upplevelsen av glädje var relaterad till nämnda aktivitet. Resultatet blev att personerna som höll i pennan med tänderna rapporterade att tecknade serier var roligare än de människor som höll pennan med sina läppar.

Slutsatsen var att de ansiktsuttryck som förknippas med någon känsla effektivt kan förvandla den subjektiva upplevelsen av nämnda känsla; även när människor inte är helt medvetna om de ansiktsgester de gör.

Hämmas ansiktsfeedback när vi är övervakade?

År 2016, nästan tre decennier efter Strack, Martin och Stepper experimentet, psykologen och matematikern Eric-Jan Wagenmakers, replikerar pennexperimentet med sina medarbetare oavbruten.

Till allas förvåning fann de otillräckliga bevis för att stödja effekten av ansiktsfeedback. Som svar förklarade Fritz Strack att Wagenmakers experiment hade utförts med en variabel som var inte närvarande i den ursprungliga studien, vilket säkert hade påverkat och bestämt det nya resultat.

Nämnda variabel var en videokamera som registrerade aktiviteten för var och en av deltagarna.. Enligt Strack skulle upplevelsen av observerad känsla orsakad av videokameran avsevärt ha ändrat effekten av ansiktsfeedback.

Effekten av extern observation på affektiv upplevelse

Med tanke på den tidigare kontroversen replikerade Tom Noah, Yaacov Schul och Ruth Mayo (2018) studien igen, först med en kamera och sedan utelämnade den. Som en del av sina slutsatser föreslår de att studierna av Strack och Wagenmakers, långt ifrån att vara exklusiva överensstämmer med teorier som förklarar hur observerad känsla påverkar interna signaler relaterad till den mest grundläggande aktiviteten; i det här fallet med ansiktsfeedback.

I sina undersökningar verifierade de att effekten av ansiktsfeedback är märkbart närvarande när det inte finns någon elektronisk enhetsinspelning (Därför bryr sig deltagarna inte om att övervaka sin aktivitet).

Tvärtom avtar effekten när deltagarna vet att de övervakas med hjälp av videokameran. Hämningen av effekten förklaras enligt följande: upplevelsen av att känna sig observerad skapar ett behov av att anpassa sig till externa förväntningar, för vilken intern information inte finns tillgänglig eller inte är förberedd.

Således drog Noah, Schul och Mayo (2018) slutsatsen att närvaron av kameran fick deltagarna att inta positionen som en tredje perspektivet på situationen, och följaktligen genererade de mindre inställning till den egna ansiktsfeedbacken muskler.