Trippelsvarssystemmodell: vad det är, delar och egenskaper

Ångest och andra känslor manifesteras inte bara i vårt sinne. Förutom katastrofala tankar och känslomässigt obehag, får ångest oss att känna tics, andas snabbare, vårt hjärta rasar och orsakar till och med matsmältningsbesvär.

Det finns tre typer av reaktioner som manifesteras med känslor: kognitiva, beteendemässiga och fysiologiska. Dessa tre dimensioner är relaterade till ångest, men de behöver inte gå hand i hand.

Trippelresponssystemet är en klassisk modell som betonar dessa tre dimensioner relaterade till känslor, uppmärksamma patientens beteende och organism utan att ignorera deras processer på en psykologisk nivå. Låt oss titta på det mer i detalj nedan.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Vad är trippelsvarssystemet?

Trippelsvarssystemet är en tredimensionell teori om ångest utvecklad av psykologen Peter Lang 1968. Denna teori, som också kallas Lang-modellen efter sin författare, är tredimensionell såtillvida som som bedömer tre typer av ångestrelaterade svar: kognitiva, beteendemässiga och fysiologisk. Innan denna modell konceptualiserades trodde man att känslor och andra psykologiska processer alltid var av intern natur, det vill säga att de bara inträffade mentalt eller kognitivt.

Dock med utseendet på Lang-modellen Tanken spreds att för att närma sig ett problem, särskilt ångestsyndrom, borde både de inre aspekterna och patientens tänkande utvärderas, förutom vad din kropp reflekterar både fysiologiskt och beteendemässigt, är detta den grundläggande idén med trippelresponssystemet. Dessutom hävdas det att, även om det är relaterade, behöver vissa svar inte gå hand i hand med andra, det vill säga inte sfärerna av det kognitiva, beteendemässiga och fysiologiska manifesterar sig med detsamma intensitet.

Huvudutgångspunkten för modellen

Trippelresponssystemteorin har sitt ursprung i Peter Langs observationer när han behandlade patienter med fobier med hjälp av systematisk desensibilisering. Denna psykolog observerade att hans patienters svar motsäger den endimensionella modellen för känslor., ett teoretiskt antagande som var utbrett på 1960-talet. Den endimensionella modellen ansåg att kognitiva, beteendemässiga och fysiologiska mått var korrelerade i känslomässiga problem som ångest och att om det sker en förändring i en av dessa åtgärder så kommer det även att förekomma i de andra två.

Men Langs kliniska erfarenhet antydde snarare motsatsen, eftersom han såg att det fanns vissa skillnader mellan dessa tre. typer av svar när man presenterar ett fall av ångest och även vid andra psykologiska problem relaterade till känslor. Ett trippelsvarssystem manifesterades, det vill säga de kognitiva, fysiologiska och beteendemässiga komponenterna i patienten behövde inte vara korrelerade med varandra, även om de behövde vara relaterade till huvudproblemet ångest. Det vill säga, det kan vara olika intensitet i manifestationen av svar.

Systemkomponenter

Som vi har antytt hävdar Langs modell att tre olika responsnivåer kan observeras när man står inför ångest: kognitiv, fysiologisk och motorisk. Dessa tre typologier behöver inte nödvändigtvis vara sammankopplade eller relaterade till varandra. och samtidigt kan dess intensitet, uppfattning, varaktighet och ögonblick av utseende variera beroende på patienten. Detta beror på närvaron och påverkan av stimuli, både internt och externt för patienten, förutom typen av stimulans som utlöser responsen och, naturligtvis, individens egenskaper (skillnader enskild)

1. kognitiv respons

Inom Langs modell talar man om en kognitiv respons på den uppsättning tankar och känslor som dyker upp i individens sinne i närvaro av stimulansen som orsakar ångest. Från känslornas sida kan vi prata om rädsla, oro eller rädsla. Angående den del av tankarna, för att nämna några, har vi överdriva omfattningen av det upplevda hotet, föreställa sig de värsta möjliga scenarierna, förutse att något katastrofalt kommer att hända...

Allt detta kan leda till känslor som osäkerhet, en känsla av kontrollförlust, negativa tankar om sig själv som låg självkänsla och nedsatt självuppfattning, oförmåga att fatta beslut, problem med att koncentrera sig och rädsla för att andra ska märka att du känner kraftigt obehag eller att de kommer att upptäcka att du lider ångest.

2. motorisk eller beteendemässig respons

Det motoriska eller beteendemässiga svaret avser de rörelser eller handlingar som patienten utför när han känner ångest. Denna typ av svar är uppdelad i två typer: direkta svar och indirekta svar.

2.1. direkta svar

Vi hänvisar till direkta motoriska svar som de som är direkt observerbara men ofrivilliga. I denna typ av respons finner vi skakningar, stamning, tics, allmän motorisk rastlöshet...

Dessutom kan bristande motorisk precision och problem att lära sig och utföra komplexa uppgifter manifesteras. Dessa motoriska tecken kan vara så störande att de kan påverka processer som till synes orelaterade som minne och föreskrivande diskriminering.

2.2. indirekta svar

De indirekta svaren är de flykt- eller undvikandebeteenden som utförs av patienten, som har en viss frivillig men inte absolut kontroll. Denna typ av beteende uppstår vanligtvis som svar på de andra två komponenterna i trippelsvarssystem, det vill säga kognitioner (tankar och känslor) och förändringar fysiologisk.

Denna typologi av beteendereaktioner inkluderar beteenden som på kort eller lång sikt kan skada hälsan individuella eller leda till olika problem: alkoholmissbruk, rökning, användning av förbjudna ämnen, äta stora mängder måltid...

3. fysiologiska svar

Fysiologiska svar är de som uppträder när det finns en viss ökning av aktiviteten i det autonoma nervsystemet och det somatiska nervsystemet, såväl som i kombination med de endokrina svaren hos Centrala nervsystemet. Dessa system är involverade i de svar som sker på organisk nivå på en stimulans som orsakar ångest, som t.ex. kan vara ökad kardiovaskulär aktivitet, muskelspänningar, svettning, muntorrhet, störningar av matsmältning...

Patienten behöver inte manifestera alla dessa fysiologiska tecken när en stimulans dyker upp som orsakar ångest, men man kan säga att vid manifestera någon och att den bibehålls under lång tid kan ha en negativ inverkan på den fysiska hälsan av de drabbade Till exempel kan vara ständigt orolig och manifestera dina fysiologiska reaktioner under lång tid problem som sömnlöshet, gastrointestinala besvär, muskelkontrakturer, erektil dysfunktion, takykardi...

• Du kanske är intresserad av: "Psykologins historia: författare och huvudteorier"

Användbarhet vid diagnos av ångestsyndrom

Trippelsvarssystemmodellen har stor användbarhet med avseende på diagnos av ångeststörningar eftersom, när man tar hänsyn till att det kognitiva, det motoriska och det fysiologiska kanske inte manifesterar sig med samma intensitet när en stimulans uppträder ångest är det möjligt att få en mer exakt differentialdiagnos och tillämpa lämpligare terapeutiska tekniker för fallet betong.

Ett av huvudproblemen med verbala rapporter i form av en intervju är att de fokuserar mer på det kognitiva och rent emotionella området hos patienten., det vill säga de tillfrågas hur de mår, något som är nödvändigt att veta, men hur de känner utvärderas inte beter sig patienten i en rent ångestframkallande situation, vilket får honom att manifestera reaktioner av de tre grabbar. För att veta hur man hjälper patienten, är det nödvändigt att gå bortom det interna, utvärdera både deras svar organiska som deras beteende före stimulansen, aspekter som inte ens patienten själv kanske är medveten om att gör.

Med modellen för trippelsvarssystemet förstås det behovet av att i ett kontrollerat sammanhang provocera fram de reaktioner som är förknippade med ångest. Av denna anledning tog Peter Lang själv ofta till stimuli som fotografier, ord och ljud. med en positiv, negativ och neutral komponent, stimuli som väckte någon form av känsla i patient. Dessa stimuli har sitt eget system, International Affective Image System (IAPS) och International Affective Sound System (IADS).

Samma strategi är viktig idag för att upptäcka och behandla ångestproblem som fobier. Att veta att en patient känner ångest när den står inför en fobisk stimulans är nödvändigt för att kunna diagnostisera honom som patient med fobi, men det är till liten nytta om du inte går vidare och försöker ta reda på hur du reagerar på det du säger att du känner ångest. Till exempel att hjälpa en patient med araknofobi bilder av spindlar kan presenteras för honom, registrera hur han beter sig, vad han känner och även vilken fysiologisk reaktion han manifesterar.

Bibliografiska referenser:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D. och Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Examstress hos högskolestudenter. Ingripandeförslag. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., engelska, C. J., Cano-Vindel, A., och García-Fernández, J. m. (2012). Aktuellt forskningsläge om Langs tredimensionella teori om ångest. Ångest och stress, 18 (2-3), 201-219. Återhämtad från: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V. och Zubeidat, I. (2003). Ångest, ångest och stress: tre begrepp att särskilja. Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza Magazine, 3 (1), 10-59. Återhämtad från: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A. & Vila, J. (2008). The International Affective Sound System (IADS): Spansk anpassning. Psychothema, 20(1).
• Jesus, m. YO. V., & Isabel, M. (2008). Psykofysiologiska mekanismer för patologisk ångest: kliniska implikationer. Redaktör för universitetet i Granada.
• Castellar, J. v. (1984). Terapeutiska implikationer av psykofysiologiska experiment av ångest. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, (30), 45-58.
• Remmar. (2020). Trippelsvarssystem: Lang-modellen. Sinne och vetenskap. Återhämtad från: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/