De 60 bästa fraserna av Michael Phelps

Michael Phelps är en före detta simmare av amerikanskt ursprung, som lyckades sätta sitt namn överst på den olympiska pallen, världs- och nationella tävlingar, med ett häpnadsväckande rekord på 28 medaljer. Bland dem finns: 23 OS-guld, 13 guldmedaljer i individuella grenar och 15 medaljer i simtävlingar för herrar.

Han blev en stor inspiration för olympiska idrottare, för sina läror om uthållighet, engagemang, hårt arbete och ödmjukhet i alla sfärer av personligt och professionellt liv. I denna samling fraser av Michael Phelps Vi kommer att se över hans sätt att föreställa sig livet och sporten.

• Relaterad artikel: "125 sportfraser för att träna med motivation"

De mest minnesvärda Michael Phelps-fraserna

Som en hyllning och för att lära dig mer om den här olympiska idrottarens personliga och privata liv, tar vi med en sammanställning av citat och reflektioner från Michael Phelps om hans framgång, hans hårda arbete och vikten av att ta hand om vår liv.

1. Jag vill kunna se tillbaka och säga: 'Jag gjorde allt jag kunde och jag var framgångsrik.'

En vision som bara kan uppnås när vi arbetar för vår lycka.

2. Jag tror att mål aldrig ska vara lätta. De borde tvinga dig att arbeta, även om de känner sig obekväma just då.

Inget som är lätt hjälper oss att växa.

3. Om du vill bli bäst måste du göra saker som andra inte är villiga att göra.

Att vara annorlunda är det som gör skillnaden.

• Du kanske är intresserad av: "160 motiverande fraser för att fokusera på framgång"

4. Du kan inte sätta en gräns för någonting. Ju mer du drömmer, desto längre kommer du.

Det finns gränser i vårt sinne.

5. Jag tror att allt är möjligt så länge du lägger huvudet i det och lägger ner nödvändig ansträngning och tid.

Drömmar är inte ett snabbt lopp, utan en väg full av uthållighet.

6. Det jag har gjort är att lära människor att det är möjligt att uppnå det de vill.

Ett bra exempel för alla som har stora drömmar.

7. Jag är inte en andra Mark Spitz, utan en första Michael Phelps.

Lämnar hans namn överst.

8. Jag hinner bara äta, sova och bada.

Pratar om hur hans dag till dag var.

9. Om du säger att du inte kan, begränsar du vad du kan eller vill göra.

Kom ihåg att allt börjar i ditt sinne, där allt är positivt eller negativt.

10. Jag tycker om att tänka på mig själv som en normal person, som bara har en passion, har ett mål och en dröm.

Vi är alla normala människor som kan erövra stora höjder om vi vill.

11. Simning är normalt för mig. Jag är avslappnad. Jag känner mig bekväm och känner min omgivning. Det är mitt hem.

Ett perfekt exempel på att göra det vi älskar.

12. Rekord är alltid gjorda för att slås, oavsett vad de är.

Även om det kanske inte verkar så till en början kan vi alltid gå längre.

13. Jag älskar att tävla med de bästa människorna i världen och de snabbaste människorna i världen.

De bästa konkurrenterna är, förutom att vara utmärkta, också ödmjuka.

14. Saker och ting kommer inte att vara perfekta. Det handlar om hur du anpassar dig till de sakerna och lär dig av misstag.

Perfektion finns inte, men det borde inte vara ett hinder för att fortsätta växa.

15. Det kommer att finnas hinder. Det kommer att finnas skeptiker. Det kommer att bli misstag. Men med hårt arbete... finns det inga gränser.

Det kommer alltid att finnas en utmaning att övervinna, du måste bara se dem som möjligheten att testa våra färdigheter.

16. Du kan göra en miljon misstag, men inte samma misstag två gånger.

Misstag är en del av livet, men att upprepa dem betyder att det finns en lektion vi vägrar lyssna på.

17. Jag hittade något jag älskar och gav aldrig upp.

Ge aldrig upp det du älskar mest.

18. När jag känner mig trött tänker jag bara på hur bra jag kommer att må när jag äntligen når mitt mål.

Ibland är vår största utmaning att möta oss själva.

• Relaterad artikel: "Vad är idrottspsykologi? Lär dig hemligheterna bakom en blomstrande disciplin"

19. Jag vill inte se tillbaka och säga att jag borde ha gjort si eller så.

Ånger är den värsta bördan vi kan bära med oss.

20. Jag vill testa mig själv maximalt och se vad jag kan göra. Jag vill förändra simvärlden.

Med sitt eget krav visade han framtida simmare vad alla kan.

21. Vad betyder Gud för mig? Jag antar att jag gjordes som jag är av en anledning, och jag har kunnat hitta den talang jag har, och jag har kunnat använda den, så jag är tacksam för det.

Förklara hans sätt att se Gud.

22. Med så många människor som säger att det inte kan göras, vad som behövs är fantasi.

Håll fast vid din tro och dra dövörat till andras kommentarer.

23. Inget annat spelar roll. När du går in på din arena eller något annat du är bra på. Du är där för att göra ditt jobb.

Det är nödvändigt att göra en skillnad mellan ditt arbete och ditt privatliv.

24. En hjälte ska vara någon som kan uppmuntra andra människor med sitt mod och sitt engagemang.

Han är inte någon som kan allt, utan någon som uppmuntrar andra.

25. Jag är samma kille som innan allt detta hände.

Låt aldrig toppen förändra vem du är.

26. Jag minns inte sista dagen jag inte tränade.

Ett engagemang som han genomförde varje dag i sitt idrottsliv.

27. Om jag utövade någon sport var min fars råd enkelt: spela hårt och kom ihåg, bra killar slutar tvåa.

Föräldrastöd är viktigt för barn.

28. Jag lyssnar på musik innan tävlingar kommer upp. Det hjälper mig att hålla fokus.

Hitta din frånkoppling för att slappna av och ha ett bättre fokus.

29. Det var galet, om man tänker efter, om man har ett mål så högt, så långt borta att ingen riktigt drömmer om ett sånt mål, så spelar alla de små sakerna en stor roll.

Uppskatta allt du uppnår och fira, det finns inget som heter små segrar,

30. I simning hjälper det att vara lång och smal, men du kan inte bli bra utan att försöka. Det finns ett direkt samband mellan vad du stoppar i dig och vad du får.

Det är värdelöst att ha en naturlig talang om man inte utvecklar den.

31. Det enda som är gemensamt för alla framgångsrika människor: de har en vana att göra saker som misslyckade människor inte gillar att göra.

Ingenting uppnås utan hårt arbete och uppoffringar.

32. Om jag inte simmade mitt bästa skulle jag tänka på det i skolan, på middagen, med mina vänner. Jag skulle bli galen.

En besatthet av att alltid vara bäst.

33. Man måste ha en dröm för att kunna gå upp på morgonen.

Den bästa motivationen är att ha något att göra.

34. Varje dag efter att jag vaknat tänker jag: 'Vänta... Detta kan inte vara verkligt; Jag kommer fortfarande att vakna.

En känsla av framgång som kan vara överväldigande.

35. Jag har kunnat återställa känslan i vattnet.

När vi fokuserar på det som får oss att känna oss uppfyllda, är glädje dagens ordning.

36. Jag tror på Gud; men jag säger inte att jag är väldigt religiös.

Att prata om hans personliga övertygelse.

37. Jag skulle vilja förändra saker för nästa generations simmare.

Funderar på att lämna ett viktigt arv till de nya generationerna.

38. Inom simsporten visste min mamma inte mina mål. Den enda personen som visste mina mål var mina tränare.

Ibland är det bättre att hålla tyst, tills vi är i en bättre position.

39. Att ta sporten till en ny nivå skulle vara en ära för mig. Det finns ingen bättre tid att prova detta än nu.

Michael kom för att bli stor och med det lyfte han sporten han älskar.

40. Jag vill att de ska veta att det största är att verkligen tro på sig själv.

Det första kravet för att lyckas är att ha självförtroende.

41. Jag gör det för att jag vill åka tillbaka och för att jag gillar att vara i poolen och tycker om att simma.

En av anledningarna till att han fortsatte simma.

42. Jag försöker skilja mitt privatliv från simning.

En rekommendation som många av oss borde följa.

43. Om du inte menar allvar med träning, konditionering och träning. Du menar inte allvar med att ge ditt bästa.

Du måste ta på allvar varje steg du behöver för att nå ett mål.

44. Vissa nätter (...) visualiserar jag den exakta punkten i vad jag vill göra: hoppet i vattnet, övergången, slaget, vändningen, röra vid väggen, för att bryta tiden med en hundradel, sedan återvänder jag igen för de nödvändiga tiderna för att avsluta karriär.

Alla planer går inte som vi skulle vilja, men att ha det gör våra steg mer flytande.

45. Simning är mer än en sport vart fjärde år. Mitt mål är att uppmärksamma simningen, ge det lite personlighet.

Tack vare hans prestation blev många intresserade av olympisk simning.

• Du kanske är intresserad av: "190 kloka fraser för att reflektera över livet"

46. Jag lever ett ganska konservativt liv, så jag har nog inte gjort något tokigt.

Trots att han är en mästare föredrar han att ha ett lugnt och gemensamt liv.

47. Det finns tillfällen i sömnen när jag bokstavligen drömmer om mitt lopp från start till mål.

Bygg upp din prestation även i sömnen.

48. Jag tror att alla kissar i poolen. Det är normalt för simmare.

Säkerställa en av de mest populära föreställningarna om pooler.

49. Jag kände att jag hade oavslutade ärenden. Jag ville inte ha det där "tänk om"-ögonblicket om 20 år, där jag tänker tillbaka och undrar "varför simmade jag inte några OS till?"

Det är därför det aldrig skadar att lyssna på våra instinkter.

50. Det är OS. Om du inte kan gå upp för ett tidigt morgondopp, gå inte.

En väckarklocka om det engagemang du måste ha med en tävling.

51. Varje dag är annorlunda och varje dag ger något mer spännande.

Vilken dag som helst kan vara speciell om vi letar efter den.

52. Jag har haft extrema upp- och nedgångar. Det viktigaste jag lärde mig efter att ha brutit handleden är att aldrig ge upp. Ingenting i livet kommer någonsin att vara lätt.

Vi har alla dåliga dagar och misslyckanden, så vi måste hitta det positiva budskapet bakom det, en värdefull lärdom för morgondagen.

53. Folk säger till mig att du har mycket tur. Du får se världen. Men inte jag. Jag går till hotellet och till poolerna och kommer tillbaka igen. Det är.

Han föredrog att träna än att utforska platserna han gick till.

54. Jag visste att jag inte var ett misslyckande på något sätt, precis som de som stod mig nära.

Ingenting är ett misslyckande om det är det som gör dig lycklig och du försöker med hela ditt väsen.

55. Jag ser mina mål som personliga och jag har alltid haft dem. Så här har jag jobbat.

Alla mål du ställer upp för dig själv ska vara uteslutande för dig, inte för att tillfredsställa någon annan.

56. Jag kommer att jobba med barn resten av mitt liv.

Ett av hans projekt för framtiden.

57. Det spelar ingen roll om du kommer till korta; Det är aldrig ett misslyckande att gå efter mål med allt du har.

Det är alltid bättre att försöka än att lämnas med ångern av "tänk om...".

58. du drömmer Du planerar. Du klarar det.

"Enkla" steg, som kräver engagemang och engagemang för att genomföras.

59. Det beror på hur du hanterar de hindren och hur du övervinner de hindren. Om du kan övervinna dem är du en starkare person. Om du gör misstag på vägen, så länge du aldrig gör samma misstag igen, är du en framgångsrik person.

Vi behöver aldrig fokusera på våra fall, utan på hur vi ska ta oss upp.

60. En typisk frukost? Tre smörgåsar med stekt ägg, ost, sallad, tomat, stekt lök och majonnäs. En tortilla. Spannmål. En skål med gröt. Tre franska toasts med socker. Och som avslutning tre pannkakor med chokladspån.

På tal om hans omfattande kost, nödvändig för att ha all energi som behövs för att bränna i vattnet.