De 9 fördelarna med att kyssas (enligt vetenskap)

Kyssarna, tillsammans med kramar och den klappningDe är kärlekshandlingar, handlingar som när vi tar emot dem från den person vi vill ha så får de oss inte att må riktigt bra. Kyssar ger behagliga känslor och kan göra dig andfådd eller ge dig gåshud. De är meddelanden från hjärtat, och de är mer uppriktiga och djupgående än ord. Kyssar är unika upplevelser och kan bli oförglömliga.

Det finns olika typer av kyssar, från de mest romantiska eller passionerade till de mest tillgivna och varma.

• Om du vill veta de olika typerna av kyssar kan du läsa vår artikel: "Typer av kyssar: de 9 olika kyssarna och deras betydelse”

fördelarna med att kyssas

I den här artikeln kan du hitta de nio fördelarna med att kyssas och varför de är så viktiga för oss och för vår fysiska, emotionella och psykologiska hälsa.

1. De hjälper till att överleva arten

Kyssar är inte bara trevliga, utan de kan ha en adaptiv funktion. Det är därför experter inom evolutionär psykologi bekräftar att vi är biologiskt programmerade att kyssas, eftersom uppvisningar av tillgivenhet kan vara nyckeln till den mänskliga artens överlevnad.

Dessutom, enligt Sheril Kirshenbaum, från University of Texas och författare till boken The Science of Kissing: ”Kissing producerar kemiska reaktioner i våra hjärnor som mobiliserar våra kroppar. Det sker ett salivutbyte där mannens testosteron fungerar som ett afrodisiakum hos kvinnan." Vi vet alla vikten av fortplantning så att den mänskliga arten inte försvinner, och utan tvekan är kyssar och sex nära sammanlänkade.

2. Stärka banden

Människor är sociala varelser, och kyssar har kraften att hålla oss samman.. Vi kysser de människor vi älskar, som om det vore en okontrollerbar impuls. Vi kysser våra barn när vi kan, ger dem budskapet om hur mycket vi älskar dem och viktigt att de är för oss, och vi kysser också vår partner för att något inom oss rör på oss Att göra det.

Även om det är sant att vi vid många tillfällen kysser främlingar för att presentera oss själva och visa oss själva som utbildade människor, kärlek det får oss att vilja kyssas, och när vi kysser frigör vi hormoner som oxytocin, som är relaterade till tillgivenhet och kärlek. förtroende.

3. sänker blodtrycket

Kyssar är inte bara bra för kärlekens hjärta, utan också för ditt vitala organ.. Enligt Andrea Demirjian, författare till boken Kisses: Everything you ever wanted to know about one of life's sweetest pleasures. "Kissing är en intim upplevelse med anmärkningsvärda hälsofördelar. En passionerad kyss höjer hjärtslag på ett hälsosamt sätt och hjälper till att sänka blodtrycket."

Dessutom säger experten att "kyssar vidgar blodkärlen, blodet flyter smidigt och fast och når alla dina vitala organ."

4. Minska smärta

Vissa studier bekräftar att kyssar har en smärtstillande effekt och minskar olika typer av smärta: huvud, rygg, mensvärk... Efter en hård dag på jobbet kan man komma hem trött och med ont i nacken efter en spänd dag på kontoret. När du kommer hem kan dock parets kyssar ha en positiv effekt på personen och få den att må bra.

Experter säger att kyssar och kyssar frigör vissa opioidämnen som endorfiner, som hjälper oss att må bättre och är relaterade till behagliga förnimmelser. Med andra ord kan en bra kyss fungera som morfin men utan dess biverkningar. Det finns ingen bättre medicin än en god kyss.

• Rekommenderad artikel: "Morfin: egenskaper och effekter på kort och lång sikt”

5. Minska stress

Stress är en av dagens stora ondska., men kyssar verkar ha en positiv effekt på detta fenomen, vilket bidrar till att avsevärt förbättra människors välbefinnande. Orsaken verkar vara att kyssar minskar hormonet kortisol, som är relaterat till stress.

• Om du vill veta mer om detta hormon kan du läsa vår artikel: "Kortisol: hormonet som orsakar oss stress”

6. Hjälper till att förfina sökandet efter en partner

En märklig studie är den som utfördes av psykologen Gordon Gallup från University of Albany, tillsammans med Susan Hughes och Marissa Harrison, och som han gav titeln "The psychobiology of the romantic kiss".

Enligt resultaten av denna undersökning, utbytet av saliv som sker i en kyss skulle ge genetisk information som skulle hjälpa till att identifiera möjliga potentiella partners för korrekt reproduktion, eftersom det skulle göra det möjligt att utbyta information och bedöma om det finns en grad av genetisk kompatibilitet mellan de två personerna och om detta förhållande är värt det. En kontroversiell studie som verkar glömma de sociala faktorerna förknippade med sökandet efter en partner, och som borde replikeras för att ta reda på mer detaljerat om dessa resultat upprepas.

7. Förbättrar sexuella relationer

Kyssar är en viktig del av samlag och det förstärker verkligen den intima upplevelsen.. Enligt en studie från University of Albany har kvinnor behov av att kyssas innan och efter ett sexuellt möte, medan män är mer benägna att ha sex utan förmedling av en kyss. Långt ifrån dessa resultat är det tydligt att kyssar förstärker förnimmelserna och gör det sexuella mötet mycket bättre.

8. Förbättrar immunförsvaret

Kyssar förbättrar immunförsvaret enligt olika studier. En av dem verkar indikera att kyssar, när det gäller kvinnor, hjälper till att skydda mot Cytomegalovirus som kan orsaka spädbarnsblindhet eller andra fosterskador under graviditeten när de dras ihop från munnen till mun. Förutom, vissa studier hävdar att delning av bakterier från saliv kan få en persons immunförsvar att förbättras mot samma bakterier.

Däremot kan kyssar vara en orsak till smitta av vissa sjukdomar som mononukleos, så du bör alltid vara försiktig när vi är intima med någon.

9. hjälpa dig att må bättre

Kyss hjälper som sagt att frigöra endorfiner, hormoner relaterade till välbefinnande och njutning. Det frigör även andra neurokemikalier som t.ex serotonin (låga nivåer av denna signalsubstans är förknippade med depression) eller dopamin, neurokemikalier relaterade till lycka och upprepning av beteenden. Med kyssar aktiveras hjärnregionen relaterad till droganvändning: förstärkningsområdet.

• Relaterad artikel: "Kärlekens kemi: en mycket kraftfull drog”