Är det möjligt att dö av sorg? Hur man förebygger sorgutbrändhet

Genom litteraturens och poesins historia har hundratals berättelser berättats dramer där en av karaktärerna led sådan plåga efter att han förlorat sitt väsen kära vad Jag skulle dö av sorg. Men kan detta hända i verkligheten?

Sorg och sorg tenderar inte att vara kliniskt giltiga dödsorsaker, men många studier pekar på möjligheten att en frisk person kan sluta lida allvarliga hjärtproblem och till och med dödsfall på grund av stort psykiskt lidande.

• Relaterad artikel: "85 fraser om sorg och känslomässig smärta"

Förhållandet mellan emotionell hälsa och hjärtsjukdomar

Studier som försöker hitta olika samband mellan emotionell hälsa och fysiska sjukdomar, särskilt hjärtsjukdomar, har ökat de senaste åren. En del av denna forskning tyder på det hos personer som lider av måttlig eller svår depression, detta fungerar som en riskfaktor när det kommer till hjärtsvikt.

Dessa studier drar slutsatsen att ju svårare depressiva symtom blir, desto mer ökar risken för hjärtsjukdomar. Därför, ja, det är möjligt att dö av sorg om personen inte övervakar sina symtom inte heller söker han hjälp.

Sådan är nivån av samband som finns mellan depression och hjärtproblem som American Heart Association togs upp möjligheten att inkludera depression i listan över riskfaktorer när man drabbas av en hjärtolycka.

• Relaterad artikel: "Major depression: symtom, orsaker och behandling"

Dö av sorg?

En av dessa studier utförd av en grupp norska forskare etablerar ett direkt samband mellan hormonell obalans, som genereras av depression, och de olika effekter som detta orsakar i hjärtat. Enligt detta arbete kan depression gynna frisättningen av stresshormoner, som orsakar uppkomsten av inflammatoriska fenomen eller ateroskleros.

Samtidigt kopplar andra utredningar samman upplevelsen av en nyligen genomförd duell med döden för den som upplever den. Enligt dessa studier, efter döden av paret, är personen mycket mer mottagliga för hjärtsjukdomar eller stroke, även att gå så långt som att specificera att denna risk är mycket större mellan 14 och 18 dagar efter den älskades död.

Samma studie varnar för det dystra perspektivet efter en livspartners död. Sedan, trots att personen är frisk, under sorgeprocessen ökar risken för dödsfall i hjärtsjukdom med 57 procent.

De fysiska symtom som är förknippade med denna sorgeprocess inkluderar från oregelbunden hjärtslag eller snabb puls till förmaksflimmer. Dessa symtom gynnar uppkomsten av hjärtsjukdomar eller olyckor, de vanligaste orsakerna är Gemensamt för dessa dödsfall "av sorg" är följande cerebrovaskulära attacker och demens.

• Du kanske är intresserad: "[Sorg: hantera förlusten av en älskad](/psychology/grieving-coping-loss"

brutet hjärta syndrom

Broken heart syndrome även betecknat som Takotsubo kardiomyopati eller hjärtinducerad kardiomyopati stress, i ett muskeltillstånd i hjärtat som sannolikt uppstår efter en upplevelse av mycket känslomässig stress intensiv.

Detta brustet hjärtsyndrom kan uppträda hos friska personer som inte lidit av någon typ av tidigare hjärtförändring. Trots att det är en dålig passagerare för hjärtmusklerna kan det bli tillräckligt viktigt för att orsaka dödsfall.

Detta fenomen ligger inom klassificeringen av myopatier, eftersom försvagningen av musklerna i hjärta orsakar svårigheter att pumpa blod, vilket leder till att personen drabbas av hjärtsvikt hjärt.

Vid brutet hjärtsyndrom uppstår denna försvagning efter att ha upplevt en upplevelse med hög känslomässig laddning, såsom en älskads död.

Ungefär 90 % av människor som drabbas av denna sjukdom är äldre kvinnor, särskilt kvinnor från 66 års ålder. Men det kan också förekomma hos män eller hos yngre personer som har predisponerande faktorer för det.

• Relaterad artikel: "Broken Heart Syndrome: Orsaker, symtom och behandling"

symptomatologi

Listan över symtom förknippade med brustet hjärtsyndrom är mycket lik den för en hjärtinfarkt. Dessa inkluderar:

• Smärta i bröstområdet.
• Svårt att andas.
• hypotoni
• Arytmi.
• Misslyckanden eller kollapsar.

Dessa symtom slutar dock sällan patientens liv. Endast i 10% av fallen patienterna löper verklig risk att dö, och är de som uppvisar symtom på allvarlig hypotoni, minskat medvetande och lungödem.

Orsaker

För närvarande har det medicinska och vetenskapliga samfundet inte kunnat förstå den exakta orsaken till detta syndrom. Precis som man inte har kunnat ta reda på varför det främst drabbar kvinnor.

Huvudteorin säger det en ström av stressrelaterade hormoner som släpps ut i blodomloppet vid vissa ögonblick som bär en stor känslomässig laddning kan det vara orsaken till denna typ av myopati.

Denna teori beskriver att överflöd av dessa stresshormoner kan utlösa en sammandragning av hjärtats artärer; producera ischemi i hjärtmuskeln och orsaka symtom på kardiomyopati.

Den största skillnaden mellan detta syndrom och resten av myopatier är att vid brutet hjärtsyndrom, artärer är inte igensatta av aterosklerotiska plack, eftersom personen är frisk i alla aspekter fysisk.

Dessutom, som diskuterats vid flera tillfällen i artikeln, brustet hjärtsyndrom inträffar vanligtvis efter att personen upplever en starkt känslomässig händelse.

Behandling

Det finns ingen etablerad behandling för brutet hjärtsyndrom. Vanligtvis fokuserar interventionen på stöd riktat mot både de psykologiska symtomen som uppstått efter en stressande händelse; samt fysiska symtom, genom administrering av diuretika och angiotensinomvandlande enzym (ACE)-hämmare rekommenderas för kontroll av hjärtsvikt.

Om den behandlas i tid är dödligheten för denna typ av kardiomyopatier mindre än 5 %, och personen är helt återställd på cirka två veckor.

Tips för att undvika att nå denna punkt

Den viktigaste punkten att tänka på för att undvika att nå det yttersta att nästan dö, eller dö, av sorg är att ta hand om vår egen mentala och känslomässiga hälsa.

Att uppleva sorg är en stärkande upplevelse om det görs på rätt sätt och utan att försöka undertrycka det. Om du känner dig vilsen eller desorienterad är det nödvändigt att begära hjälp av en psykolog för att vägleda personen genom de olika stadierna av denna process.

Dessutom, om personen upplever något av de symtom som beskrivs ovan, är det livsviktigt Det är viktigt att du går till en primärvårdscentral för att utesluta att symtomen finns utveckla.