Fördelarna med hästterapi för att behandla missbruk

Hästterapi, även känd som Equine Assisted Psychotherapy (EAP) Det är en resurs som många vårdcentraler använder i behandlingen av patienter.

När det gäller Clínicas CITA har denna form av intervention visat sig vara värdefull för att ge stöd till människor vars huvudproblem vi är specialiserade på: missbruk.

I den här artikeln kommer vi att se vad hästterapi består av och vilka fördelar det ger för patienter i processen att övervinna ett beroende.

• Relaterad artikel: "Hur är alkoholavgiftningsprocessen?"

Vad är Equine Assisted Psykoterapi?

I Equine-Assisted Psykoterapi genomförs en rad aktiviteter, antingen i grupp eller individuellt och fokuserade på hos en enskild patient, där människor i behandlings- eller rehabiliteringsstadiet interagerar med hästar, med betoning han utveckling av koncentrationsförmåga och upprättande av känslomässiga band, samt sådana som har att göra med muskelkoordination.

Särskilt när det gäller personer med motoriska svårigheter eller mycket betydande fysisk utmattning omfattar dessa aktiviteter även fysisk träning, som Det är vanligtvis av den isometriska typen (håller ryggen upprätt på hästen, sträcker ut armarna horisontellt etc.) och underhåller balans.

Dess positiva effekter på personer med beroende

beroende är en störning vars skadliga effekter snart når alla områden i livet för den som lider av den.

Det är därför, även om roten till problemet ligger i att utföra de handlingar som leder till att falla in i missbruk om och om igen (röka, injicera heroin, spela i vadhållningshus...), runt det finns en hel rad psykologiska och relationella aspekter som är relaterade till det första elementet, och det förstärka.

När allt kommer omkring varje gång att mätta lusten att konsumera eller återfall blir den missbrukares prioritet nummer ett, allt du gör från det ögonblicket för att uppnå det blir en serie vanor som slits ut deras frihet och autonomi, vilket får deras liv att bli en ond cirkel av "apa" och tillfredsställelse av behöver.

Hästterapi hjälper bland annat att bli av med påträngande tankar relaterade till konsumtion och vänja sig vid ett nytt sätt att leva. interagera med det som ligger bortom beroendecykeln, utan att betrakta det som ett instrument för att fortsätta att falla om och om igen in i det beteende som är grunden för beroendet. beroende.

Detta paradigmskifte när det gäller att leva livet kommer genom antagandet av Vanor som ger positiva känslor och betydande upplevelser för personen utanför världen av droger, spelande etc. Låt oss se hur det fungerar.

Fördelar med terapi med hästar vid missbruk. Detta är en sammanfattning av de aspekter av Equine Assisted Psychotherapy som är fördelaktiga för patienter som vill övervinna missbruk.

1. Förbättra fysisk kondition

Fysisk och emotionell hälsa är sammanlänkade områden; när kroppen är svag har vi mycket mindre resurser att motstå lusten att återfalla, eftersom vi har väldigt litet manöverutrymme för att hantera obehaget.

• Du kanske är intresserad av: "Vad ska man göra för att övervinna dubbel patologi?"

2. Tillåter återinlärning av etableringen av affektiva band

Hästar är mycket sociala djur, och de anpassar sig till de känslomässiga reaktioner de väcker hos människor. Det har observerats att, i många psykologiska och psykiatriska störningar, dessa interaktioner hjälpa patienter att känslomässigt "återkoppla" med varelser som ligger bortom deras egen subjektivitet, bryta den onda cirkeln av introspektion och social isolering. Börjar med det enklaste, så småningom får du tillgång till det sociala livet i kontakt med människor.

3. Ge Mindfulness-upplevelser

Terapisessionerna med hästar är, efter det första skedet där du ska lära dig grunderna, mycket trevliga och avkopplande. Detta hjälper till att göra en "ren skiva" i förhållande till de störande tankarna som ofta förfölja personer med missbruk, en upplevelse som liknar den som uppnås genom Mindfulness klassisk.

4. Det är en aktivitet att vara aktiv i.

Något så enkelt som att ta en aktiv roll i en aktivitet, som med nödvändighet måste vara enkel och inte innebära särskilt komplicerade mål som är svåra att uppnå, är ett första steg i riktning mot att vänja sig vid att utforska miljön på jakt efter upplevelser som kan ge tillfredsställelse utanför ramarna för beroendeframkallande beteenden.

Söker du behandling för missbruksproblem?

Söker du professionellt stöd för beroendesjukdomar (med eller utan preparat), kontakta oss. I UTSÄTTNINGSKLINIKER Vi har ett hälsoteam som innehåller sjukvårdspersonal och psykologer med lång erfarenhet av insatser av denna typ och vi erbjuder möjligheten att genomföra behandlingen i vår bostadsmodul belägen mitt i naturen i Dosrius (Mataró), en plats där bland de många tillgängliga aktiviteterna är terapi med hästar i händerna på experter.. För att se vår kontaktinformation, gå till denna sida.

Bibliografiska referenser:

• Benda, W., Fredrickson, M., Flanagan, S., Zembreski-Ruple, J., & McGibbon, N. h. (2000). Djurassisterad terapi: En mycket mångsidig modalitet. Complementary Medicine for the Physician, 5(6), s. 41 - 48.
• Voelpel, P.; Escallier, L.; Fullerton, J.; Abitbol, ​​L. (2018). Interaktion mellan veteraner och hästar: Uppfattningar om fördelar. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 56(5): 7 - 10.
• Signal, T.; Wilson, R.; Nelson, a. (2016). Hästassisterad terapi och inlärning. Samhälle & Djur. 24(4): sid. 337 - 357.