De 5 skillnaderna mellan ångest och hjärtproblem

"Jag kände att jag fick en hjärtattack". Det är mycket vanligt att höra denna fras från dem som har drabbats av en panikattack för första gången.

Och sanningen är att det är vettigt att de tänker något sådant, eftersom symptomen lätt förväxlas: in I båda fallen, bland andra symtom, somatisk aktivering, stickningar, bröstsmärtor, takykardi och drunkning. Men det finns skillnader som kan hjälpa oss att avgöra om det som händer oss bara är en produkt av ångest eller om vi står inför ett verkligt hjärtproblem. I den här artikeln Vi kommer att observera några av skillnaderna mellan de båda problemen.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

vanliga symtom

För att fastställa skillnaderna mellan ångest och hjärtproblem bör vi först ta hänsyn till vad varje term syftar på.

1. Ångest

Ångest är ett tillstånd av rastlöshet, subjektivt obehag av varierande grad som sker som en allmän regel i väntan på en möjlig stimulans, scenario eller framtida situation. Hos vissa människor kan en mycket hög nivå av ångest orsaka en av de som kallas ångest eller panikattacker.

I dessa situationer uppträder plötsligt en hög nivå av lidande och obehag, där takykardi, smärta i bröstet eller andra delar av kroppen, svettning, skakningar, kvävningskänsla, stickningar, dissociativa symtom såsom derealisation eller depersonalisering, yrsel och tankar om möjligheten att tappa kontrollen eller dö, ofta tro att man lider en hjärtattack. Detta är ett mycket vanligt fenomen som inte behöver begränsas till en störning (i själva verket tekniskt de flesta av oss kommer att ha minst en under hela livet), vilket har sitt ursprung på grund av hyperaktivering av limbiska systemet vilket i sin tur genererar hyperaktivering av det sympatiska nervsystemet.

2. Hjärtproblem

När det kommer till hjärtproblem, det finns ett stort antal möjliga förändringar som kan tas i beaktande för att orsaka liknande symtom, men det vanligaste är att överväga förekomsten av angina eller hjärtinfarkt. De vanligaste symtomen är bröstsmärtor, yrsel, trötthet och andfåddhet, ofta föregås för mannen av smärta och domningar i höger arm.

Hos kvinnor förväxlas symtomen lättare med ångest, eftersom smärtan vanligtvis inte är så lokaliserad i höger arm utan mer allmänt. Orsakerna finns vanligtvis i närvaro av hinder för cirkulationsflödet, vanligtvis i artärerna.

Huvudsakliga skillnader mellan ångest och hjärtproblem

Därefter kommer vi att observera några av huvudelementen som gör att vi kan skilja mellan ångest och hjärtproblem. Det måste dock beaktas att dessa är generella skillnader, som i många fall är nödvändiga utföra ett elektrokardiogram och/eller andra tester för att bekräfta närvaron eller frånvaron av skada hjärt.

1. Typ och platser för smärta

Människor som lider av hjärtinfarkt, det största hjärtproblemet som ångestattacker förväxlas med, rapporterade att ha känt en tryckande smärta som uppstått i bröstet, nacken och ryggen, och när det gäller män i vänster arm. Det känns som om vi blir krossade och det blir oftast värre med ansträngning.

I ångest beskrivs dock smärtan som stickande, som om något sticks i bröstet på oss. Utöver detta område kan smärta dyka upp var som helst i kroppen, och till skillnad från hjärtsjukdomar är det inte kopplat till den ansträngning vi gör.

2. Symptom Varaktighet

Symtomen på en panik- eller ångestattack tenderar att vara några minuter., även om det i vissa fall kan vara förlängt. Det finns olika överväganden i detta avseende, men i allmänhet brukar de vara mellan tio och femton minuter som mest.

Vid förekomst av hjärtskador eller hjärtinfarkt, som smärtan tenderar att sitta länge och om den försvinner brukar den återkomma efter en kort tid.

Det betyder uppenbarligen inte att vi innan symtomen debuterar måste vänta för att se hur länge de varar, eftersom överdriven väntan vid en hjärtinfarkt kan vara dödlig. Det är nödvändigt att gå till en vårdcentral så snabbt som möjligt.

3. andningsbesvär

En av de viktigaste skillnaderna som kan göra det möjligt för oss att skilja mellan hjärtproblem och ångest är kopplad till närvaron eller frånvaron av andningsrubbningar. Vid ångest är närvaron av hyperventilation och en kvävningskänsla mycket vanligt, något som inte är vanligt vid hjärtinfarkt.

Vid hjärtproblem fortsätter andningen vanligtvis att fungera normalt eller så är det svårt att utföra det, utan att det påskyndar såvida inte själva hjärtinfarkten orsakar samtidigt uppkomst av ångest.

4. Parestesier och domningar

En annan egenskap som vanligtvis är utmärkande för båda problemen är hemipares eller stickningar.. (Mer information om hemipares). Vid ångest är det vanligt att vi hittar en del domningar och stickningar i armar och ben åtföljda av plötsliga stick. Men vid en riktig hjärtinfarkt tenderar det att finnas en enhetlig och ovarierad domningar, ofta bara på vänster sida av kroppen.

5. Känslan av att förlora kontrollen

Som en allmän regel, om inte lidandet av hjärtproblemet i sig genererar en ångestkris hos den drabbade, patienten som drabbas av en hjärtinfarkt tenderar inte att ha någon typ av förlust av beteendekontroll.

Vid ångest är det tvärtom vanligt att försökspersonen har känslor av konstigheter och symtom dissociativa störningar som derealisering, samt en känsla av att man inte kan kontrollera sin egen kropp och känslor. Tanken på att du kanske håller på att bli galen är också vanlig.