Fördelarna med Equine Assisted Psychotherapy (EAP)

Hästassisterad psykoterapi (EAP) är en form av terapeutisk intervention där hästens sällskap används att arbeta olika fysiska och psykiska störningar. Man kan säga att det grundläggande syftet med denna teknik är att förbättra deltagarnas personliga välbefinnande och livskvalitet.

Hästarnas kapacitet ger fördelar för barn med autism, hyperaktivitet, Downs syndrom, ungdomar med beteendeproblem och till och med hjälp i rehabiliteringen av missbruk.

Vad är Equine Assisted Psykoterapi?

Hästar är en bra allierad för terapi eftersom de på grund av sin intelligens och generositet är kapabla att uppfatta personens humör och icke-verbala språk, vilket skapar en unik koppling till personen patient. Dessutom är de ett avgörande verktyg för att lära sig och arbeta med värderingar och attityder relaterade till emotionell intelligens och personlig tillväxt. Vi kan inte bortse från att om man lägger till allt detta att terapierna utförs utomhus, gynnar avsevärt uppmärksamhet och deltagande för att uppnå terapeutiska mål.

Naturligtvis den verksamhet som bedrivs inom hästassisterad psykoterapi designas, styrs och övervakas av en specialisttekniker i djurassisterad terapi. Denna tekniker är alltid den person som ansvarar för sessionerna och korrekt hantering av djuren. Därför kommer allt som händer under sessionen att vara ditt ansvar. Dessutom måste du veta hur man arbetar som ett team med andra yrkesverksamma och det är din uppgift att förstå arbetet hos dem som bildar en del av det tvärvetenskapliga teamet, såsom psykologer, logopeder, pedagoger, sjuksköterskor, sjukgymnaster, läkare, etc

I dagens artikel kommer vi att prata på djupet om denna ursprungliga teknik som lönar sig och vi kommer att fokusera på fördelarna det har för patienten. Läs vidare för att upptäcka svaren.

• Relaterad artikel: "Vad är psykoterapi? Huvudkännetecken för denna process"

Fördelarna med Equine Assisted Psykoterapi

Att arbeta med hästar för med sig en rad fördelar som vi listar nedan:

• Utvecklar uppfattningsförmåga och empati. Genom att interagera med djuret lär sig människor att tolka dess humör och agera på rätt sätt efter det.
• Förbättra kommunikationen. Som vi nämnde i föregående punkt lär sig människor att kommunicera med hästen på ett icke-verbalt sätt.
• De lär sig ha en bra attityd. Eftersom de är så nära ett utomordentligt känsligt djur som flyr från alla hot, utvecklar de förmågan att behålla en lugn och vänlig attityd när de pratar med hästar.
• öka självkontroll och respekt för säkerhetsföreskrifter för att vara med ett djur som är sårbart och beroende av dem.
• Det hjälper att känna sig accepterad. Hästen är mottaglig för vår uppmärksamhet och omsorg och accepterar oss som vi är. Han är inte fördomsfull eller diskriminerar någon och därför känner patienterna att de kan vara sig själva med honom.
• Det riktiga jaget kommer ut. Terapin fokuserar främst på hästen, därför sänker individen sitt försvar och agerar omedvetet.
• Hjälp till hantera känslor. När personen är arg, nervös, bedövad känner hästen av det och agerar på samma sätt. Men om individen är lugn, lugn och glad, imiterar hästen honom.
• Övervinna rädslor. Att etablera ett band med djuret hjälper till att övervinna fobier och rädslor.
• Hjälper till att slappna av. Hästar har kraften att slappna av människor och hjälpa dem att hantera stunder av stress på ett mer lämpligt sätt.
• Förbättra förtroende, säkerhet och självkänsla. Allt eftersom sessionerna går lär sig personen lite i taget att galoppera, interagera, förstå djuret och klarar sig därför bättre i dess närvaro. Detta gör att du börjar må bättre om dig själv.

Vem kan dra nytta av denna nya teknik?

Även om hästar är underbara co-terapeuter och hästassisterad terapi har olika fördelar, vill vi förtydliga att önskan och lösningen finns alltid inom en själv. Att vara medveten om detta är det första steget för att kunna uppnå de uppsatta terapeutiska målen.

Som vi nämnde i början finns det olika grupper som kan dra nytta av denna teknik. Men här lämnar vi några av dem:

• Människor med dålig hantering av känslor.
• Dåligt självförtroende.
• Brist på självförtroende.
• Individer med oroliga eller depressiva symtom.
• Ätstörning.
• Otillräcklig stresshantering.
• Tvångssyndrom.
• Brist på sociala färdigheter.
• Människor med missbruk.
• Dåliga mellanmänskliga relationer (familj, partner, vänner, arbetskamrater, etc.)
• Rädslor eller fobier

Hur är de häststödda terapiinsatserna?

Först och främst måste den djurassisterade interventionsteknikern utarbeta en handlingsplan där de terapeutiska målen som ska uppnås är tydligt definierade. Detta steg är extremt viktigt eftersom alla efterföljande aktiviteter kommer att fokuseras på att uppnå dessa mål. Förutom, teknikern måste övervaka övningarna för att garantera säkerheten för djuret självt och naturligtvis deltagarnas säkerhet.

Det är värt att nämna att de flesta övningarna är på land, det vill säga utan ridning, och de är oftast korta för att inte störa hästen. Likaså utgör de ingen risk för patienten och ingen tidigare erfarenhet av hästar krävs. Slutligen ansvarar proffsen för att ta djuret till veterinären för att kontrollera att det har alla sina vaccinationer uppdaterade och att det inte lider av hälsoproblem.

Hur mår psykoterapins hästar?

För att terapin ska fungera måste huvudpersonerna ha en rad specifika egenskaper:

• Hästar måste vara väldigt sociala med människor.
• De kan inte vara aggressiva.
• Hans energi måste ha en medelhög nivå. För mycket energi eller lite fungerar inte.
• Ha en balanserad karaktär och vara foglig.

Är du intresserad av att dra nytta av Equine Assisted Psychotherapy?

I UTSÄTTNINGSKLINIKER Vi erbjuder ett psykologiskt interventionsprogram med hästar i våra boenden för behandling av missbruk i Dosrius (Mataró). Kontakta oss för mer information.