Exogen depression: definition, orsaker och symtom

Exogen depression är en typ av humörstörning kopplat till oförmågan eller svårigheterna när man upplever känslor av välbefinnande och motivation.

Depression i allmänhet är å andra sidan ett spektrum av psykiska störningar vars symtom uppträder relativt ofta; I Spanien beräknas det drabba 5 % av befolkningen. Det är därför det har fått stor uppmärksamhet i media jämfört med andra störningar.

Men trots de upplysningskampanjer som har genomförts fortsätter många människor att tro på ett mycket stereotypt begrepp om depression. En av konsekvenserna av detta är att depression förstås som en helt homogen sjukdom, alltid förknippad med samma symtom.

För att ta hänsyn till dessa variationer och nyanser görs vanligtvis en skillnad mellan kategorier som endogen depression och exogen depression. I den här artikeln kommer vi att prata om det senare.

• Relaterad artikel: "Finns det flera typer av depression?"

Vad är exogen depression?

Exogen depression är den typ av depression vars orsaker kan hänföras till en händelse eller händelsekedja

relaterat till det sätt på vilket personen förhåller sig till sin omgivning (och till människorna i den).

På ett mer sammanfattande sätt är det en där orsakerna till störningen inte beror på en förändring spontan i den inre funktionen av organismen, som sker vid endogen depression, men den där Det orsakas utifrån.

Vidare är exogen depression den vanligaste varianten medan endogen depression, trots att den inte är särskilt sällsynt, förekommer mindre.

• Du kanske är intresserad: "Endogen depression: när olycka kommer inifrån"

Huvudorsaker till exogen depression

Som vi har sett, de situationer som utlöser uppkomsten av exogen depression De kan vara både punktliga och kontinuerliga över tid..

När det gäller de vanligaste orsakerna till exogen depression är dessa följande:

1. Traumatiska händelser kopplade till våld

Exogen depression kan orsakas av traumatiska upplevelser, typiskt specifika eller som varar några dagar, som kommer ihåg i form av tillbakablickar.

2. Duell

Duellen, vanligtvis genereras av död eller sjukdom av en älskad, är ett mentalt tillstånd förknippat med ångestproblem och kan ibland leda till exogen depression på grund av loopen av ångestframkallande tankar som den producerar genom idisslingar och idéer kopplade till död.

• Relaterad artikel: "Sorg: att hantera förlusten av en älskad"

3. Skilsmässor och separationer

I verkligheten kan både skilsmässor och uppbrott i allmänhet förstås som en typ av sorg. I slutändan förlorar du både en person du älskar eller en gång älskade, såväl som en livsstil som har smält ihop med din egen idé om "jag".

4. Fattigdom och arbetslöshetssituation

Problemen med att försörja sig på egen hand innebär inte bara att uppmuntra uppkomsten av mindre hälsosamma livsstilsvanor, utan också De har en djup psykologisk påverkan som påverkar självkänsla och livsförväntningar.

5. Avvisande av sitt eget fysiska utseende

Vissa händelser resulterar i en förändring i fysiskt utseende som tas mycket dåligt emot av dem som upplever det. Till exempel uppkomsten av ett ärr på en mycket synlig del av kroppen, en accelererad process av Åldrande, alopeci och vissa hudsjukdomar kan få vissa människor att känna väldigt dåligt.

• Du kanske är intresserad: "Könsdysfori: att födas i fel kropp"

Symtom

När det gäller symtomen på exogen depression är de mest typiska följande, även om de inte behöver uppstå samtidigt i alla fall.

1. Sömnproblem

Förändringar i sömnmönster De är vanligtvis bland de första symptomen på depression, och utlöser många andra komplikationer kopplade till brist på vila och ökad stress.

2. Brist på initiativ och motivation (avolition)

Avolition är ett av de karaktäristiska symptomen på olika former av depression. De som upplever det känner sig inte motiverade av någonting och är det inte kan utföra de mest grundläggande självunderhållsuppgifterna, som att upprätthålla personlig hygien, laga mat eller till och med delta i fritidsevenemang.

3. Begränsad eller frånvarande upplevelse av nöje

Anhedoni, eller oförmågan att uppleva njutning, är också en annan effekt av exogen depression.

4. Subjektivt tillstånd av sorg och episoder av okontrollerad gråt

Tvärtemot vad man brukar tro, förekommer inte känslan av sorg i de allra flesta fall av personer med depression och behöver inte heller alltid vara närvarande när den dyker upp.

5. Uppkomsten av tankar om självmord

Självmordstankar Det är också relativt frekvent och leder ibland till att personen planerar kedjan av händelser som kommer att avsluta deras liv.

Samtidigt måste man ta hänsyn till att depression i allmänhet kan uppträda med olika grader av intensitet, och detsamma gäller symtomen förknippade med den.

En kategorisering av störningar som har sina gränser

Det är värt att komma ihåg att gränsen som skiljer exogen från endogen depression bara är en konstruktion. teoretisk som existerar för att den är användbar, inte för att den speglar en differentiering mellan två fundamentalt kliniska enheter separerat.

Det här är för att Det finns ingen psykisk störning som dyker upp spontant inom oss: sammanhanget påverkar det alltid i större eller mindre utsträckning. Att försvara annars skulle vara att försvara en dualistisk syn på sinnet, en där allt som förekommer i naturen är kopplat till varandra utom oss själva.