De sex minnestyperna (och deras egenskaper)

Minne är en av hjärnfunktionerna som gör oss mänskliga, eftersom det gör att vi kan lagra, koda och hämta information från det förflutna, för att främja en uthållig inlärning under hela individen (och samhället).

Trots det faktum att olika informativa portaler samlar det kraftfulla minnet av elefanter, fiskar, hundar, delfiner, bin och många andra djur, ingen av dessa funktioner hjärnan har granskats lika omfattande som människans, eftersom vi hominider presenterar den mest komplexa hjärnstrukturen i hela skalan evolutionära.

Fördjupa dig med oss ​​i denna spännande värld av minnen och neurobiologi med mer än 86 000 miljoner neuroner hjärnceller och 100 miljarder synapser mellan dem, har vi banern för kulturell uthållighet genom århundradena tack vare minnet.

• Vi rekommenderar att du läser: "De 12 typerna av intelligens som finns enligt psykologi"

Vad är minne?

Enligt Royal Spanish Academy of the Language (RAE) definieras minne som den psykiska förmågan genom vilken det förflutna behålls och kommer ihåg

. Vissa teorier hävdar att minne inträffar som ett resultat av upprepade synaptiska kopplingar mellan nervceller, vilket skapar neurala nätverk. Så förvånande som det kan tyckas har denna hypotes testats i flera djurgrupper genom historien, men inte tillräckligt hos människor (av uppenbara etiska skäl).

Minne är inte en ”sak”, varken ett lager eller ett bibliotek eller en kamera: det är en fakultet som är bevarad, utbildad och utarbetad genom hela individens liv. Ur filosofisk synvinkel står vi inför ett viktigt verktyg för livet, eftersom det tillåter oss "Var", "var" och konfigurera relevanta svar baserat på våra känslor och erfarenheter över.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är spegelneuroner och vad är de för?"

Som en sista anmärkning angående definitionen av minne måste vi påpeka att det finns tre steg som gör att vi kan komma ihåg. Vi berättar kort:

• Kodning: omvandling av vad vi känner eller får som stimuli till en mental representation. Det beror till stor del på uppmärksamhet och koncentration.
• Lagring: behåll data i minnet för senare användning. Denna lagring kan vara från några sekunder till en livstid.
• Återhämtning: plats och uppdatering av lagrat minne. Något som att "gå till minnen."

Minne bygger på dessa tre pelare och tack vare det vet vi vem vi är som enskilda enheter och vi går mot a mer sofistikerat samhälle, eftersom varje sandkorn som läggs i det förflutna är en del av kunskapens strand som vi bevarar idag i dag.

Hur klassificeras sätten att memorera?

När vi väl har definierat termen minne och dess baser är det dags att fördjupa oss i de sex minnestyperna utan ytterligare fördröjning. Vi delar upp dem i tre stora block, beroende på om de förekommer på kort eller lång sikt. Gör det.

1. Sensoriskt minne

Sensoriskt minne är förmågan att registrera förnimmelser som upplevs genom sinnena. Det kännetecknas av att man behandlar en stor mängd information samtidigt, men under en mycket kort tid, cirka 250 millisekunder. Det finns flera typer inom denna kategori.

1.1 Ikoniskt minne

Registret över sensoriskt minne relaterat till synen. I den här typen visuell information lagras i ungefär en tredjedel av en sekund och endast de element som individen ägnar sig åt väljs och fixeras.

1.2 Ekotiskt minne

Denna typ av minne är ansvarig för att behålla stimuli som uppfattas av hörseln. Auditiv information lagras i 3-4 sekunder och ljudbilden förblir aktiv i sinnet under detta intervall, varför individen kan återge den.

1.3 Haptiskt minne

Detta koncept fungerar med taktil information och därför med känslor lika vanliga som smärta, stickningar, värme, klåda eller vibrationer. I det här fallet lagras informationen lite längre (cirka 8 sekunder) och låter oss undersöka föremål genom beröring och interagera med dem.

Det är intressant att ställa resten av sinnena i dilemma, eftersom vissa informativa portaler placeras gustatoriskt och olfaktoriskt minne som undertyper av sensoriskt minne, men andra har inte dem i konto. Vi står inför två sinnen som är mycket mindre utvecklade hos människor än hos andra levande varelser och därför Att kategorisera dessa sista två typer av minne på samma nivå som ekoiskt eller ikoniskt skulle åtminstone vara konstig.

2. Korttidsminne

Korttidsminne (MCP) kan definieras som minnesmekanismen som gör att vi kan behålla en begränsad mängd information under en kort tidsperiod. Mängden information som kan behållas i detta intervall uppskattas till 7 objekt (2 uppåt eller nedåt) i ca 30 sekunder.

Vi kan uppfatta korttidsminnet som en gateway till långtidsminnet eller, om så inte är fallet, en "lagra" det tillåter individen att behålla information som är relevant vid en viss tidpunkt, men som de inte behöver använda i en framtida.

3. Långtids minne

Långtidsminnet är det begrepp som människor är mest bekanta med, eftersom det är det som vi låter oss medvetet komma ihåg de förflutna som kodar för våra handlingar, tankar och känslor. Till skillnad från korttidsminnet kan den här varianten hålla en obegränsad mängd information under obegränsad tid (tills individen dör), åtminstone teoretiskt sett.

Det är dags att ta plats, för kurvor kommer. Inom denna kategori hittar vi en komplex typologi och lite mer omfattande än vad som hittills har presenterats. Vi kommer att försöka sammanfatta det i några rader.

3.1 Explicit (deklarativt) minne

Explicit minne är ett som spelar in när individen vill komma ihåg något medvetet, det vill säga fakta framkallas medvetet och frivilligt. Det tydligaste exemplet är att en student kommer ihåg ämnet för en tentamen, men sanningen är att människor använder deklarativt minne kontinuerligt: det mötet med läkaren, att komma ihåg WiFi-lösenordet, inte glömma att ta ett piller och många andra exempel är fall av implementering av minne explicit.

Det bör noteras att inom denna kategori kan minnet vara semantiskt (komma ihåg begrepp som inte är kopplade till upplevelser specifika, såsom datum, siffror eller namn) och episodiska (återkalla händelser, ögonblick eller självbiografiska, det vill säga att individen har levande).

3.2 Implicit minne (icke-deklarativt eller procedurellt)

Procedurminne är det som, som namnet antyder, lagrar relaterad information med procedurer och strategier som gör att vi kan interagera med den omgivning som omger oss i en följd. Med andra ord är han typen som deltar i minnet av motoriska och verkställande färdigheter som är nödvändiga för att utföra en uppgift.

Enligt experter, denna typ av minne kräver ingen medveten ansträngning (eftersom det kommer ihåg ett datum) och lärande förvärvas gradvis genom genomförandet av uppgiften som lärs in och en återkopplingsprocess. Uppgiftens snabbhet, som dikteras av praktiklagen, drabbas av en exponentiell ökning under de första upprepningarna. Det är så enkelt som att säga att ju mer vi gör något, desto snabbare kommer det ut.

Det bör noteras att denna serie av motorrepertoarer eller kognitiva strategier är omedvetna, det vill säga att vi utvecklar och omsätter utan att inse det. "Bok" -exempel på implicit minne kan vara att skriva, cykla eller köra: vi tänker inte på det mest lämpliga sättet. effektivt att genomföra dessa händelser eller komma ihåg vad som var stegen för att genomföra dem, för vi gör dem helt enkelt "utan tror".

Återuppta

Som vi har sett i dessa rader är minnesvärlden full av termer, överväganden och tidsintervall. Från ikoniskt minne (som inte varar mer än en tredjedel av en sekund) till implicit minne (vilket kan följa med en livstid), det finns en rad olika typer med deras egenskaper och funktioner klar.

Tyvärr uppskattar Världshälsoorganisationen (WHO) upp till 8% av befolkningen över 60 år lider av demens under sin livstid, det vill säga du kommer att glömma mycket av allt som är lagrat i din livshistoria. Låt oss ägna dessa sista rader till att uppskatta förmågan att komma ihåg, eftersom inte alla människor har det privilegiet.

• Vi rekommenderar att du läser: "De 12 typerna av demens (orsaker, symtom och behandling)"

Bibliografiska referenser

• Vad är korttidsminne? Cognifit.com. Plockas upp den 12 november i https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Vad är sensoriskt minne? Cerebrodigital.org. Plockas upp den 12 november i https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demens, Världshälsoorganisationen (WHO). Plockas upp den 12 november i https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20 av% 20 dagligen% 20 livet% 20 aktiviteter. & Text =% 20 Alzheimers% 20 sjukdom% 20% 2C% 20 vatten,% 2070% 25% 20 av% 20 de 20 20 fall.
• Ämne 4, minne, humaniora, Alicante universitet. Plockas upp den 12 november i https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf