Hydrofobi (rädsla för vatten): vad är det, orsaker och symtom

Känner du till hydrofobi? Det handlar om vattenfobi. Liksom all fobi består den av en irrationell, oproportionerlig och intensiv rädsla för en stimulans; i detta fall vattnet.

I den här artikeln kommer vi att veta vad denna sjukdom består av, i vilka populationer den förekommer oftare var och en av dem: autism, intellektuell funktionsnedsättning och Fragile X-syndrom) och vad är dess symtom, orsaker och behandlingar.

Hydrofobi: den irrationella rädslan för vatten

Hydrofobi är en specifik fobi (en ångeststörning), klassificerad som sådan i diagnostiska referensmanualer (nuvarande DSM-5). Det handlar om den intensiva rädslan för vatten (jag känner redan till poolvatten, dricksvatten, havet etc.).

Rädslan och ångest som är förknippad med vatten gör att personen undviker situationer där de måste vara i kontakt med vatten (till exempel dusch, simbassänger etc.). Specifikt, hydrofobi är en undertyp av miljö- eller naturlig fobi (Kom ihåg att det i DSM-5 finns fem typer av fobier: djur, blod / injektion / sår, situationer, miljön och ”andra typer”).

Miljö- eller naturfobier

Miljö- eller naturfobier kännetecknas av att den fobiska stimulansen (det vill säga objektet eller situationen som orsakar rädsla och / eller överdriven ångest) är en del av den naturliga miljön, såsom: stormar, blixtar, vatten, mark, vind, etc.

Således kommer andra typer av miljöfobier snart: astrafobi (stormar och / eller blixtar) akrofobi (höjdfobi), nyktofobi (mörkerfobi) och ancrofobi (eller anemofobi) (fobi hos vind). Det finns dock många fler.

• Rekommenderad artikel: "Skillnader mellan syndrom, sjukdom och sjukdom"

Vem är vanligtvis hydrofob?

Hydrofobi är en mycket vanlig fobi hos barn med en neuroutvecklingsstörning, såsom en autismspektrumstörning (autism). Det är också vanligt i vissa syndrom (till exempel Fragile X Syndrome) och i intellektuell funktionshinder (särskilt i barndomen).

Hydrofobi kan dock förekomma hos vem som helst, även om det i dessa grupper är vanligare.

1. Autismspektrumstörningar (ASD)

Autismspektrumstörningar är neuroutvecklingsstörningar som påverkar individens olika områden: kommunikation, sociala interaktioner och intressen.

Så även om de är mycket heterogena människor, hittar vi i allmänhet följande symtom i fall av ASD: förändringar i språk (även frånvaro), svårigheter i sociala interaktioner, i kommunikation och användning av gester, liksom i icke-verbalt språk, begränsande intressemönster, stereotyper, motoriska störningar, styva beteendemönster, tvångstankar, etc.

Bland dess symtom finns hydrofobi ofta, även om det inte är mycket känt varför.

2. X-bräckligt syndrom

Fragile X Syndrome anses vara den första orsaken till ärftlig intellektuell funktionsnedsättning. Det är en genetisk förändring orsakad av en mutation i FMR1-genen, en gen som är mycket involverad i utvecklingen av hjärnfunktioner.

Dess huvudsymptom inkluderar intellektuell funktionsnedsättning (av olika svårighetsgrad), autistiska symtom och symtom på hyperaktivitet med eller utan uppmärksamhetsunderskott. Å andra sidan är uppkomsten av hydrofobi hos dessa barn också ofta (orsaken är okänd).

3. Intellektuell funktionshinder

Intellektuell funktionsnedsättning är ett tillstånd hos personen, vilket kan orsakas av flera orsaker och faktorer (t.ex. autismspektrumstörning, syndrom, anoxi vid födseln, cerebral pares, etc.).

A) Ja, när vi pratar om intellektuell funktionsnedsättning inkluderar vi faktiskt andra fall av neurologiska utvecklingsstörningar, där utseendet på hydrofobi (tillsammans med andra typer av fobi) är frekvent.

Symtom

Symtomen på hydrofobi är relaterade till den intensiva rädslan för själva vattnet. Generellt känner människor med hydrofobi en inneboende rädsla för vatten på grund av möjligheten att drunkna i det (till exempel i poolen).

Å andra sidan kan det också hända att dessa människor helt enkelt inte vill bada eller duscha, för att undvika kontakt med vatten, och även i andra fall händer det att de inte vill dricka vätska. Som vi har sett är dessa symtom typiska för barn med en autismspektrumstörning (ASD), liksom för barn med någon annan neuroutvecklingsstörning eller intellektuell funktionsnedsättning.

Tillsammans med den intensiva rädslan för vatten uppträder kognitiva, beteendemässiga och psykofysiologiska symtom, som i någon specifik fobi.

1. Kognitiva symtom

På kognitiv nivå, i hydrofobi kan symtom som: brist på koncentration, uppmärksamhetssvårigheter, irrationella tankar som "Jag kommer att dö genom drunkning" etc. uppträda.

2. Beteendessymtom

När det gäller beteendemässiga symtom vid hydrofobi är det viktigaste att undvika situationer som involverar kontakt med vatten (eller motstånd mot sådana situationer med hög ångest; det är snarare dessa situationer "stöds").

3. Psykofysiologiska symtom

I förhållande till de psykofysiologiska symtomen kan dessa vara flera, och de förekommer i närvaro eller fantasin hos den fobiska stimulansen, till exempel en pool, ett glas vatten, havet etc. (beroende på fall). De vanligaste är de som är associerade med en panikattack, såsom:

• Hjärtklappning
• Yrsel
• Sjukdom
• Kräkningar
• Hypereventilation
• Hyperarousal
• Spänning
• Svettas
• Etc.

Orsaker

Den främsta orsaken till hydrofobi, som med de allra flesta fobier, är en traumatisk upplevelse levd, i detta fall relaterad till vatten. Det kan till exempel vara: att ha drunknat i en pool, ha svalt mycket vatten, kvävas av vatten, ha skadats i havet av vågor etc.

Det kan också hända att personen inte har upplevt en traumatisk upplevelse utan har bevittnat det, sett det eller hört det från andra människor (till exempel vänner, familj ...). Detta extrapoleras till vissa bilder eller videor (till exempel nyheter om drunkning).

Å andra sidan kan det faktum att vi ser hur en mycket nära människa (till exempel en mamma) är rädd för vatten också få oss att ”ärva” det (genom vikarierande lärande).

Slutligen finns det en viss biologisk sårbarhet / predisposition hos vissa människor att drabbas av ångestsyndrom, som kan ansluta sig till andra orsaker och öka risken för hydrofobi.

Behandling

Behandlingen av fobier på psykologisk nivå är exponeringsterapi (exponera patienten för den fobiska stimulansen, gradvis). Ibland ingår också copingstrategier, eller som hjälper till att minska patientens ångest (till exempel andningstekniker, avslappningstekniker etc.).

Målet är dock alltid att patienten ska stå emot situationen så länge som möjligt, så att deras kropp och själ vänjer sig vid det. Med andra ord måste ”kroppen” lära sig att de negativa konsekvenserna som man fruktar (till exempel drunkning) inte behöver hända. Det handlar om att bryta denna kedja av klassisk konditionering, som patienten har associerat med att "vatten = skada, drunkning, ångest", etc.

Å andra sidan används också kognitiv beteendeterapi, där den prövas, genom psykoterapi, motbevisa den irrationella övertygelsen hos patienten i samband med vatten. Det handlar om att ändra dessa dysfunktionella och orealistiska tankemönster, att ersätta dem med mer realistiska och positiva.

När det gäller psykotropa läkemedel administreras ångestdämpande läkemedel ibland, även om idealet är en tvärvetenskaplig behandling där psykologisk terapi är ryggraden.

Bibliografiska referenser

• American Psychiatric Association -APA- (2014). DSM-5. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Madrid: Panamericana.

• Bados, A. och Vallejo, M.A. (red.). (2005). Specifika fobier. Handbok för beteendeterapi.

• Molina, MPR, Juste, J.P. och Fuentes, FJR. (2010). Bräckligt X-syndrom. Protokolldiagnostisk pediatrik, 85-90.

• Muñoz, M. (2017). Rädsla för akvatisk rädsla. Miguel Hernández University.