23 vanligaste begränsande tron hos människor
Rädsla för tillväxt är vanligare än du tror och vi menar inte bara att växa upp som vuxna och ha allt ansvar som det innebär, utan att växa som person.
Stagnation kan ofta vara en ständig rädsla för misslyckande, så vi försöker så mycket som möjligt för att undvika framgång och ännu mer för att möta hinder som kommer vår väg, för istället för att se dem som en anledning att förbättra, är det ett sätt att förstärka vårt svagheter.
Att medföra en djup osäkerhet som kan gå obemärkt förbi genom att stanna i vad vi känner till en "komfortzon" som kan minska ångest och oro, men kommer att hindra oss från att gå framåt och stiga upp. Att alltid lämna oss själva på samma plats och som vi alltid hittar ursäkter som är förklädda som rättfärdigande om de begränsningar vi har att förbättra.
Har det hänt dig? Att du känner dig fast på samma plats och känner att oavsett hur mycket du vill kan du inte hitta det språnget mot din tillväxt, då är den här artikeln något för dig. Vi kommer att få veta vad som är de vanligaste begränsande tron
hos människor som förhindrar deras framgång eller som hämmar deras framsteg.Vad är begränsande föreställningar?
De bestäms som en förändrad uppfattning om verkligheten och de möjligheter som uppstår, som utvärderas som en Hot mot integritet på grund av känslan av att ens egna förmågor inte räcker för att övervinna dem med Framgång. Detta förhindrar inte bara gynnsam personlig tillväxt inom något utvecklingsområde utan påverkar också förtroendet och självkänsla.
Det stora problemet med dessa övertygelser är att om de inte behandlas på rätt sätt för att eliminera dem i sinnet kommer personen att sluta normalisera dem och göra dem till en del av sitt trossystem enskild.
Vanligaste begränsande tro hos människor
Att klargöra ursprunget och vad dessa övertygelser är, vet nedan vilka av dessa som är de vanligaste och vilka tenderar att bli ett mantra som förankrar oss till passivitet eller medelmåttighet.
1. Det är så jag är
Detta är den mest klassiska ursäkten för att undvika att ge förklaringar för olämpligt beteende eller inte försöka något nytt, även om det är mycket viktigt att ha din egen övertygelse och vision om världen, det är aldrig tillrådligt att stänga ändringar. Detta hindrar dig från att se fördelaktiga möjligheter för dig själv och du kommer att ha kommunikationsproblem.
Människor som har denna begränsande tro motstår förändring eftersom de tror att förändring innebär att vara någon helt annorlunda än vem de är eller att det kommer att ge något negativt till deras liv, när det inte nödvändigtvis behöver vara fall. En förändring kan vara den perfekta drivkraften för att finslipa dina färdigheter och växa.
2. Miljön måste förändras
Denna tro framhäver bara din oförmåga att erkänna och ta ansvar., liksom en dålig motivering av en konsekvens orsakad av ett misstag. Det är sant att inte hela miljön är lämplig för oss, men vi måste komma ihåg förmågan att anpassa oss till miljö, ha förtroendet att interagera och sticka ut harmoniskt med alla, istället för att kräva att allt ska anpassas till du.
3. Jag kan inte göra det
”Varför kan du inte?” ”Bara för att jag vet att jag inte kan” är det mycket vanligt att höra detta från någon som inte har ett starkt förtroende själv och är rädd för att ta risker så att hon inte behöver möta konsekvenserna, även om de hjälper henne att förbättra sig framtida.
Problemet är... Hur kan du veta att du inte kan göra det om du inte försöker? Att prova något nytt är inte en obligatorisk indikation på att du måste ägna dig åt det. Om du inte gillar det eller om det inte fungerade för dig, gör det inte igen, men håll alltid lärandet som det lämnar med dig.
4. Det är bättre att undertrycka känslorna
”Att gråta framför andra får dig att se svag ut”... Men då kan du inte ventilera ens hemma? Människor med denna tro tenderar att hålla tillbaka sina känslor och känslor, av rädsla för att dömas av andra, avvisas eller förödmjukas på något sätt, vilket är ett stort hot.
Men dessa människor tenderar att bli osympatiska, cyniska, tillbakadragna, diantana eller har svårt att relatera till människor.
5. Jag har inte möjligheterna
En annan mycket vanlig ursäkt för att undvika att göra något eller prova något nytt, trots allt, om du tror att du inte har de idealiska möjligheterna och den perfekta tiden, varför bry dig om det? Ja, det kommer säkert att vara omöjligt att uppnå det. I alla fall, ibland är det nödvändigt att hitta våra egna möjligheter istället för att vänta på att de magiskt ska falla från himlen. Det är nödvändigt att komma ihåg att "det perfekta ögonblicket" inte finns, om du vill göra något, ta reda på vad du behöver och gör det nu.
6. Livet är orättvist
Vi har inte rätt förutsättningar eftersom livet är väldigt svårt, men vi har nyheter för dig, livet är som du uppfattar det. I den meningen, om du tror att han är en bödel, då du kommer att se överallt en straffcell Och på det sättet kommer du inte att kunna uppstå även om du tror att du försöker, eftersom du sätter dig själv det största hindret av alla.
7. Jag har ingen tid kvar
Många människor har en fast övertygelse om att om de misslyckas med att uppnå eller uppnå ett visst mål vid en viss ålder, har de aldrig förmågan att göra det. Vem sa att det var så? Det finns ingen tidsgräns för dig att börja göra det du alltid har velat, du behöver bara motivationen för att vilja uppnå det.
När allt kommer omkring har du nog hört det berömda ordspråket "det är aldrig för sent att börja."
8. Jag kommer alltid att stanna där jag är
Det här är vad vi tidigare pratat om att stanna i komfortzonen, vilket kan tyckas vara den mest praktiska miljön att fungera med tanke på de egna förmågor som du tror att du har. Då kommer detta att hindra dig från att ha möjlighet att växa, även i det som du är bra, bara på grund av rädslan för att tro att det inte går att göra.
Tror du att du kan gå från att vara bra till att vara utmärkt?
9. Förhållandena är svårare nu
Även om det finns större utmaningar idag att ha en intim relation med någon, för det finns de som föredrar att ha en avslappnad relation eller letar efter en annan väg än din, hemligheten för att övervinna detta är kommunikation och det är just fel i detta fall. Människor som alltid ursäktar sig för att inte förbättra kvaliteten på sin relation, inte våga gå ut eller tro att ingen personen är lämplig (och tvärtom) beror det vanligtvis på att de har problem med att kommunicera och att lösa konflikter.
10. Jag behöver en partner för att vara lycklig
Ett stort misstag! För att vara lycklig i ett förhållande och göra någon annan lycklig är det först nödvändigt att kunna vara lycklig på egen hand, eftersom vår egen lycka bara beror på oss och ingen annan. Om du går med denna fasta tro till ett förhållande, kan du vara mer olycklig än någonting annat, för du kommer alltid att ha en förvrängd uppfattning om lycka.
11. Varför fixa mig om ingen kommer att märka mig?
Varför måste du se bra ut för att behaga någon? Det är sant att vi vill lyckas få ett positivt svar från en person, men det gör det inte så är det alltid, eftersom egenvård bara är en återspegling av att må bra om oss själva sig själva. Detta är bara en förevändning för att rättfärdiga ett misslyckande, när det beror på liten interaktion, öppnar upp för en person och låg självkänsla.
12. Jag vet inte om jag är redo / redo
Tänk ett ögonblick, är vi verkligen helt redo? Svaret är nej. Vi är aldrig helt redo att möta något, för upplevelsen uppnås genom öva och om du inte börjar göra det kommer du inte att kunna få ett gynnsamt resultat eller lära sig att att få det.
13. Det här kan vänta
Eftersom människor inte känner sig redo, lägger de den önskan i rutan "Jag kommer att göra det senare" eller "det kommer att finnas tid för detta", vi vet att det inte är bråttom att nå ett mål. Men att lämna det för senare kan bli en tendens att skjuta upp, av rädsla för att ha någon form av misslyckande eller misslyckande.
14. Jag vet inte vad mitt syfte med livet är
Väldigt få människor känner till sitt livsändamål i en tidig ålder och följer en plan angående det, men att inte göra det är helt vanligt och det är inget fel med det, eftersom ditt syfte bara är ditt och ingen annans, så det är upp till dig att arbeta med att upptäcka det och nå tills.
Men hur får man reda på det? Du måste först ändra tron från att ignorera ditt syfte till att söka ditt syfte och sedan börja träna. olika saker tills du hittar något du brinner för och slutligen studera allt du behöver för att förbättra dig själv det där.
15. Jag borde spara det för mig själv
Människor med stora osäkerhetsproblem kan känna att deras åsikt eller syn på en fråga inte är värt att vara delas, eftersom det inte är tillräckligt bra eller intressant att känna av andra, så det är bättre att hålla det under rycka. Detta leder till att människor inte kan känna till den verkliga omfattningen av deras potentialer och de kommer att känna sig mer och mer tillbakadragen.
16. De är verkligen bättre än jag
En av anledningarna till att människor också är tysta om att dela sina åsikter och föredrar att stanna kvar Istället för att göra sin närvaro känd beror det på att de har den felaktiga men säkra tron att andra omkring dem kan göra mycket bättre än de kan. Vilket kan ge konsekvenser för underkastelser, manipulationer eller känslor av underlägsenhet.
17. Jag är lite värdelös
Tankarna om personlig devalvering är också en mycket vanlig begränsande tro och påverkar människor som har denna uppfattning om sig själva, eftersom man tror att de alltid förstör allt. Denna tro fungerar som en dubbel kant, å ena sidan för att stanna i komfortzonen, eftersom det är den enda platsen där den kan ”vara till nytta” och som en motivering för att undvika att arbeta med den problem.
18. Jag har inte så mycket värde
Att känna att vi inte förtjänar något är detsamma som att känna sig värdelös för att få något, eftersom han uppfattar sig själv som en värdelös person och därför förtjänar han allt dåligt som händer runt honom eller värre, genererar handlingar så att allt i hans liv ser negativt ut för sig själv sig själva.
19. Jag är inte pessimistisk, jag är realistisk
Ett annat tydligt exempel på begränsande övertygelser är trots allt pessimistiska tankar, hur är det möjligt att uppmuntras att uppleva något om du tror att allt kommer att gå fel? Så de föredrar att gå med en besegrad attityd så att misslyckande förväntas. När denna tanke är mycket vanlig blir det något som är en del av det dagliga.
20. De andra är skyldiga till vad som händer med mig
Även om vissa människor hävdar att allt dåligt som händer runt dem beror på deras sak eller deras lilla mod, dessa människor tror att handlingarna från dem omkring dem är orsaken till deras fel. Antingen för att de behåller honom, för att de är orättvisa eller för att de tror att de har honom avundas, när det är helt falskt.
21. Om det vore annorlunda
'Om jag hade mer pengar' 'om jag hade studerat en sådan sak' 'om jag inte hade fattat det beslutet' 'om jag hade större chans'. Det förflutna hjälper oss bara på ett sätt: genom att lära oss får alla konsekvenser av våra handlingar oss en lära sig att förbättra, men de är aldrig en ursäkt för att behålla oss eller hindra oss från att fortsätta att söka efter oss väg.
22. Framgång är omöjlig utan rätt omständigheter
Återigen existerar inte det perfekta ögonblicket, det är ett misstag att rättfärdiga rädslan för att möta något okänt, så det är att föredra att skjuta upp tills den ideala möjligheten anländer. Men när är det perfekta tillfället? Många framgångshistorier kommer från uppförsbacken för dem som gjorde det, snarare än att vara en gåva. Så vad väntar du på?
23. Det är värdelöst att ge allt
Varför sträva om inget kommer att förbättras? Det enda sättet att växa är genom att arbeta med det, förstärka våra färdigheter och hålla högt humör. På det här sättet är det möjligt att möta hinder framgångsrikt, men om vi begränsar oss och har en negativ inställning kommer inte att få ett gynnsamt resultat, då vägen verkar inte värt smärta.
Har du vanligtvis en tro som begränsar dig?