De 8 giftiga personligheterna du bör undvika i ditt liv

Giftiga personligheter suger upp vår tid och energi, och många individer är inte medvetna om den negativa inverkan dessa människor har på deras liv. Dessa typer av människor är en källa till konflikt, skapar obehag och stress, bland många andra problem.

En nyligen genomförd studie av Friedrich Schiller University, som genomfördes i Tyskland, visar hur giftiga människor i välbefinnandet för individerna omkring dem.

• Relaterad artikel: "Giftiga vänskap: 7 tecken för att upptäcka en dålig vän"

Hur giftiga människor påverkar vår hjärna

I denna forskning fann man att exponering för stimuli som orsakar starka negativa känslor (såsom denna typ av individer) får försökspersoner att ha ett massivt svar på stress, och denna stress är skadligt för vårt organ tänkande.

Bara några dagar av exponering för den stressiga stimulansen äventyrar effektiviteten hos nervceller i hippocampus, ett viktigt område i hjärnan som ansvarar för resonemang och minne. Några veckors exponering orsakar reversibel skada på hjärnceller, och månader av stress kan permanent förstöra dem. Som du kan se får giftiga människor dig inte bara att känna dig ledsen eller orolig, men de kan få negativa konsekvenser på lång sikt.

Kan människor förändras?

Nu måste du vara försiktig när du märker människor. Även om det är sant att det finns individer med en giftig personlighet, är det vid många tillfällen (inte alla) möjligt att prata och lösa problem. Alla människor kan förändras, men de måste också göra sin del.

Det finns dock giftiga människor som kan orsaka förhållandeproblem som påverkar dig på lång sikt. Oavsett om det är i din vänkrets eller på jobbet är det nödvändigt att upptäcka denna stresskälla eftersom det kan påverka ditt välbefinnande och livskvalitet.

• Vi rekommenderar att du läser: "23 tecken på att du har ett giftigt förhållande med en partner"

Giftiga personligheter: hur man upptäcker dem?

Har du någonsin fått en medarbetare att kritisera dig bakom ryggen helt enkelt för att vara avundsjuk? Eller har en påstådd vän ljugit för dig att dra nytta i någon situation oavsett hur det har påverkat dig?

I vardagssituationer kan vi träffa människor som kommer att skada oss, och att oavsett hur mycket vi gör vår del, kommer de bara att vilja komma undan med vad som än händer. I dessa fall är det bättre att komma undan och omge dig med människor som ger oss något positivt, som lägger till och inte subtraherar.

Det finns olika tecken för att upptäcka en giftig personlighet. De är som följer:

• Gör att du tappar dina papper
• Deras närvaro har en stark negativ inverkan på din självkänsla
• Han skyller på dig när det är han som är skyldig
• Du känner rädsla och obehag när du måste vara med honom
• Du kan inte vara avslappnad och lugn i hans närvaro
• Du är i defensiv när det närmar sig

Typer av giftiga personligheter

Naturligtvis är det nödvändigt att titta på sig själv innan man skyller på andra, för många gånger kan vi fokusera på andra för att ursäkta vårt eget beteende. Ibland är det förhållandet i sig (där vi båda deltar) som får en person att bete sig negativt mot oss.

Individer med giftiga personligheter tenderar emellertid att uppföras på samma sätt med andra människor och i andra situationer. Men… Vilka typer av giftig personlighet kan vi hitta? Nedan hittar du en lista över giftiga personligheter.

1. Självisk

Ett giftigt personlighetsdrag är själviskhet. Själviska människor är de som inte vill dela någonting med oss, men när de är intresserade av något är de trevliga.

De är manipulerande och kan låtsas vara våra vänner, men deras enda mål är att få något tillbaka. De är inte en riktig vänskap och vi kommer inte att kunna fördjupa våra känslor med dem eller ge dem vårt förtroende. Själviska människor kommer förr eller senare att få fram sin sanna personlighet.

Å andra sidan kännetecknas också de som sticker ut för sin själviskhet genom att förkasta idén om att skapa samarbetsnätverk och samarbete, som om denna attityd börjar bli populär, kan din förmåga att vägra att dela få den att förbli isolerat. Tanken är alltså att få individualism att råda i nästan alla fall, utom i de där personen behöver något från andra.

2. Avundsjuk

Avundsjuka människor vill alltid ha vad en annan person har och de kan inte haoch därför kommer de aldrig att vara glada över att det går bra för andra. Denna situation är varken hälsosam för den som är offer eller för den avundsjuka, och bakom avund finns det alltid dåligt självförtroende, frustration och smärta.

Avund uppstår eftersom dessa människor inte fokuserar sin lycka inåt. Att spendera för mycket tid på avundsjuka människor är farligt eftersom han kommer att känna en stor förbittring mot dig och mot människorna omkring honom.

3. Manipulativ

Manipulatorer stjäl människors tid och energi under förevändningen att "inget dåligt händer". De har möjlighet att övertyga dig även i de ämnen som inte passar dig och ta dig med på vägen att de vill, utan betänkligheter och utan att bry sig om de negativa konsekvenserna som a situation.

Manipulatorer upptäcker andras svagheter, de slutar inte förrän de får vad de vill, de är omättliga och de vill alltid ha kontroll.

• Du kan gräva i dessa aspekter i vår artikel: "Manipulerande människor har dessa 5 egenskaper gemensamt”

4. Missbruk

Utan tvekan är en av de värsta personligheterna som vi kan hitta misshandlaren, men tyvärr den missbruk är ett fenomen som kan förekomma inte bara i relationer utan också i skolan (som kallas mobbning) eller på jobbet (så kallad mobbning). Bättre att hålla sig borta från dessa människor eftersom de oftast gömmer ett stort hat inuti.

• Missbruket behöver inte vara fysiskt, det kan också vara psykologiskt. Om du vill veta hur en kränkande person är: "Profil för den psykologiska missbrukaren: 21 drag gemensamt”

5. Intolerant

Intoleranta människor är människor som är fulla av fördomar och därför påverkas de av stereotyper och av idéer om något eller någon accepterad som ett mönster av kvaliteter eller beteenden.

Istället för att uppskatta och lära av människor som skiljer sig från sig själva, tittar människor som bedömer andra på andra individer med förakt. Eftersom de inte är objektiva människor är det bättre att hålla sig borta från dem.

• Relaterad artikel: "Intoleranta människor delar dessa 12 brister”

6. Auktoritär

Den auktoritära personligheten är den som regerar i diktatorer, men dessa egenskaper kan också presenteras av människor som inte är i regeringen (trots att de agerade som om de hade en mycket hög kvot av makt).

Dessa typer av individer har odemokratiskt beteende och försöker utöva kontroll över människor runt dem, baserat på tanken att det är de som bäst kan bestämma vad som är bra och vad som är dålig. Medvetet eller omedvetet lyssnar de inte på andra och dem omkring dem, för de tror att det enda giltiga kriteriet är deras eget och de vill att alla ska lyda dem.

• Relaterad artikel: "Auktoritära människor delar dessa 7 egenskaper”

7. Sociopat

Sociopater är de människor som inte visar empati för andra eller ånger för sina handlingar, och även om de har ett normalt temperament, har de inte förvärvat en serie sociala färdigheter på grund av vårdslös och inkompetent föräldraskap av sin familj, vilket i många fall innebär situationer med våld.

De kan verka som underbara människor när du träffar dem, men i det långa loppet visar de negativt beteende som påverkar människor runt omkring dem, bland annat för att de inte ser andra som sina lika och därför inte gör det de har empati.

• Du kan gräva dig in i denna typ av personlighet i vår artikel: "Skillnader mellan psykopati och sociopati”

8. Neurotisk

Neuroticism är det som kallas emotionell instabilitet. Vi kan alla ha en viss grad av neuroticism, men de som har en hög grad av det och inte gör något för att reglera det och försöker få sina mänskliga relationer att fungera utgör de vanligtvis ett stort problem för medlemmarna i sina kretsar social. Detta beror på att de inte tolererar de små frustrationer och motgångar som interaktion med andra ger naturligt och oåterkalleligt.

Känslomässig instabilitet orsakas av låg självkänsla och irrationella övertygelser som ingår i personens mentala system som leder dem till att vara perfektionister och fokusera sin lycka på faktorer extern. De är människor som vanligtvis lever på en känslomässig berg-och dalbana och kan ha barnsliga beteenden.