Arachnophobia: orsaker till extrem rädsla för spindlar

Spindlar kommer ofta i kontakt med oss och med våra hem. Eftersom de är så små kan de komma in i våra rum och stanna där och mata ett tag på andra insekter. Vissa arter kan bli farliga (även om de brukar bo i specifika territorier), men för det mesta antar de inte för människan mer än en relativ olägenhet eller en oönskad värd.

Men vissa människor har en obehaglig och överdriven panik över några av dessa varelser. Dessa människor har allvarliga svårigheter och extrema reaktioner på visualiseringen eller till och med framkallandet i dessa varelser. Det handlar om människor som lider av araknofobi.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla"

Arachnophobia: en specifik fobi

Arachnophobia är extrem fobi och / eller avstötning mot alla arachnids och särskilt spindlar. Denna sjukdom klassificeras som en specifik fobi som genereras av djur. Det kan generera en hög nivå av obehag eller en viss försämring av motivets funktionalitet.

Inom de specifika fobierna är det en av de vanligaste och tenderar i allmänhet att vara vanligare hos det kvinnliga könet. Som fobi handlar det om

en intensiv rädsla som inte står i proportion till hotnivån som kan anta den fruktade stimulansen i fråga, en oproportion som erkänns som irrationell av den som lider av den. Förekomsten av detta orsakar höga ångestnivåer (rädslan kan leda till en ångestkris), med vad det på en beteendemässig nivå finns en tendens att undvika eller fly från stimulansen (detta är det specifika fallet med araknofobi, spindlar).

Symtom på araknofobi inkluderar illamående, ångest, svettningar, snabb hjärtfrekvens, flyktbeteende och undvikande eller förlamning, ångestattacker eller gråtattacker bland annat vid syn eller framkallning av en arachnid. I mycket extrema fall kan det till och med förekomma perceptuella förändringar. Rädsla kan också uppstå tidigt i situationer där djuret i fråga sannolikt kommer att dyka upp eller mot produkterna av dess prestanda, såsom spindelnät.

• Du kanske är intresserad: "De 15 konstigaste fobierna som finns"

Orsaker

Orsakerna till spindelfobi har ofta diskuterats av de olika yrkesverksamma som har behandlat dess etiologi.

En av de mest troliga hypoteserna är relaterad till Seligman beredningsteori, som föreslår att vissa stimuli är kopplade till specifika svar på grund av den genetiska överföringen av beteendestendenser som kan vara skyddande för människor. Genom att relatera denna teori till det specifika fallet av araknofobi skulle den mänskliga arten ha lärt sig genom hela sin utveckling att Arachnids var farliga, livshotande djur, så moderna människor skulle ha ärvt en naturlig tendens till Undvik dem.

En annan teori bygger på idén om att arachnophobia härstammar från lärande, som är ett förvärvat svar som har förbättrats av en process av konditionering. Upplevelsen av en negativ händelse relaterad till spindlar (till exempel att bli biten eller träffa någon som dog av bett av en giftig art), särskilt under barndomsperioden orsakar arachnids associering med ångest och rädsla, vilket i sin tur genererar undvikande som en flyktmekanism, vilket i sin tur förstärker nämnda rädsla.

Ur ett biologiskt perspektiv, påverkan av olika hormoner som noradrenalin och serotonin vid ordinarie tidpunkt nivån på kände rädsla, vilket kan orsaka ett socialt lärt eller fylogenetiskt ärftligt svar och att de flesta inte orsakar problem som orsakar extrema reaktioner.

Arachnophobia behandling

Första valet behandling för att bekämpa araknofobi är vanligtvis exponeringsterapi, där ämnet gradvis måste utsätta sig för en hierarki av stimuli kopplade till kontakt med spindlar. Du kan börja med enkla stimuli som fotografier eller videor, för att senare gå vidare mot visning av riktiga spindelnät och slutligen till presentationen av ett riktigt arachnid på olika avstånd (att kunna nå röra vid honom).

I allmänhet är det oftast mer effektivt att göra denna utställning live, även om det också är det kan göras i fantasi om nivån på ångest det är mycket högt eller till och med inledande till en levande utställning.

Användningen av ny teknik möjliggör också nya exponeringssätt, både när det gäller arachnophobia och i andra fall. fobier, såsom exponering genom virtual reality eller augmented reality som möjliggör en mer acceptabel och se till att den som spelas live (trots allt kan bilden som ska visas kontrolleras och motivet vet att han inte står inför en spindel verklig).

Det är vanligtvis användbart att utföra avslappningstekniker före den fobiska stimulansen eller som förberedelse för den, såsom andning eller progressiv muskelavslappning, för att minska den ångestnivå som du kommer att känna. I denna mening kan de vid vissa tillfällen ordineras bensodiazepiner för att kontrollera nivån på ångest eller panik hos människor i situationer med frekvent kontakt med dessa varelser eller som är nedsänkta i exponeringsterapier.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Femte upplagan. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L. García, L.I.; Calderón, M.A. Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A och Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE Förberedelsemanual PIR, 02. AVSTÅ. Madrid.