Väljer du alltid samma typ av partner?

Vad är den gemensamma nämnaren som får oss att bli kär och välja en viss person som vår partner?

Denna fråga verkar väldigt enkel, men många hävdar att de verkligen inte vet varför de väljer en eller annan person. De säger att de kanske först styrs av vissa egenskaper - fysiska eller inte - som fångar deras uppmärksamhet eller något personlighetsdrag eller helt enkelt styrs av en intuition.

Väljer du alltid samma typ av partner?

Det är konstigt att många människor, efter att ha brutit upp ett otillfredsställande förhållande, hamnar i en liknande situation om och om igen över tiden. Denna situation beror på det finns en gemensam nämnare i dessa relationer, de blir kär i en person som liknar sin tidigare partner och det leder till att samma mönster upprepas. Därför genererar detta mycket liknande situationer och konflikter i olika relationer - men inte så olika från varandra.

Vetenskapliga studier säger att människor tenderar att relatera till sina partners på ungefär samma sätt som de lärde sig relatera till sina föräldrar under barndomen. Beroende på det finns ett brett spektrum av relationella möjligheter. Om relationerna med sina föräldrar var positiva, hälsosamma och tillfredsställande, tenderar de att leta efter partners som liknar sina föräldrar - på sättet att relatera och kommunicera med varandra.

Å andra sidan, om relationerna med föräldrarna var ganska negativa, motstridiga och ohälsosamma, tenderar de att upprepa dessa relationsmönster i framtida par. Och varför händer det?

Osäkerheten som vi har sedan vi var barn

Detta beror på det faktum att föräldrarelationer skapades osäkerhet, vissa rädslor och känslomässiga behov som på något sätt lämnade det känslomässigt varumärke som vanligtvis följer dem hela livet. De kan leta efter människor som verkar skilja sig från dessa figurer, men som omedvetet har något gemensamt. Det beror på att de försöker göra bättre vad föräldrar gjorde fel - eller vad som kunde förbättras.

De är människor som i början av en ny relation relaterar på ett positivt och hälsosamt sätt. Men det, inför andra svårigheter eller problem som ett par - som alltid dyker upp över tid - de får dessa osäkerheter och rädslor att komma fram. Det gör dem absorberande, misstänksamma, avlägsnaosv., vilket är vad de lärde sig från det sätt de relaterade till sina föräldrar.

Vid denna tidpunkt känner de sig besvikna över sin partner, för att vara helt annorlunda än vad de visste om den personen i början av det förhållandet. Och det är inte sant att de är olika människor - den från början med den från slutet av förhållandet - men i början relaterade de på ett hälsosammare, mer positivt sätt och det förändras när någon av de två medlemmarna eller i båda dessa rädslor aktiveras av vissa anledning. De börjar relatera till osäkerhet och rädsla, vilket var de mönster de lärde sig och registrerade i sin barndom.

Försöker att inte snubla över samma sten

Vi pratar om tendensen att följa de mönster som man lärde sig i barndomen, men ingen säger att dessa mönster inte kan modifieras. Om du upptäcker att dessa mönster leder till att du är missnöjd med valet av dina medresenärer i livet, måste du göra något för att komma ur den situationen. Med större eller mindre svårigheter kan du ändra vissa saker så att det återfall i sökandet efter fel partnermönster det varierar, det modifieras och det slutar försvinna.

Hur kunde vi ändra dessa besvärliga upprepade gärningsmän? För att komma ur denna återfall i sökandet efter komplicerade förhållandemönster måste vi uppfylla följande punkter:

1. Identifiera vår rädsla

Tänk på vad som gör oss mer rädda när vi är i ett förhållande och tänk på varför vi kan känna så (föräldrarelationer i barndomen, något olöst kärlek bryts, etc.)

2. Likheter mellan de relationer du har haft och vilka är de problem du tenderar att uppleva med dina partners

På det här sättet kommer du att identifiera vilka saker du måste arbeta med individuellt.

3. Övervinna rädsla

Brist rädd för att saker ska hända innan de händer. Men låt inte denna rädsla leda dig till att skapa situationer som gör att du känner dig obekväm eller olycklig.

4. Ha förtroende för dig själv och värdera dig själv (känn dig själv)

Vi måste komma ihåg att varje person har en rad styrkor och svagheter (i större eller mindre utsträckning). Att vara medveten om detta kan få dig att värdesätta din attityder och beteenden. Dessa beteenden kan bearbetas och förbättras. Du borde inte tro att din lycka beror på personen bredvid dig (som hjälper eller stärker dig), men du själv ska känna dig bra och glad för dig själv.

5. Utöka horisonter

Att upptäcka att det finns intressanta människor som kommer ut ur "de mönster som du brukar fixera på" och som kan bidra med många saker till dig. Utöka vilken typ av person du brukar fixera på, både fysiskt och personligt.