Restless legs syndrom: orsaker och symtom

Vad är nödvändigt för att kunna somna? Ett absolut krav är att upprätthålla god sömnhygien. Att ta hand om rutiner på ett sådant sätt att vi främjar sömnighet, undviker ljus eller fysisk träning, en lämplig temperatur, all tystnad som vi kan uppnå och så vidare. Vi måste också känna oss avslappnade och fria från fysiskt obehag, något som människor med rastlösa bensyndrom inte gör.

Så snart kroppen vilar börjar de känna en serie av känslor från bagageutrymmet och ner som hindrar dem från att sova och tvingar dem att röra benen för att försöka lindra obehaget. Obehaget lämnar att återvända i det ögonblick då personen är i vila igen.

Symtom på rastlösa bensyndrom

Patienter med rastlösa bensyndrom, när de känner obehag eller stickningar i benen, har det brådskande behovet att flytta dem för att få slut på klåda som stör vilan. Den typ av känslor som någon med rastlösa ben kan känna är bred, från klåda, mycket mindre smärta, vibrerande känsliga känslor, små nypor som rör sig och så vidare.

I sällsynta fall förekommer det också på armar, bröst eller till och med i ansiktet. Dessutom är känslorna vanligtvis bilaterala, det vill säga de kan förekomma på båda sidor av kroppen utan några kriterier. Vissa patienter beskriver en viss växling, som om känslorna på ena sidan försvinner flyttar de till andra sidan av kroppen.

Dessa känslor ger mycket obehag, och ju längre individen väntar på att de ska lämna, desto mer irriterad blir han.. Av denna anledning håller dessa människor benen i rörelse när de sitter eller ligger. På detta sätt försvinner obehaget under den tid de är i rörelse. Men symtomen återkommer när man vill vila helt och gå in i en cirkel som är svår att bryta.

Störningens gång

Ett av kännetecknen för rastlösa bensyndrom är att det fluktuerar. Obehaget verkar inte vara samma under hela dagen, men försvinner ofta på morgonen för att dyka upp igen på eftermiddagen och kvällen. Det är därför människor utan rastlösa bensyndrom har många problem med att både somna och hålla sömn.

De är inte heller närvarande varje dag. I de flesta fall, som är milda, dyker de upp en eller två gånger i veckan, vilket redan är tillräckligt för att störa sömnen och söka professionell hjälp. I de allvarligaste fallen talas det om en förekomst mer än två gånger i veckan. Ibland finns det vissa perioder av remission där symtomen försvinner helt över veckor eller månader. Detta är dock ett kännetecken för de tidigaste stadierna av sjukdomen; symtom tenderar att bli värre med tiden.

Orsaker

Den första länken i kausalkedjan är vanligtvis okänd. De flesta fall har ett osäkert ursprung, även om det finns fall av genetiskt överfört rastlöst bensyndrom. Den nuvarande hypotesen överväger möjligheten att kretsar av dopamin basala ganglier fungerar inte korrekt. Tydligen de människor som redan har en dopaminerg förändring på denna plats, som i fallet med Parkinsons sjukdom, har en betydligt högre risk att drabbas av rastlösa ben.

Det finns några medicinska faktorer som har kopplats till uppkomsten av rastlösa ben, men de förklarar inte alla fall. Dessa faktorer inkluderar:

• Järnbrist
• Vissa mediciner som antiemetika
• Användning av alkohol, nikotin eller koffein
• Att vara i tredje trimestern av graviditeten
• Neuropati

Möjliga behandlingar

Hantering av sjukdomen är symptomatisk, det finns inget definitivt botemedel. Men symptomatisk behandling är redan mycket framgångsrik på egen hand. I de flesta fall kan förändringar i den dagliga rutinen redan vara mycket fördelaktiga. Ha ett regelbundet sömnschema, träna kontinuerligt på morgonen eller bada benen varmt eller mycket kallt vatten på natten kan räcka för att förhindra att dessa irriterar stickningar

Det finns också effektiva läkemedel som antikonvulsiva medel, som är nästan den första raden av farmakologisk behandling på grund av deras effekter dopaminergika eller de dopaminergiska medlen själva som administreras vid sjukdomar där dessa kretsar är dysfunktionella som vid sjukdomar Parkinsons. Men långvarig användning av detta läkemedel verkar förvärra symtomen. Detta fenomen upphör så snart det dopaminerga läkemedlet dras tillbaka.

Andra läkemedel som opioider eller bensodiazepiner kan vara till hjälp eftersom de hjälper till att förena sömn, men de har verkligen ingen effekt på förekomsten av obehag och stickningar i ben. Dessutom rekommenderas inte användning av bensodiazepiner efter de första två eller tre veckorna, eftersom de har stor beroendeframkallande potential. Så kanske skulle de bara fungera som en räddning på den tiden, trots att de följer alla råd och tar rätt medicin, är obehaget kvar.