De 12 huvudtyperna av kampsport

Många av de människor som läser dessa rader gör någon form av kontaktsport. Boxning, karate, judo, aikido... det här är namn som är ganska populära idag, varav många har en lång historia och tradition.

De är en del av så kallade kampsport, sport och konstnärliga discipliner baserade på strider och vanligtvis med en djup basfilosofi.

Det finns många olika typer av kampsport som finns. Av alla befintliga kommer vi att se genom hela den här artikeln några av de mest populära och välkända.

• Relaterad artikel: "De elva typerna av våld (och de olika typerna av aggression)"

Vad är en kampsport?

Innan vi går igenom några av de olika typerna av kampsport, är det viktigt att kort nämna vad vi förstår med kampsport.

Vi kallar kampsport uppsättningen stridsförfaranden och metoder som har utvecklats genom historien och som har skapat olika stilar baserade på principer, koder och estetik.

Vanligtvis står vi inför en rituell och simulerad strid där det inte finns något syfte att skapa allvarliga skador: de flesta av dem är inriktade på att bibehålla sin egen integritet och

försvar dig effektivt, med lägsta möjliga energiförbrukning och försöker generera minsta möjliga skada hos motståndaren, samtidigt som det är i linje med världens filosofi och vision som den erbjuder.

Även om de föddes främst som stridsstilar tillägnad att kunna slåss och försvara sig mot aggression och rivaler, många av dessa metoder betraktas som en konst och en sport som involverar mycket mer än bara rörelse och strid men också antagandet av värden, förutom att ge vederbörlig respekt för både sig själv och den rivaliserande striden.

De flesta av dem har en lång tradition och har sitt ursprung i antiken eller härrör från sätten att antika folk och kulturer, även om olika former har utvecklats genom tiderna. tid.

Huvudtyper av kampsport

Det finns många olika typer av kampsport som finns i världen, födda ur olika kulturer och perspektiv angående liv, konflikt och användning av energi. Många kampsporter utövas endast med kroppen själv utan också det finns olika metoder som använder vapen (Några av de mest kända idag är de som praktiseras med olika typer av svärd, även om det också finns modaliteter med båge, mace eller personal).

Bland denna stora mångfald, nedan ser vi några av de mest kända typerna av kampsport.

1. Karate

En av de mest kända kampsporterna, karate har sitt ursprung i Japan (specifikt i dagens Okinawa) och kännetecknas av att man använder slag, slag, sparkar och blockerar hårt och med kraft för att besegra motståndaren med några slag.

Denna kampsport integrerar värden som respekt och artighet, och det är viktigt att visa det genom olika typer av hälsningar. Det syftar också till att förbättra nivån av kroppsinriktning, kroppens härdning och förmågan att ansluta sig till den.

2. Judo

Denna typ av traditionell kampsport av japanskt ursprung kännetecknas av det faktum att, till skillnad från andra discipliner där slaget prioriteras, i judo huvudstridmekanismen är greppet. I denna mening absorberas motståndarens styrka och vikt i judo för att besegra honom.

Denna disciplin, även om den är spektakulär, är inte särskilt aggressiv och är mer fokuserad på försvar: fokuserar på att använda motståndarens egen styrka mot honom för att destabilisera honom och slå ner honom. Ändå kräver en helkroppsträning och det är en mycket teknisk sport, som också innehåller nycklar. inlagor och drosslar.

3. kung Fu

En forntida kinesisk kampsport och en av de mest kända antika kampsporterna, kung-fu är en disciplin som vanligtvis är i direktkontakt där närstriden används för att börjar med slag, sparkar, grepp, förskjutningar och olika akrobatiska rörelser för att upprätthålla inre balans vid träning och även som självförsvar. Dess ursprung finns i Shaolin-munkarna, som skapade den så att munkarna kunde försvara sig.

Kung-fu utgår från en buddhistisk och taoistisk filosofisk bas som syftar till att lära ut värdet av ansträngning och andra som ödmjukhet, förtroende, vilja, rättvisa, uthållighet, mod och ärlighet. Kung-fu har ett stort antal varianter, varav bland de mest kända är Shaolin eller de som är kopplade till olika djur.

4. Boxning

En av de mest kända sportdisciplinerna är boxning. Det är en kampsport där du slåss bara med nävarna och i vilken stor kraft appliceras i varje slag. Även om den mest kända versionen är engelska, finns det i verkligheten flera varianter spridda över olika kulturer, varav en av de äldsta kommer från Etiopien.

Det praktiseras inuti en ring och trots att det har rykte om att vara våldsamt bidrar det till att gynna Värden som disciplin, uthållighet (inte bara fysiskt utan också när det gäller motgångar) och respekt för motståndare. Det hjälper också till att kanalisera känslor.

5. Jiu Jitsu

Japansk kampsport (även om en del av dess ursprung är indisk) som kommer från de antika buddhistmunkarna och kännetecknas av att vara en mild och icke-aggressiv stridsstil som fokuserar på att kontrollera och avleda motståndarens attacker, förutom att utnyttja sin attack för att immobilisera motståndaren.

Det är vanligtvis fokuserat på användningen av lås, undvikelser, kast, borttagningar och några slag. Även om det vanligtvis praktiseras med bara händer, finns det varianter där olika typer av vapen används.

• Du kanske är intresserad: "Antropologiens fyra huvudgrenar: hur de är och vad de undersöker"

6. Capoeira

Capoeira är en kampsport från Brasilien, särskilt från tidigare afrikanska slavar, som utvecklade denna disciplin av personligt försvar som motstånd mot det hårda förtrycket och situationen de levde genom att kombinera stridstekniker, dans och olika akrobatik.

Det var ett sätt att bevara olika kulturella element, förutom ett förklädd sätt (det faktum att som liknar en dans skulle göra honom mindre misstänksam) för att utöva en stridsstil bland befolkningen förslavade. Denna kampsportstil är snabb och mycket teknisk, och kräver mycket skicklighet och smidighet. Rörelserna använder båda armarna (näven används inte ofta) och benen och inkluderar både attacker och försvar. Det gynnar också flexibilitet och uppmärksamhet mot motståndarens rörelser från vinklar som inte förekommer i andra discipliner.

7. Muay thai

Kampsport av thailändskt ursprung och viss farlighet, eftersom det använder tekniker med dödlig potential. Fokuserad på direkt närkontakt tenderar denna disciplin att söka ett snabbt nederlag för motståndaren med starka och kraftfulla slag. I denna disciplin är det tillåtet att använda alla extremiteter och det mesta av kroppen.

Det anses vara en extrem typ av strider och är olagligt i vissa länder.

8. Krav maga

Denna disciplin av kampsporter har blivit populär och känd för relativt få år sedan, men detta är en av kampsporterna med den största dödliga potentialen. Det är ett strids- och försvarssystem som används av de israeliska försvars- och säkerhetsstyrkorna., som fokuserar på obeväpnad inomhusstrid. Krav magá specialiserar sig på att försöka utrusta stridsverktyg i extrema situationer och i vilka Vi kan vara underlägsen, även om vi står inför flera motståndare samtidigt eller om de bär vapen.

Även om den typ av slag som lärs ut i denna disciplin kan vara farlig, är sanningen att den är orienterad till personligt försvar i farliga situationer och är inriktad på en proportionell användning av våld i förhållande till den attack som vi lider. Det gynnar också uppmärksamhet på miljön och förberedelser för eventuella attacker.

9. Kendo

Även kallad japansk stängsel kännetecknas denna kampsport från det japanska landet av specialiserat sig på bambusvärdkamp.

I denna kampsport måste båda tävlande täckas av rustning, och en del av en konceptualisering av strid och en filosofi som liknar den antika samurajen. Endast attacker på underarmen, bagageutrymmet, huvudet och halsen är tillåtna.

Disciplin och självkontroll utövas, och det syftar till att främja förmågan att hantera motgångar.

10. Aikido

Ytterligare en stor men relativt ny japansk kampsport (född för mindre än ett sekel sedan) som har uppstått baserat på olika traditionella discipliner och som fokuserar på melee självförsvar i snabba stridssituationer, med föredrag för att besegra rivalen utan att skada honom eller lämna honom i en förödmjukande situation som inte tillåter honom att attackera. Det låter dig också försvara dig i situationer med numerisk underlägsenhet eller mot motståndare med större fysisk styrka.

Luxations, projektioner och kast är några av de typer av handlingar som oftast används i denna kampsport.

11. taekwondo

Kampsport av koreanskt ursprung. Som vanligt användningen av spark och slag med fötter och ben prioriteras, även om händer och armbågar också används (även i mindre utsträckning, och i vissa varianter är användningen mindre). Det är en kampkamp med direktkontakt där man träffar på ett större avstånd just på grund av benens prioriterade användning. På defensiv nivå prioriteras undvikande, även om block med övre extremiteter också ingår.

12. Fäktning

Medan det i vissa kretsar inte betraktas som en kampsport i sig, är stängsel en stridsdisciplin fokuserad på svärdstridighet (speciellt med folie eller sabel).

Även om svärdstridighet är något som olika folk och kulturer har utvecklat genom historien, har staket som det nu kallas spanskt ursprung. I sport bär båda rivalerna skydd och kämpar tills en av dem lyckas nå en av de andra nyckelpunkterna, framåt och bakåt i en rak linje.

Bibliografiska referenser:

• Clements, J. (2006). "En kort introduktion till historisk europeisk kampsport". Meibukan Magazine (specialutgåva nr 1): 2 - 4.
• Svinth, J. R. (2002). En kronologisk historia av kampsport och kampsport. Elektroniska tidskrifter för kampsport och vetenskap.