Interpersonell psykologisk teori om självmordsbeteende

För att tänka på om något kan förhindras eller inte måste vi först förstå dess innebörd. Självmord motsvarar inte en dödsönskning, utan snarare en djup önskan att överge ett liv som anses svårt eller omöjligt att klara av.

Dr Thomas Joiner, skapare av den interpersonella psykologiska teorin om självmordsbeteende, föreslår genom sina undersökningar att en individ inte kommer att dö av självmord såvida han inte vill dö av självmord och ha förmågan att utföra sin önskan, baserat på problemen att ansluta till resten. Därefter kommer vi att se vad denna teori består av.

• Relaterad artikel: "Självmordstankar: orsaker, symtom och terapi"

Den interpersonella psykologiska teorin om självmordsbeteende

Den teoretiska grunden för detta tillvägagångssätt har tre huvudkomponenter.

1. Försvagad känsla av tillhörighet

Det första inslaget i teorin är en frustrerad känsla av tillhörighet; Och det är att bevisen tyder på att när människor dör av självmord, känner de flesta dem frånkopplade från andra, och härrör från en idé och känsla hos individer som

ingen bryr sig verkligen om demAlternativt kan det återspegla känslan att medan "vissa kanske bryr sig", kan ingen relatera till dem och förstå deras situation.

Båda förnimmelserna lämnar djupa känslor av ensamhet, personen känner sig isolerad och helt hjälplös, denna idé strider mot en annan verklighet många gånger eftersom människor som dör av självmord sällan, om någonsin, saknar andra som bryr sig om dem, men automatiska tankar Dysfunktionella kan förskjuta individernas uppfattningar om världen omkring dem.

Dessutom, även om det finns människor som bryr sig om dem, kan de inte relatera till deras levda erfarenhet när det gäller människor som har gått igenom ett trauma eller upplevelse obehagligt, så människor kan känna sig alienerade från andra som inte upplevde samma överväldigande händelser, oavsett hur mycket kunskap andra har om det. sade händelsen.

• Du kanske är intresserad: "De nio myterna och falska ämnen om självmord"

2. Den upplevda belastningen

Den andra komponenten är den upplevda bördan, som i likhet med frustrerat medlemskap i allmänhet drivs av förvrängda automatiska tankar; och det är dessa två komponenter som utgör "självmordsönskan".

Människor som upplever höjder i denna variabel känner att de inte ger värdefulla bidrag till världen omkring dem. De kan översvämmas av tankar om värdelöshet och värdelöshet, därför blir de säkra på att andras liv skulle förbättras om de försvann eller det inte skulle finnas någon skillnad om existensen egen.

Återigen är sådana övertygelser, om inte sanna, en vanlig kognitiv tendens hos individer efter att ha upplevt vissa typer av händelser. Att förlora ett jobb, förlora en befordran, gå i pension och misslyckas med ett examen är flera exempel på typer av upplevelser som kan skapa en känsla av nöd. När det gäller tankar ingripna av kommentarer följt av ständigt emotionellt missbruk bekräftar de bara den konstanta självdiskvalificeringen som en individ redan har.

3. Den förvärvade kapaciteten

Det tredje elementet, den förvärvade kapaciteten, förnyar processen som sker när hjärnan centrerar ansvarar för motivation och lärande interagerar och humöret förändrar den upplevda intensiteten från smärta. Så här blir fysisk smärta mindre tydlig med tiden när kroppen anpassar sig till upplevelsen.

På detta sätt utvecklar människor som självskadar mod inför smärta och skada, och som enligt teorin förvärvar denna förberedelse genom en process av upprepade gånger upplever smärtsamma händelser. Dessa upplevelser inkluderar ofta tidigare självskada, men kan också inkludera andra upplevelser, såsom upprepade oavsiktliga skador; många fysiska slagsmål; och yrken såsom en läkare eller en frontlinjesoldat där exponering för smärta och skada, direkt eller indirekt, har blivit vanligt.

Varje försök att dö bör betraktas som en allvarlig handling, för många upprepar sina handlingar. Människor som gör vad som helst för att se till att deras avsikt att dö ses. Det är deras eget indirekta sätt att be om hjälp, situationen de lever upplever mycket ångest och vad de ber är att bli räddad.

Så kan teorin förhindra självmord?

Den interpersonella psykologiska teorin om självmordsbeteende betonar vikten av kunskap om nivåerna av tillhörighet, upplevd börda och förvärvad förmåga hos sina patienter (särskilt om det finns historia om tidigare självmordsförsök), eftersom detta kunskap kan hjälpa till med självmordsriskbedömningen och i den terapeutiska processen kräver interventionen att känna till dessa variabler och att kunna att ta itu med dessa kognitiva snedvridningar i tid kan ge en vridning till kognitionerna som vi påverka.

Några tekniker att använda är kognitiv omstrukturering föreslagen av Aaron T. Vink; Detta verktyg erkänns över hela världen som mycket effektivt för att eliminera / behandla ångest, depression och stress. Tanken är att ta itu med kognitiva mönster, dysfunktionella övertygelser för att försöka modifiera eller försvaga dem.

Bibliografiska referenser:

• Thomas Joiner, doktorsexamen. (Juni 2009). American Psychological Association APA. Erhållen från den interpersonella-psykologiska teorin om självmordsbeteende: Nuvarande empirisk status: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx