3 nyfikna effekter av musik på ditt beteende

Det finns låtar som får oss att slappna av, andra lämnar oss lite melankoliska och många andra som laddar våra batterier och aktiverar oss.

Musik förändrar ditt beteende

Men musiken påverkar inte bara vårt emotionella tillstånd, men det förändrar också och kan avgöra vårt beteende. Det kan uppmuntra oss att dricka mer alkohol, köpa fler produkter än vi behöver när vi är i en butik eller till och med att göra handlingar som strider mot våra moraliska principer.

Som vi såg i en tidigare artikel, musiken vi lyssnar på och personligheten de kan vara starkt besläktade. Det råder ingen tvekan om att musik påverkar vårt sätt att uppfatta världen: det är mycket mer än bara underhållning.

1. Frenetisk musik optimerar ditt framförande

Vi brukar konceptualisera gå till som en negativ känsla, men denna känsla kan också kanaliseras för positiva resultat. Ilska gör det lättare för oss att hålla fokus på belöningen., ökar vår beslutsamhet och till och med ger oss en extra dos optimism för att möta utmaningarna.

I en intressant undersökning som utfördes av Stanford University och Boston College var flera studenter villiga att göra det spela ett videospel. Innan spelet startade lyssnade vissa deltagare på neutral, livlig eller hektisk musik. Slutsatserna avslöjade: de studenter som hörde frenetisk musik stimulerades bättre och rapporterade bättre resultat, mer utsatt för uppgiften.

Som akademikerna rapporterade är prestandaförbättringen att denna typ av musik framkallar endast effektiv i konkurrensutsatta prestanda.

2. Musik utsätter oss för kärlek

Om ditt mål är att ge en bra bild av dig själv till en person du vill, kommer ett avgörande positivt element att vara sätta romantisk musik i bakgrunden. Även om det kan låta som en populär myt eller en kliché, är sanningen att forskning från universitetet i Bretagne-Sud bekräftar denna maxim. Akademikerna rekryterade unga kvinnor och uppmanade dem att vänta i ett rum. Under dessa väntningar sändes neutral musik eller romantisk musik genom vardagsrummet. Efter tio minuter träffade kvinnorna intervjuaren, som vid ett tillfälle under intervjun flörtade med var och en av kvinnorna och bad om sitt mobilnummer. Vad hände?

Endast 28% av kvinnorna som hade hört den neutrala musiken före intervjun gav numret till intervjuaren. Men 52,5% av kvinnorna som hade lyssnat på romantisk musik gick med på att rapportera sitt telefonnummer. Som vi kan se var kontrasterna väldigt signifikanta.

3. Musik dämpar smärtan

Är känd några små knep för att lindra smärtan, och inte alla går igenom att ta ett smärtstillande medel. Många specialister rekommenderar att konsumtion av läkemedel alltid är den sista utvägen, eftersom det finns andra tekniker för att må bättre. Forskning vid Bishop University visade att lyssna på musik har smärtlindrande egenskaper.

Vid detta tillfälle rekryterade forskarna åttio personer, till vilka de administrerade stimuli som orsakade dem mild känslomässig smärta. Medan detta hände, förblev vissa tysta, andra kunde se bort och kunde titta på några berömda målningar, och en tredje grupp lyssnade på musik som de gillade framförallt. På det här sättet Man kunde se att de som lyssnade på musik rapporterade mindre oro, lägre upplevelse av smärta och en ökning av toleransen mot den jämfört med ämnena i de andra grupperna.

Flera studier före Bishop's har påpekat att människor som lyssnar på musik dagligen är mindre benägna att visa symtom på ångest eller depressiva störningar. Ingen av studierna kunde verifiera något samband mellan musikstilen och dess positiva effekter på lyssnarens stämning, eller dess effekt på att minska smärtan. Därför verkar allt tyder på att nyckeln till musikens positiva egenskaper är personlig preferens och den njutning de orsakar varje person.

Bibliografiska referenser:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Kärleken är i luften: Effekter av sånger med romantiska texter på efterlevnad av en begäran om uppvaktning ”från Psychology of Music. Musikpsykologi; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. TILL. et. Al. (2008) En undersökning av effekterna av musik och konst på smärtuppfattningen. Estetik, kreativitet och konstpsykologi; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedonic and Instrumental Motives in Anger Regulation. Psykologisk vetenskap; 19(4): 324-328.