Pessimistisk personlighet: vilka sex egenskaper kännetecknar den?

De olika typerna av personlighet som vår art skryter visar hur olika varje människa är. Men alla dessa varianter av sätt att tänka och agera är lika erkända. I västländer värderas till exempel extraversion högre än introversion.

Men om det finns ett sätt att vara som får negativa utvärderingar, så är det den pessimistiska personligheten, mycket förknippad med sorg på ett felaktigt sätt.

Vad är den pessimistiska personligheten?

Den pessimistiska personligheten är ett sätt att tänka och bete sig som kännetecknas av att den person som bedömer honom vara begåvad på det värsta möjliga sättet, i den meningen att gör negativa tolkningar av vad som händer och vad som kommer att hända.

Med andra ord tror människor med pessimistiska personligheter att de lever i värst möjliga värld, eller nästan.

Pessimism och sorg

Det är sant att den pessimistiska personligheten är kopplad till sorg, men inte alla individer som tänker på det här sättet känner någon form av känslomässig smärta eller depressiva symtom.

Å ena sidan kan tolkning av verkligheten på ett pessimistiskt sätt få dig att tappa hoppet om att förbättra situationen och detta ger sorg, oro och kan till och med gå hand i hand med 

lärt sig hjälplöshet, där personen slutar slåss och strävar efter framsteg.

Vad mer, inte alla typer av pessimism är desamma, och några av dess former lämnar en dörr öppen för hopp. Man kan till exempel tro att allt är mycket värre än resten av mänskligheten tror när orättvisa eller förtryckande situationer betonas, men Det är också möjligt att tro att man tänker på de problem som de flesta ignorerar är ett sätt att börja bygga en bättre framtid och att de annars skulle fortsätta existerande.

Egenskaperna hos pessimistiska människor

Den pessimistiska personligheten förlitar sig på en rad egenskaper som definierar den:

1. Sökandet efter sanningen

Människor som presenterar denna personlighetsform föredrar att acceptera obehagliga och obekväma sanningar att anamma tro som tröstar och inte förklarar verkligheten troget.

Detta betyder dock inte att de är bättre på att förstå vad som händer; de tror helt enkelt att mycket av den populära och utbredda övertygelsen är baserad på praktiska falskheter.

2. De fokuserar sin uppmärksamhet på det dåliga

I den pessimistiska personligheten vad som orsakar smärta eller obehag betonas, eftersom det antas att allt som fungerar korrekt faller inom vad man kan förvänta sig och därför inte väcker uppmärksamhet. På detta sätt kan pessimism vara ett element som predisponerar för social fördömelse och att uppmärksamma problem som går obemärkt förbi eller som normaliseras.

3. De håller förväntningarna låga

Pessimism fungerar också som en sköld mot frustration. Eftersom dessa typer av människor förväntar sig några bra saker i framtiden, tar de inte för givet att saker kommer att bli bättre automatiskt eller utan uppoffringar.

Det är därför det är sällsynt att de blir besvikna., och det betyder vanligtvis att olyckor eller oväntade problem inte ger någon stor känslomässig förändring i dem (jämfört med vad som händer med andra människor).

4. Mer motståndskraftig mot duell

Förlustprocesser, definierade som sorgprocesser (och att de inte bara förstår fall där döden är närvarande), de upplevs annorlunda av människor med pessimistiska personligheter. Eftersom de länge har förväntat sig en bra del av de dåliga saker som händer dem, dämpas effekten av dessa. På något sätt, visar större emotionell stabilitet.

5. Det behöver inte vara patologiskt

Pessimistisk personlighet är inte en psykisk störning, det är helt enkelt ett psykologiskt mönster långt ifrån vad som kännetecknar de flesta, vilket inte är särskilt pessimistiskt eller optimistiskt.

Men vissa patologier går hand i hand med det pessimistiska sättet att tänka, såsom depressiva störningar när de manifesteras genom dess symtom.

6. Kan bli dold

Pessimism värderas inte socialt bra, och som får vissa människor att dölja det så att deras relationer inte försämras. Detta kan i sin tur vara ett problem eftersom det uppför sig onaturligt under lång tid tiden är stressande, alltid hålla vakten så att det du tror inte är avslöjade.

Ytterligare en form av personlighet

I slutändan är den pessimistiska personligheten varken patologisk eller behöver den uppgå till att leva i ett konstant tillstånd av sorg. I vissa fall kan det innehålla vissa förutsägelser av förhoppningsfulla situationer och i andra fall nej, men i alla fall finns det också några positiva egenskaper som är inneboende i detta sätt att vara.

Bland dem är den ärlighet som man upprätthåller med sig själv och den känslomässiga stabilitet som man erbjuder utan tvekan sorgprocesser, liksom den konstruktiva och anspråksfulla andan som den förknippas med i många fall.

Det är därför, även om det låter paradoxalt, den pessimistiska personligheten, som kännetecknas av att tolka nästan allt på det värsta möjliga sättet, kan tjäna till att bygga en bättre framtid där optimism vinner mark och villkor för välbefinnande åtnjuts av fler människor. Det är därför denna personlighetstyp den omsluter i sig sin egen förnekelse och kan bidra till samhället.