Tårar: ett positivt tecken på gråtresistenta patienter

För en tid sedan, i klinisk praxis, såg jag ett antal klienter som var benägna att gråta. Gråt i terapi är inte ovanligt, och det har att göra med de känslomässiga konsekvenserna av innehållet och minnena som man arbetar med. Men andra patienter visade mer motståndskraft mot gråt; Dessa fall kan vara utmanande för många terapeuter.

• Relaterad artikel: "Rapport: 5 nycklar för att skapa en miljö av förtroende"

Vad händer när en patient är resistent mot gråt och inte gråter?

Gråt är ett emotionellt och fysiskt uttryck på hjärnnivå, relaterat till ett stort antal neurotransmittorer och hormoner som tjänar en avslappningsfunktion.

Inom den psykologiska gemenskapen finns det ett ordspråk att "Om en patient gråter, läker han", och från vissa psykologiska strömmar kan detta ha en viss sanning. Men när en patient är resistent mot gråt gör många terapeuter misstaget att söka igenom djupet i patientens liv för att frigöra sitt lidande genom att gråta. Detta är kontraproduktivt, för att insistera på att patientgråt kan orsaka konflikt i det terapeutiska förhållandet

, eftersom vårt mål som psykologer inte är för patienten att "gråta", utan att lösa den konflikt som presenterar oss, även om gråt är en del av vägen för att lösa detta mål, i vissa fall fall.

Rekommendationen är att låta patienterna ta sin egen takt och den terapeutiska bindningen byggs block för block. Arbeta med tålamod och ovillkorligt godkännande det är en bra nyckel till framgångsrik behandling hos dessa patienter.

• Relaterad artikel: "4 Grundläggande terapeutiska färdigheter i psykologi"

Den resistenta patienten gråter under sessionen Vad betyder det?

Här är några av konsekvenserna av att en patient gråter i terapin.

1. Accept av lidande

Många av patienterna som kommer till konsultationen förnekar djupt sina konflikter, både interna och externa, de är ovilliga att ta bort ögonbindeln. När patienten lyckas anta ett nytt tillvägagångssätt, detta det kan vara en explosion av nya känslor och beteenden som kan skrämma dig. Vid denna tidpunkt beror allt på terapeuten och hans arbetsmetodik.

2. Terapeutens acceptans

Vissa patienter går igenom flera sessioner utan att fördjupa sig i deras konflikter, eftersom de verkar sätta terapeutens etik på prov. Det är normalt att de i början av behandlingen kanske inte har tillräckligt med självförtroende för att visa sin svagare och ömtåliga sida; Således, när patienten faller i tårar är detta ett tecken på förtroende och det är positivt för att skapa ett starkt terapeutiskt band.

3. Möjlig depression eller tillhörande diagnoser

I vissa fall finns det patienter som är "atypiska", sedan de uppvisar depressiva symtom men det finns ingen sorg, gråt, etc. Vi skulle stå inför ett atypiskt fall och inte motstånd mot konventionell gråt. Det är viktigt att utvärdera grundligt för att utesluta en diagnos av en psykisk störning. I dessa fall är idealet att hänvisa till en klinisk specialist eller till psykiatrin om fallet är allvarligt.

• Relaterad artikel: "Atypisk depression: symptom, orsaker och behandlingar"

4. Brott av tro

Som en kort anekdot hade jag erfarenheten av att behandla flera patienter som var ovilliga att gråta eftersom deras tro inkluderade De hittade några som: "att gråta är något av små kvinnor", "att gråta är ett tecken på svaghet" och i värsta fall "att gråta är av homosexuella ”.

I samrådet är det vanligt att hitta dessa typer av patienter som har vuxit upp i en machokulturDärför måste du arbeta med tålamod och arbeta med "pincett" dessa övertygelser. När dessa övertygelser börjar bli tveksamma och otillräckliga för psykisk hälsa, kommer troligen tårarna att rinna.

Ett tecken på att terapeuten mår bra

När patienter njuter av tårar efter så mycket psykoterapeutiskt arbete är det verkligen ett gott tecken. I dessa fall är terapeuten på rätt väg. Att hålla jämna steg med patienternas förändringstempo är inte alls ett enkelt jobb, det är svårt och utmattande, men givande. Att ta hand om både emotionell hälsa är viktigt.