5 tips för dina första sessioner som psykoterapeut

Ett av de svåraste ögonblicken i psykoterapeuternas yrkeskarriär, oavsett om det är kliniskt eller hälsoområdet, är avslutningen av EPS (Supervised Professional Exercise). Med detta i åtanke kan du vara intresserad av dessa små tips för din första session som psykoterapeut. Hjälper till att lindra nerverna från de första sessionerna med dina patienter eller klienter.

• Relaterad artikel: "Varför vi psykologer inte ger råd"

Tips för dina första sessioner som psykoterapeut

Följ dessa riktlinjer för att komma igenom denna process så produktivt som möjligt.

1. Nerver är inte din fiende

Varje första steg är läskigt, och det första mötet med en patient eller klient ifrågasätter allt du har lärt dig under de fyra eller fem åren av grundutbildningen. Ingenting händer, nerver är något naturligt och kommer att vara närvarande i mer eller mindre grad oavsett tidens gång och all erfarenhet du samlar på dig. Det är normalt eftersom du inte vet vilken typ av person som kommer att sitta framför dig och vad deras livshistoria är.

Du måste komma ihåg att, trots dina nerver, om du erbjuder din hjälp på professionell nivå är det för något: du har kommit dit eftersom dina färdigheter har gjort det möjligt.

2. Ha alla nödvändiga brevpapper till hands

Det här är en extremt viktig del, eftersom du har allt det pappersvaror som hjälper dig att samla in patientinformation är nyckeln till att tillhandahålla lämplig service. Detta inkluderar:

Åtagandeblad

Att ha ett åtagandeblad är relevant inom professionell praxis, särskilt om du är i din övervakad yrkesutövning (EPS), eftersom du fortfarande inte har de officiella examina och kollegiet aktiva. Detta åtagande kommer att vara den garanti i vilken patienten eller klienten ger sitt samtycke till att starta datainsamlingssteget (anamnes), utvärdering och naturligtvis behandlingen.

Viktigt faktum: du måste ha ett ark för vuxna och ett för barn och ungdomar som föräldrarna måste underteckna.

Kliniska filer

Det här dokumentet är som "patientbrev / klient", det samlar in: de allmänna uppgifterna, anledningen till konsultationen, datumet för behandlingens inledande och slutdatum, om du känner behov, kan du inkludera: när problemet började, om det finns någon stimulans eller stressfaktor som förvärrar situationen eller symtomen.

Kliniska historier

En typ av dokument nyckeln till att göra en bra diagnos och tillsammans med det, en bra behandling. Detta dokument samlar all patientinformation / klientens livsinformation, som inkluderar:

• Allmän information (namn, efternamn, ålder, kön, etc).
• Anledning till samråd.
• Uppkomst och faktorer som förvärrar symtom och tecken.
• Kort historik över problemet (viktigt för att ta reda på alla detaljer).
• Familjehistoria.
• Prenatal, perinatal och postnatal historia.
• Ungdomens historia.
• Uppgifter om vuxna.
• Medicinsk historia och familjehistoria relaterade till emotionella problem eller psykiska störningar.
• Etc.

Det tar tid att samla in alla ovannämnda uppgifter. Som ett råd, försök att inte skynda dig i insamlingen av dessa uppgifter, ibland gråter patienter / klienter i deras första session hälften av det och klagar över vad som finns kvar, därför bör du anteckna allt du kan ta "i luften". Ställ vid behov direkta frågor.

Psykisk undersökning

Detta dokument är också nyckeln till en bra diagnos. I den kommer du att skriva ner eller stryka över allt som är relaterat till patientens eller klientens tecken, till exempel: deras utseende (ser slarvigt ut, oorganiserad, har ärr), hans uppfattning (har hallucinationer, illusioner, etc.), hans tankar (har illusioner, referensidéer, flykt av idéer etc.). Du måste ha det till hands eftersom du ser honom anlända till kontoret eller ser honom i väntrummet.

Evolution-ark

Om du vill bli en bra terapeut, du måste registrera alla framsteg hos dina patienter eller klienter, från den första sessionen till den sista. I utvecklingsbladet kommer du att skriva ner de förändringar som sker under sessionerna, till exempel: “SESSION # 7: Juanita har minskat de depressiva symtomen, har gjort läxor och tycker mer om aktiviteter tillsammans med henne familj".

Utnämningskontroll

Som en fråga om ordning och god hantering av dina patienter kan du hålla koll på möten i fysisk eller digital form (till exempel med någon app). På detta sätt vet du vilka möten som missades och vilka möten inte, om de har gjort sina väntande uppgifter, om du skulle avsluta prenumerationen ...

Fältdagbok

Öst det är viktigt om du är en utövare. Ändå föreslår jag det också till alla yrkesverksamma, du kommer att hålla anteckningar om allt du gör under sessionerna med varje patient / klient, kan vara nyckeln till att upptäcka om behandlingen är effektiv eller om du kanske har gjort ett misstag när du utför något Metod.

Terapeutisk plan

Något som får patienten att känna sig väldigt säker är att ha allt klart, märker att du väntar på dem med ett helt sortiment av aktiviteter att de kommer att utföra under de korta 45 eller 60 minuterna av sessionen. Detta kommer inte bara att ge en bra bild av dig utan också att patienten kommer att få mycket betydande framsteg, särskilt om de kommer till dig för en kort behandling.

Databank

Detta bestäms av utövare eller professionell. Förvara en bank med all information om de kunder du har besökt under året Det hjälper dig att veta hur du har gjort och om det är nödvändigt att förbättra din marknadsföringsplan.

Extra: lärarintervjuer och fuskark

Ibland kommer barn som skolan hänvisar till samrådet. För din personliga kontroll är ** att begära att läraren lämnar information ** mycket användbart eller någon som hänvisar patienten / klienten till ditt kontor.

3. Utvärderingen och den första snubblar

Något viktigt och mycket stödjande i terapiprocesserna är utan tvekan utvärderingen. Det är viktigt att du känner till och monterar dina egna "standard" -batterier med psykologiska tester.. Det är inte nödvändigt att du är en "maskin" och känner till hjärtat och bokstavligen instruktionerna för alla tester. Det är därför jag föreslår att du väljer 2 till 4 grundläggande tester

Välj dem psykologiska tester som du behärskar och som kan ge hjälpinformation för diagnosen av din patient. I vissa fall är personlighetstester också mycket användbara, så jag uppmanar dig att undersöka vilka tester som passar bäst för den befolkning du kommer att betjäna.

4. Etik

Som proffs eller framtida proffs, vi måste följa de regler som föreslås i vår etiska kod.

De som kommer till konsultationen är just det... människor som begär inte bara hjälp utan också en professionell service. Det är därför det är bra att ta hand om vissa detaljer som kläder, fylla i motsvarande pappersarbete som nämnts ovan, utvärdera och leverera resultat och slutföra diagnosen.

Det är viktigt att du också tar hänsyn till det terapeutiska tillvägagångssättet du kommer att använda: den som bygger på de mest vetenskapliga bevisen är Kognitiv beteendeterapi, även om det finns olika interventioner som föreslås för var och en av de psykologiska problemen.

5. Empati

Jag tror att detta är nyckeln för klienten att göra betydande framsteg. Att etablera ett bra terapeutiskt förhållande, alltid inom en referensram, är viktigt. Problemet är att det i början finns en allvarlig känslomässig börda, eftersom patienterna kommer att ventilera och lyckas lösa deras konflikter, och många gånger börjar denna emotionella laddning påverka våra liv privat. Det är nödvändigt att det terapeutiska förhållandet är en kombination av empati och professionalism.

• Relaterad artikel: "Rapport: 5 nycklar för att skapa en miljö av förtroende"

Glöm aldrig...

Slutligen, kom alltid ihåg att det inte bara är viktigt att använda tekniker. Enligt min erfarenhet har jag träffat utövare och yrkesverksamma som anser att teknik är centrum för terapi, måste jag erkänna att det delvis är sant att de är mycket viktiga, men glöm inte att du har att göra med en person. Håll alltid empati och medkänsla inom ramen för terapi.

Författare: Hary Winther