Depression hos tonåringar: riskfaktorer och varningstecken

Depression är en ganska vanlig psykologisk störning hos ungdomar, eftersom 1 av 5 ungdomar lider av depression under detta viktiga stadium.

Depression är inte en exklusiv psykologisk störning i vuxenlivet, barn och ungdomar lider också av det och har andra symtom än vuxna. Depression är en sinnesstörning som har många fysiska, emotionella och beteendemässiga symtom.

Denna artikel kommer att beskriva några av de vanligaste symtomen som gör att vi kan upptäcka depression i ungdomar och några av de riskfaktorer som kommer att påverka utvecklingen av depressiva störningar hos ungdomar tonåringar.

• Rekommenderad artikel: "10 vanliga symtom deprimerade tonåringar har"

Vanligaste varningstecken på tonårsdepression

Symtom som är relaterade till depression i tonåren är följande.

Det betyder att du inte längre tycker om aktiviteter som du tidigare haft. Detta symptom är mycket karakteristiskt hos ungdomar, de förlorar allt intresse och motivation att utföra de flesta aktiviteter, även för att umgås med sina vänner. Detta symptom kan också åtföljas av apati och missnöje med att göra många av de aktiviteter som du brukade göra tidigare.

2. Somatiska klagomål

Dessa är alla klagomål om fysiskt obehag eller smärta som har sitt ursprung i ett psykologiskt problem. Till exempel är huvudvärk, ökad spänning i nacke eller rygg, obehag i buken eller smärta ofta hos ungdomar... Nära människor kanske tror att något alltid gör ont eller att de är "ursäkter" att inte göra vissa aktiviteter eller skyldigheter.

Barn- och ungdomspsykologen från Malaga Cabinet Psychologists Málaga PsicoAbreu, Florence Stolo, säger att somatisering hos barn och ungdomar är mycket frekvent, eftersom de ännu inte har bra uttrycksstrategier känslomässiga, och deras negativa känslor uttrycks genom fysiska eller kroppsliga symtom, som översätts till smärta eller klagomål.

Psykologen hävdar att det inte är nödvändigt att tro att ungdomar uppfinner dessa symtom, utan att de verkligen känner dessa värk eller smärta men orsaken till dem är inte en fysisk sjukdom utan är född av det emotionella obehaget känsla.

3. Irritabilitet och frekventa utbrott av ilska

Florencia Stolo, barn-ungdomspsykologen, bekräftar det Man tror att den "typiska" depressionen är den som man ser tonåren i sängen gråta hela dagen, men det är vanligtvis inte fallet. Psykologen bekräftar att irritabilitet och utbrott av ilska är vanliga vid störningar relaterade till depression hos ungdomar, eftersom, till skillnad från ungdomar Hos vuxna är ett system som också förändras i dessa störningar det noradrenerga systemet (relaterat till noradrenalin), förutom det serotonerga systemet (relaterat till med serotonin).

4. Känslighet

Känslighet och större känslighet för kritik från andra och deras miljö, att inte kunna möta dessa situationer.

5. Social isolering

Social isolering och tillbakadragande från nära människor i närheten (föräldrar, syskon, vänner ...). De tenderar att vilja isolera sig och vill vara ensamma.

Det vill säga en känsla av fysisk trötthet under större delen av dagen.

7. Känner sig ledsen eller avskräckt

Detta kan leda till ofta gråt under dagen och på natten.

8. Förekomst av sömnstörningar eller svårigheter eller sova mer än du brukar sova

Svårighetsgrad eller sömnstörningar inkluderar sömnlöshet (sömnproblem), nattliga uppvaknande (vakningar under natten, som gör sömnen inte av kvalitet och inte gynnar en korrekt vila), icke-återställande sömn (känsla av att inte ha vilat korrekt eller vaknat trött), mardrömmar ...

En annan möjlighet är att den tonåriga med depressiv sjukdom kanske inte har svårt att sova, men kan sova fler timmar än tidigare. Florencia hävdar att det är en försvarsmekanism som de utvecklar, eftersom det är deras sätt att "bedöva" deras negativa känslor och eftersom de inte vet hur de ska hantera dem försöker de undvika dem genom att sova hela dagen, för det är det enda sättet de inte kan tänka på.

9. Förändringar i matvanor

Hur man äter mer eller mindre och har mer eller mindre aptit.

10. Koncentrationssvårigheter och ofta glömska

De kan observeras i vardagliga saker som: glömma viktiga möten eller relevanta datum, förlora konversationstråden, vara frånvarande när de är med andra människor, det är svårt att fatta beslut... I skolan kan detta leda till en försämrad akademisk prestation, de går vilse under lektionerna och i förklaringarna till läxor glömmer de sysslor…

11. Starta eller öka alkohol- eller droganvändning

Barn- och ungdomspsykologen i Malaga-skåpet bekräftar att detta är ett mycket frekvent sätt att bedöva tidigare sina egna problem, eftersom de experimenterar med alkohol och andra droger (särskilt tobak och marijuana), Y de hittar i dem en "anestesi" som gör dem sömniga och tillåter dem att inte "känna" negativa känslor som de upplever i deras dag till dag.

12. Passiva idéer om döden

Tankar som: "Jag önskar att det skulle försvinna", "Jag skulle vilja sluta leva" eller självförstörande tankar (tankar eller önskemål om att skada dig själv fysiskt).

13. Högriskbeteenden

Ibland tonåringar med humörsjukdomar engagera sig i högriskbeteenden som att ha osäker sex, snygga butiker, eller vårdslös körning.

Riskfaktorer för depression i tonåren

De viktigaste riskfaktorerna som predisponerar för att ha en depressiv sjukdom i tonåren är:

• Historia av humörsjukdomar (depressiv sjukdom, dystymi och bipolär sjukdom) i den mest direkta familjen.

• Upplevelse av stressiga livshändelser eller faktorer (skilsmässa från sina föräldrar, mobbning, hot, sexuella övergrepp, upplösning av en partner, anhörigas död, klassförändring, dålig skolprestanda ...). Hos ungdomar kan personliga, familje-, sociala eller ekonomiska stressiga livshändelser ha ett stort inflytande på depression och utveckling. Flera studier bekräftar att förekomsten av symtom på depressiva störningar hos ungdomar är relaterad till graden av stress som upplevs av stressiga livshändelser.

• Att inte ha ett stabilt emotionellt eller socialt stödnätverk eller överensstämmer (problem med sina föräldrar, familjeproblem, att inte ha vänner ...).

• Ha en fysisk sjukdom eller kronisk psykologisk.

• Har en inlärningsstörning.

• Har svårt att umgås med sina kamrater eller med andra människor.

• Att ha dåligt självförtroende Y lågt självkoncept.

• Att vara kvinna. Olika studier visar att det finns en högre förekomst av depression hos tonåriga flickor än ungdomar.

Bibliografiska referenser:

• Kramer, Peter D. (2006). Mot depression. Barcelona: Seix Barral.
• Jackson, Stanley W. (1986). Historien om melankoli och depression. Madrid: Turner.
• Martell, C. et al. (2010). Beteendeaktivering för depression. Guilford Press.
• Schmidt PJ (2005). "Humör, depression och reproduktionshormoner i klimakteriet." American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "Posttraumatisk stressstörning: kliniska egenskaper, patofysiologi och behandling". American Journal of Medicine.