Carl Rogers fenomenologiska teori

Varje person har sitt eget unika sätt att fånga verkligheten, att tänka och bearbeta vad som händer oss och att agera enligt våra uppfattningar, tidigare erfarenheter, övertygelser och värderingar. Med andra ord har varje människa sin egen personlighet.

Denna konstruktion har studerats från mycket olika teorier och synvinklar, liksom de problem och störningar som de härrör från brist på samordning och tillräcklighet mellan personlighetsegenskaper och livshändelser varje dag. En av dem är Carl Rogers fenomenologiska teori, fokuserad på bildandet av ego och personlighet och anpassning av dessa, inriktad på klinisk praxis.

• Relaterad artikel: "The Theory of Personality föreslagen av Carl Rogers"

Rogers fenomenologiska teori

Carl Rogers var en psykolog av stor betydelse på Psykologihistoria, erkänd för att vara en av de största exponenterna i humanistisk psykologi och för hans bidrag till utövandet av psykoterapi med innovationer som klientcentrerad terapi. Mycket av hans bidrag beror på hans vision om hur människan integrerar verkligheten i bilda dig själv. Och denna aspekt är speciellt bearbetad i den så kallade fenomenologiska teorin om Rogers.

Denna teori fastställer att varje person uppfattar världen och verkligheten på ett särskilt sätt från erfarenhet och hans tolkning av det, på ett sådant sätt att han konstruerar sin egen verklighet från sagt element. Denna tolkning av verkligheten är vad Rogers kallar det fenomenologiska fältet. För Rogers, verkligheten är den uppfattning som varje person har av den, eftersom det inte är möjligt att observera det på något annat sätt än genom vårt eget sinnes filter.

Således måste den professionella som avser att förstå och behandla en annan människa utgå från tanken att för att förstå honom måste han inte bara ta hänsyn till vad han gör i en objektiv, men den subjektiva visionen av världen som han besitter och som har lett honom till den genom att arbeta med båda elementen samtidigt från länken mellan professionell och patient.

Rogers fenomenologiska teori bygger således på tanken att beteende förmedlas av interna element, såsom tendensen att uppdatera och utvärdera upplevelser. Människan försöker hitta sin plats i världen, känner sig självförverkligande med den och baserar sin uppfattning på personlig utveckling.

Människan som en organism som uppdateras

Under hela livet utsätts människor ständigt för ett flöde av situationer som tvingar dem att anpassa sig för att överleva. Målet med detta är att hitta din egen plats i världen. För detta ändamål har vi som organism en tendens att ständigt uppdatera oss själva: vi känner oss motiverade att växa och expandera kontinuerligt eftersom detta tillåter oss å ena sidan att överleva och å andra sidan att utvecklas och skaffa sig uppnå autonomi och uppfylla mål.

På samma sätt lär vi oss att utvärdera situationer positivt eller negativt beroende på om de tillåter oss det uppdatering, närmare de element som gör att vi kan tillfredsställa oss själva och flytta bort från dem som hindra. Vi lär oss att visualisera verkligheten på ett visst sätt och denna vision kommer att markera vår interaktion med miljön.

Denna trend är närvarande från födseln, försöker samordna denna utveckling med vår varelse för att bilda ett mer eller mindre stabilt jag över tiden, något som kommer att markera vår identitet och vår personlighet.

Självkoncept och behovet av acceptans och självkänsla

Fenomenologisk teori fokuserar främst på processer för beteende och personlighetsförändring genom livet. Ett viktigt koncept är självförståelse, som förstås som självmedvetenhet och som fungerar som en modell eller referensram från vilken till uppfattar verkligheten och som den upplevda upplevelsen är kopplad till bevilja, såväl som oss själva, a värde.

Detta självkoncept bygger på organismen, personens totalitet, både fysiskt och mentalt, och som tjänar som grund för medvetna och icke-medvetna upplevelser.

Självkoncept genereras genom hela personens utveckling och tillväxt, eftersom de internaliserar och själv tilldelar egenskaper som de uppfattar från andras handlingar och deras effekter. Baserat på dessa självtilldelade egenskaper bildar en självbild, gradvis förvärva medvetenhet om deras individualitet

Barnets egna prestationer framkallar en reaktion från andras sida, reaktioner som kommer att bli relevanta under hela utvecklingen som behovet av känner tillgivenhet från andra och värderas positivt. Beroende på om beteendet är godkänt eller på annat sätt straffas kommer personen att lära sig att värdera sig själv på ett sätt som kommer att hamna bygg upp självkänsla.

Mental sjukdom

Denna självkänsla eller känslomässiga uppskattning av personen det kommer att bli en idealisk självskiss, vad ämnet skulle vilja vara, och försök att uppnå det. Men vårt ideal jag kan vara mer eller mindre nära vårt verkliga jag, vilket kan utlösa frustrationer och en minskad självkänsla om du inte får en approximation till den första. På samma sätt, om de situationer vi upplever strider mot vår utveckling, ses de som ett hot.

När självkoncept och verklighet strider mot varandra försöker människan reagera genom olika reaktioner som gör att motsägelsen kan minskas. Det är i detta ögonblick där patologiska reaktioner kan uppstå såsom förnekelse eller dissociation, beroende på om den defensiva reaktionen är oorganiserad, vilket kan leda till uppkomsten av psykiska störningar genom att upplösa personligheten av individen.

• Relaterad artikel: "De 16 vanligaste psykiska störningarna"

I terapi

I terapi tror Rogers det den professionella måste agera från empati och använda intuition och bindning till patienten för att förstå deras fenomenologiska fält, så att det kan hjälpa dem att vägleda dem i deras förvärv av autonomi och utveckling.

Det är viktigt att komma ihåg att för Rogers är varje person ansvarig för sig själv, och är subjektet själv som kommer att utveckla sin utveckling och genomföra förändringsprocessen. Terapeuten är en guide eller hjälp, men du kan inte göra ändringen för honom utan hjälpa personen att hitta sätt att uppdateras på bästa möjliga sätt.

Professionens roll är därför att vägleda och hjälpa till att få ämnet att se vad som motiverar honom eller i vad riktning utvecklas från relationen med patienten, som måste tillåta och hjälpa Uttrycka sig själv. Det är baserat på fullständig patientacceptansutan villkor att uppnå att det öppnar sitt fenomenologiska fält och kan göra medvetna och acceptera de upplevelser som strider mot dess självkoncept. Detta är tänkt för att personen ska kunna återintegrera sin personlighet och uppnå positiv utveckling.

• Relaterad artikel: "Självaccept: 5 psykologiska tips för att uppnå det"

Bibliografiska referenser:

• Bermúdez, J. (2004). Personlighetspsykologi. Teori och forskning (vol. I och II). Unid didaktisk enhet. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Artificers of Psychology and Psychoanalysis. Konversationer med de stora samtida psykologerna. Mexiko: FCE, sid. 267 och 254.

• Hernangómez, L. och Fernández, C. (2012). Personlighet och differentiell psykologi. CEDE Förberedelsemanual PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Personlighetsteorin om Carl Rogers. Psykologiska fakulteten vid University of Colima.