Äktenskapskris: 5 nycklar för att förstå dem

Personliga relationer och känslomässiga band utvecklas över tiden. Många gånger innebär det att man når en större grad av rapport och intimitet, men i andra accentuerar åren som gått bara intensiteten i förankrade konflikter.

Äktenskapskrisen är en följd av många av dessa processer: en punkt vid vilken förhållandet är stillastående och en eller båda parets medlemmar känner att äktenskapet har tappat sin anledning att vara.

Förstå äktenskapskriser

Även om allt som hänvisar till äktenskapskriser verkar vara relaterat till känslor (och på ett sätt det är det), finns det en logik i den emotionella cyklonen. Dessa 5 tangenter tjänar till att bättre förstå vad som ligger bakom dessa stadier av stagnation.

1. När idealisering bleknar

Vår hjärna tycker om att våra tankar passar bra med våra känslor. Det är därför, i de första stadierna av ett förhållande, illusionen och den sentimentala frenesin är fram och tillbaka med övertygelser om den älskade där detta förekommer idealiserad. Alla de aspekter av vår partner som vi inte känner till fylls i av vår fantasi

med en ovanligt optimistisk version av hans personlighet och förmågor.

Kort sagt, under de första ögonblicken är vår syn på den personen mycket skev och påverkas av de neurokemiska och hormonella obalanser som den producerar drog av förälskelse. Men med tiden införs den realistiska historien om den andra personen, eftersom fler och fler aspekter av honom är kända. Denna process är mycket snabb under förhållandets första månader, men den kan också fortsätta i flera år och gå in i äktenskapet.

Äktenskapskrisen kan förstås som det ögonblick då idealiseringsslöjan faller.

2. Personlig utveckling

Äktenskapliga förhållanden tenderar att vara länge, och med tiden förändras människor. Det betyder att en äktenskapskris inte behöver visa att äktenskapet var ogrundat när som helst. Det kan också helt enkelt betyda att en eller båda medlemmarna har förändrats till helt olika människor. antingen på grund av deras biologiska mognad eller på grund av hur deras erfarenheter har förändrat dem.

Dessutom behöver denna förändringsprocess inte göra att båda människors personligheter alltid passar ihop; i själva verket kan de bli antagonistiska.

3. Äktenskapskrisen motsvarar inte argument

Det dåliga med äktenskapskriser sammanfattas inte i huvudsak i uppkomsten av ständiga argument och tvister. Vad som definierar dessa steg är apati och känslomässig stagnation, som kanske eller inte kan åtföljas av argument.

4. Tröghet

Ett äktenskap upprätthålls inte bara av den ömsesidiga känsla av kärlek som ett par känner. Det finns också många andra mer objektiva element som upprätthåller föreningen: den vanliga samexistensen med barnen, vänkretsen gemensamt, det faktum att bo i samma hus ...

Kort sagt, det finns tillfällen då äktenskapskrisen bara är ett symptom på att ett förhållande där kärleken har slutat fortfarande är "levande" i verkligheten död, upprätthålls endast av de objektiva element som omger den och att de i teorin är tillbehör.

5. Svårigheter att hitta en väg ut

I äktenskapskriser är det mycket svårt att börja leta efter en tillfredsställande väg ut på grund av flera faktorer.

Å ena sidan skulle detta innebära att man står inför en serie problem som skulle störa den dagliga dagen: flytta till ett annat hem, gå i parterapi etc.

Å andra sidan skulle man be om hjälp genom parterapi innebära att man står inför sitt eget ansvar i tvisterna tidigare, något som inte alla människor är villiga att göra, eftersom det skulle innebära att man visar en sårbarhet för den andra person.

• Det kan intressera dig: "Hur vet du när du ska gå till parterapi?”