Hur man hjälper en person med demens: 10 användbara tips

Att uppfylla vårdnadshavarens funktioner är inte en lätt uppgift, särskilt när det gäller att säkerställa välbefinnandet för en patient med någon form av demens.

I den här artikeln hittar du tips om hur du kan hjälpa en person med demens genom en serie praktiska och användbara tips som vi kan använda hemma. Målet är att avsevärt minska nivån på slitage som presenteras av människor som är dedikerade till att ta hand om patienter med demens.

• Relaterad artikel: "De tre faserna i ålderdomen och deras fysiska och psykologiska förändringar"

Vad är demens?

Innan du fortsätter för att se hur du kan hjälpa en person med demens är det viktigt att veta vad denna sjukdom består av och vilken typ av begränsningar och konsekvenser som det innebär i människors livsstil och deras sätt att tänka, känna och bete sig.

Demens är den gradvisa försämringen av hjärnans kognitiva funktioner associerad med onormal utveckling av nervsystemet i ålderdom eller sen vuxen ålder, vilket innebär komplikationer av minne, tänkande och impulsreglering.

Beroende på nivån och typen av demens kan ämnet uppvisa en helt eller delvis förlust av nämnda kognitiva funktioner, eller till och med har episoder av intermittent typ där du har ögonblick av klarhet blandat med ögonblick av minnesförlust eller frånkoppling från verklighet.

Huvudsakliga typer av demens

Det finns flera typer av demens, och beroende på var och en av dem kan patienten uppvisa olika symtom. Låt oss kort se hur de vanligaste typerna av demens ser ut och vad är några av deras huvudsakliga egenskaper.

1. Alzheimers demens

Detta är den vanligaste typen bland demens och kännetecknas av att antalet neuroner börjar gradvis minska och orsakar en förlust av hjärnvolym, de första varningssymptomen är minnesförlust och svårigheter att lösa vardagliga problem.

• Du kanske är intresserad: "Alzheimers: orsaker, symtom, behandling och förebyggande"

2. Lewy kropps demens

Representerar ungefär 10-15% av alla ärenden, och kännetecknas av små, onormala avlagringar av ett protein (alfa-synuklein) som genererar avbrott mellan neurala anslutningar (synapser). De viktigaste symptomen är; problem med minne, språk och resonemang.

3. Vaskulär demens

Denna typ av demens är en produkt av vaskulära komplikationer. Specifikt, uppstår när blodflödet till hjärnan minskar, genom hinder i blodkärlen. Till exempel under en cerebrovaskulär olycka (CVD). Symtomen beror på det område i hjärnan där skadan uppstår.

Hur hjälper jag en person med demens?

I dessa rader kommer vi att se några effektiva sätt att hjälpa någon med demens och att främja deras livskvalitet.

1. Upprätthålla kommunikationen med läkaren

Det viktigaste kommer att vara att vi upprätthåller en bra kommunikationskanal med läkaren att du behandlar personen med demens och att vi konsulterar dig med eventuella specifika frågor vi kan ha angående deras beteende och vård. Det är viktigt att komma ihåg att inte alla fall är desamma.

2. Hjälp ämnet att förbli lugnt

Patienter med demens är ofta ganska benägna att förlora sin svalhet på grund av förvirring och minnesförlust. Det är nödvändigt att vi förstår deras situation på ett empatiskt sätt utan att påverkas av tillståndet av stress att de presenterar och hjälper dem att hålla sig lugna.

3. Förenkla rutiner

Ett ganska effektivt sätt att förbättra livskvaliteten och minska frustrationsnivåerna hos personer med någon form av demens är bidra till att förenkla dina dagliga rutiner. Till exempel daglig städning, måltider etc. Tanken är att hitta nya sätt att göra det på vilket ämnena känner sig mindre stressade.

Det hjälper att ha fullständiga byte av kläder för varje dag så att personen inte behöver försöka alltför hårt för att välja sina kläder. När det gäller måltider är det bra att skapa en relation mellan varje måltid och något annat (till exempel ett ljud eller en melodi), så att personen har en tydlig referens som det är dags för äta.

4. Håll en frekvent dialog

Dialog med människor hjälper dig att hålla ditt deklarativa minne aktivt, särskilt om vi pratar med ämnet om anekdoter som han har deltagit i. Det är viktigt att vi upprätthåller frekvent kommunikation med personen för att undvika känslor av övergivenhet. vi kan ställa in scheman för det.

• Relaterad artikel: "Typer av minne: hur lagrar människans hjärna minnen?"

5. Använda minnesspel

Det finns ett stort utbud av dessa spel, vilka bidra till att minska intensiteten av kognitiv nedgång hos personer med demens. Naturligtvis beror resultaten på patientens tillgivenhet, men de är alltid ett bra alternativ för att förlänga patienternas livskvalitet.

• Du kanske är intresserad: "8 minnesspel för äldre vuxna"

6. Ha välbekanta föremål i närheten

Placera välbekanta objekt i motivets miljö hjälper dig att fortsätta framkalla minnen, vilket också är användbart för att minska kognitivt slitage. Dessutom hjälper det till att minska symtom relaterade till förvirring.

7. Rapportera nyheter

Att hjälpa ämnet att informeras om aktuella händelser är ett sätt att hålla honom fokuserad på nuet och undvik att vara förvirrad när du befinner dig.

8. Regelbundna promenader

Att följa dem med terapeutiska promenader hjälper demensens att hålla kontakten med sin omgivning och bidrar mycket till att förbättra kommunikationsförmågan som ofta påverkas hos personer med denna störning neurologiska.

9. Musik terapi

Musikterapisessioner slappna av och hjälpa till att stimulera patienternas kognitiva processer, vilket avsevärt bidrar till deras mentala stabilitet. När vi tar hand om en person med demens bör vi försöka engagera dem i aktiviteter som hjälper dem att hålla sig lugna.

10. Skyll inte på personen med demens för deras disinhibition

Disinhibition är en av egenskaperna hos demens; Många av människorna med denna typ av sjukdom har problem med att anpassa sig till sociala normer på grund av skador på de delar av din hjärna som är ansvariga för att "motverka" påverkan från det limbiska systemet. Det är viktigt att inte skylla dem för detta, och att förstå att det är ett fenomen utanför deras kontroll.

Bibliografiska referenser:

• Atri, A. (2019). Kliniskt spektrum av Alzheimers sjukdom: diagnos och hantering. Medicinska kliniker i Nordamerika, 103 (2): pp. 263 - 293.
• Bushara, K.O. (2005). Neurologisk presentation av celiaki ». Gastroenterologi (recension) 128 (4 Suppl 1): S92-7.
• Feldman, Robert S. (2005). Psykologi med applikationer i spansktalande länder. Mexiko: McGraw Hill.
• Forbes, D.; Forbes, S.C.; Blake, C.M. Thiessen, E.J. Forbes, S. (2015). Träningsprogram för personer med demens. Cochrane-databasen över systematiska recensioner (inlämnat manuskript). 132 (4): s. 195 - 196.
• Santos, J.L. García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A och Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE PIR Förberedelsemanual, 02. AVSTÅ. Madrid.