Melissa: vad är det, fördelar och användningar av denna medicinska växt

Idag har vi ett stort antal läkemedel som gör att vi kan bekämpa olika sjukdomar och sjukdomar.

Dessa är produkter tillverkade och syntetiserade av människan, men deras egenskaper och de aktiva principer de är i baserade kommer ofta eller är baserade på egenskaperna hos olika element som finns i naturen, såsom djur och växter.

I denna mening och från den mest avlägsna antiken kan vi markera användningen av olika typer av växter eller grönsaker, på grund av de medicinska och positiva egenskaperna för vår hälsa som många av dem ha. Men det är inte något som tillhör det förflutna eller att det bara fungerar som inspiration.

Faktum är att vissa växtarter har sådana positiva effekter och / eller är så näringsrika att de fortfarande konsumeras regelbundet idag. Exempel på detta är lind, valerian, lavendel... eller citronbalsam. Det senare är kanske inte lika känt som resten av de nämnda, men det är ändå en mycket uppskattad produkt på grund av dess intressanta egenskaper. Och det är om honom som vi kommer att prata genom hela den här artikeln.

• Relaterad artikel: "De 50 bästa medicinalväxterna, deras effekter och kontraindikationer"

Vad är citronmeliss?

Vi känner populärt som citronmeliss en örtartad växt eller ört, vetenskapligt benämnd Melissa officinalis, som är mycket uppskattad för sina medicinska egenskaper, särskilt när det gäller att lindra matsmältningsproblem och / eller orsaka avslappning och lindring av ångest och nervositet.

Även kallad citronbalsam, kommer denna örtartade från länderna badade vid Medelhavet och kan nå en meter i höjd. Det är en robust och flerårig grönsak som blommar under sommaren och som lätt kan identifieras på grund av dess citronlukt (något som har orsakat andra namn som det vanligtvis är känt för att vara citrongräs eller citronblad).

Citronbalsam kan användas på flera sätt. Det kan intas, torkas bladen eller till och med göras till infusioner med något, i allmänhet kopplat till en ganska medicinsk användning, även om Det används också för att tillverka oljor förknippade med kosmetiska användningar, för att parfymera eller aromatisera eller för att skapa anti-myggprodukter eller tandkräm.

Det är en av de mest använda medicinska örterna, särskilt i Latinamerika.

Gynnsamma egenskaper hos denna växt

Citronbalsam har en serie fördelaktiga egenskaper för hälsa och för behandling av vissa obehag, som kommer från dess kemiska sammansättning (den är rik på eugenol, karyofyllen eller germakren förutom citral eller citronella. Några av dess bättre kända egenskaper och användningsområden listas nedan.

1. Lugnande och lugnande

En av de mest relevanta egenskaperna hos citronbalsam är dess lugnande och avslappnande effekt, vilket hjälper till att minska förändrade eller upprörda humör, såsom depression eller ångest. Dessutom bidrar till att främja sömn, något användbart vid sömnlöshet.

• Du kanske är intresserad: "Bekämpa sömnlöshet: 10 lösningar för att sova bättre"

2. Analgetikum

Citronmeliss kan också ha en intressant bedövningseffekt, vilket minskar och blockerar signaler om obehag som normalt skulle resa snabbt genom vårt nervsystem.

Det används ofta för att minska huvudvärk eller migränbesvär, matsmältningsbesvär eller till och med muskelsmärta.

3. Hypotensiv

En annan av de användbara egenskaperna hos citronbalsam är i dess förmåga att sänka blodtrycksnivåer, något som kan vara användbart vid ångest och hos personer med högt blodtryck.

4. Lindrar gastrointestinala problem

Citronbalsam används ofta för att behandla obehag av tarmproblem, eftersom gör det möjligt att minska gasnivåerna och förhindra situationer som kolik. Det gynnar också skyddet av levern och utsöndringen av gallan (gynnar den).

5. Hostdämpande

Det har observerats att man tar citronbalsam, särskilt när det görs till infusioner, hjälper till att lugna, lugna och minska hostan och irritationen i halsen.

Försiktighetsåtgärder

Melissa är en naturlig produkt med flera positiva egenskaper, men trots detta måste man ta hänsyn till att i Vissa människor kan drabbas av biverkningar eller utgör en viss risk för de som använder dem. använda.

Först särskild försiktighet är nödvändig vid graviditeteftersom det i stora mängder kan orsaka aborter. Det är också kontraindicerat hos patienter med sköldkörtelproblem (särskilt hypotyreos). Överdriven konsumtion kan leda till smärta, allergier och illamående och kräkningar. Tänk också på att eterisk olja kan vara farlig vid intag.

Bibliografiska referenser:

• Sánchez Govín, E., Fernández, M.L., Figueredo, D.C., Hechevarría, I. och Pino, J. (2010). Farmakologisk karakterisering av Melissa officinallis L. Rev Cubana Plant Med vol.15 n.4 Stad Havanna.
• Pardo-Aldave K, Díaz-Pizán ME, Villegas-Vilchez LF, Bernabé-Ortiz E. (2009). Effekt av det etanoliska extraktet av Melissa officinalis (citronbalsam) för att modifiera det oroliga barns beteende på tandvården. Rev Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.