Impulsiva människor: deras 5 karakteristiska drag och vanor

I vilken utsträckning kan vi kontrollera vår mest emotionella och passionerade sida? De flesta människor kan kontrollera sina impulser, eftersom erfarenhet och lärande lär oss att det sällan är att offra allt för att omedelbart tillgodose ett behov kompensera för.

I vissa fall är detta dock bara hälften lärt sig. Och är det det finns många impulsiva människor, människor med allvarliga svårigheter när det gäller att konfrontera denna typ av önskningar. I den här artikeln kommer vi att se vad som är vanor och egenskaper hos denna typ av psykologisk profil och hur dess handlingar förklaras.

• Du kanske är intresserad: "De viktigaste teorierna om personlighet"

Så impulsiva människor är

Bland egenskaper, vanor och benägenheter hos impulsiva människor sticker följande ut.

1. De tål inte att vänta bra

En av de viktigaste psykologiska egenskaperna är förmågan att förseningen av tillfredsställelse, som har att göra med vad som är vår gräns när det gäller att avstå från att njuta av nuet för att njuta av mer i framtiden. Det är en egenskap som saknas hos barn i några år men som förbättras när vi växer.

Impulsiva människor tenderar att ha större förmåga att fördröja tillfredsställelse än ungdomar, men relativt låga för vuxna. Detta framgår av deras benägenhet att hantera sina pengar, konsumera mat och till och med interagera med andra människor (många gånger måste vi offra för att förbättra vårt sociala införande).

• Relaterad artikel: "Försenad tillfredsställelse och förmågan att motstå impulser"

2. De faller i förhalning

Förhalning är vanan att skjuta upp för en annan dag vad som bör göras i nuet (eller till och med tidigare, och som ännu inte har gjorts). Nämligen, ständigt skjuta upp en skyldighet eller ett ansvar.

Vanligtvis går detta hand i hand med en känsla av förlust av kontroll, som om någon mystisk kraft driver oss att inte göra en uppgift trots att vi rationellt vet att vi borde göra det nu. I många fall rationaliseras denna åtgärd efter ett tag, vilket skapar ett pseudo-rationellt argument som gör att vi kan må bättre om oss själva.

Impulsiva människor är anmärkningsvärda fördröjare, och det är därför det är mycket vanligt att de inte följer deras åtaganden inom de överenskomna tidsfristerna, å ena sidan, eller att de gör det fel på grund av dålig förvaltning av väder.

3. De visar kompenserande beteenden

Det faktum att ständigt ge efter för impulsivitet orsakar att de problem som livet redan ger oss, tillför mer. I frustrationssituationer, impulsiva människor visar en större tendens att hamna i kompenserande beteenden.

Dessa typer av åtgärder är ett sätt att frigöra ångest på ett tanklöst, automatiskt och omedelbart sätt. Till exempel att röra vid håret mycket, gå i cirklar eller, typiskt, äta.

Och det är att oplanerade besök i köket är en vana som markerar impulsiva människors dag till dag. Möjligheten att "bli distraherad" genom att konsumera söta eller kolhydratprodukter är mycket förförisk för dem som känner ångest och stressar men finner inte ett sätt att avsluta källan till detta tillstånd, eftersom det skulle innebära att man uppfyller medelstora eller långa mål termin.

Å andra sidan kan dessa kompenserande åtgärder i vissa fall bli så allvarliga att de är kliniskt signifikanta och utvecklas till exempelvis trikotillomani, bulimia nervosa eller skärande (fenomen som kan ha många andra orsaker).

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

4. De är benägna att ilska

Konflikter där det är lätt för våra arga känslor att uttrycka sig är en fälla för impulsiva människor, eftersom Det är svårt för dem att upprätthålla en konstruktiv attityd som gör det möjligt att omvandla konflikten till en passning mellan positioner med intressen egen. Med andra ord, falla i ilska lätt.

Det betyder att den icke-impulsiva parten i en konflikt utgår från en fördelaktig situation, eftersom dess utbud av möjliga reaktioner är större och kan samtidigt bättre förutsäga beteendet hos dem som kännetecknas av deras impulsivitet.

Naturligtvis är en annan innebörd av detta att impulsiva människor är dåliga i att förmedla argument, eftersom de lätt kommer att positionera sig mot någon.

5. Tendens till impulsköp

All marknadsföring i allmänhet syftar till att kommersialisera produkter eller tjänster genom att uppfylla vissa villkor så att det som erbjuds är tillgängligt och oemotståndligt.

Impulsiva människor är ovanligt lätta att övertyga sig om betala för något de inte ens tänkte på när de startade sin shoppingrunda. Något så enkelt som en lämplig förpackning eller en iögonfallande slogan kan räcka för att få dem att agera. Detsamma gäller för "fyndavtal", eftersom de lägger till en anledning att köpa på plats utan att tänka mycket.

Hur förklarar du impulsivitet?

Det finns flera teorier som försöker förklara fenomenet impulsivitet. En av de första och mest ihågkomna är till exempel den Sigmund Freud, enligt vilken impulsivitet är utföringsformen av den kraft som id har över egot och superegoet.

Men idag är den mest accepterade förklaringen att impulsivitet är en följd av ett underutvecklat verkställande system. Det verkställande systemet är uppsättningen neurala nätverk som är involverade i hanteringen av uppmärksamhet och i målsättning.

Medan för kortsiktiga mål, påverkas av limbiska systemetDe som är långsiktiga är beroende av abstrakta resonemangsprocesser som ibland inte är tillräckligt kraftfulla för att fördröja tillfredsställelsen av ett behov.