Nycklar för att förstå ätstörningar

Längs historien, kroppsbild har bestämts av samhälle och kultur. I västvärlden har denna bild fått ett så grundläggande värde att sedan de senaste decennierna av 1900-talet har en total kroppskult utövats.

Det är i detta sammanhang som några av de mest förödande patologierna under slutet av tjugonde och tidiga tjugoförsta århundradet har uppstått, såsom ätstörningar (ätstörningar).

Ätbeteende

Ätbeteendet formas från början av livet. Det är genom samspelet mellan barnet och maten med miljön som matvanor skapas fast besluten.

Det är viktigt att barnet lär sig att urskilja olika fysiologiska signaler som hunger, mättnad eller självreglering av intaget, vilket skapar en adekvat ätbeteende, definierat som normalt beteende relaterat till ätvanor, ätit mat, mängder, frekvens…

Barn de tenderar att integrera matvanor och praxis runt 5 års ålder, skapa olika sätt och preferenser för utfodring. Mödrar, pappor och vårdgivare spelar en grundläggande roll i utbildningen av hälsosamma ätmönster, som fungerar som skyddande faktorer mot framtida risker.

Ätstörningar (ätstörningar)

Ätstörningar kännetecknas av patologiskt beteende relaterat till ett onormalt mönster av matintag, å ena sidan, och en besatthet för att hålla kroppsvikt under kontroll, å andra sidan.

De involverar komplexa psykiska störningar som drabbar främst ungdomar och unga kvinnor. Dessa patologier kännetecknas av svårighetsgraden av de associerade symtomen, hög motståndskraft mot behandling och risk för återfall.

Världshälsoorganisationen (WHO) har placerat ätstörningar bland de prioriterade psykiska sjukdomarna för barn och ungdomar med tanke på den hälsorisk de innebär. De mest kända ätstörningarna är anorexia nervosa och bulimia nervosa, men det finns också andra, såsom binge ätstörning eller drunkorexia.

Typer av TCA

Huvudtyperna av ätstörningar är följande.

1. Nervös anorexi

Det är en störning som kännetecknas av självinducerad eller ihållande viktminskning. En intensiv rädsla för att gå upp i vikt eller gå upp i vikt visas.

Personen upplever en övervikt trots att den har en vikt under vad som anses normalt. Metoderna för att gå ner i vikt är dietmanipulation, motion (75%) och inducerad kräkning (20%).

2. Bulimia nervosa

Det kännetecknas av en överdriven upptagning av kroppsbild och av upprepade episoder av överdrivet matintag; som ett resultat av detta vidtar personen drastiska åtgärder för att kompensera för tvångsmatningen.

Patienten presenterar återkommande binges, en känsla av förlust av kontroll och olämpligt kompenserande beteende (självinducerad kräkning; laxermedel, diuretika, lavemang eller andra mediciner; snabb; överdrivna övningar ...).

3. Binge ätstörning

Liksom bulimia nervosa kännetecknas denna störning av tvångsmässig och återkommande ätning. Huvudskillnaden är att personen utför inte kompenserande beteenden (laxermedel, fasta, kräkningar ...).

En av de vanligaste konsekvenserna är viktökning eller fetma, tillsammans med tillhörande risker (diabetes, kolesterol etc.).

4. Drunkorexia

Drunkorexia eller fylleri framstår som ett nytt livsmedelsproblem; människor som lider av det slutar äta för att försöka kompensera för de kalorier de tar in från alkohol. Till farorna med anorexi läggs de vid konsumtionen av detta läkemedel.

Störningens svårighetsgrad beror å ena sidan på graden av alkoholberoende och å andra sidan på anorexiens svårighetsgrad.

Riskfaktorer

Riskfaktorer underlättar utvecklingen av någon typ av störning, inklusive en ED.

• Enskilda faktorer: familjehistoria; Personlighetsdrag; dåligt självförtroende; negativ kroppsbild etc.
• Familjefaktorer: brist på familjestruktur; kontrollerande och krävande miljö stressande livserfarenheter etc.
• Sociala faktorer: orealistisk kanon av skönhet; mediekrav; sport eller aktiviteter etc.

Skydds- och behandlingsfaktorer

Enligt Isabel Sánchez Montero, psykolog från psykologerna Málaga PsicoAbreu, främja en positiv kroppsbild och god självkänsla det är ett av huvudmålen för förebyggande och behandling av ätstörningar. Det finns också flera faktorer att tänka på.

1. Media

Media är det ett instrument med stort inflytande i aspekter relaterade till befolkningens hälsa och, särskilt med ätstörningar.

Därför är något mycket viktigt för att förebygga denna typ av störning samarbete med media för att främja en realistisk och hälsosam image.

2. Personlig bemyndigande

Det finns författare som föreslår att en viktig punkt i förebyggandet skulle vara att öka influenserna sociokulturellt och för att erkänna vikten av självkänsla, självkontroll och styrkan hos dessa människor.

3. Lagarbete

Behandlingen som ätstörningar kräver är utvecklad inom ett tvärvetenskapligt team bestående av olika specialister: läkare, psykologer, sjuksköterskor, lärare etc. Målen för psykologisk behandling går igenom:

• Hjälp till normalisering av vikt.
• Familjerådgivning.
• Lär dig hälsosamma matvanor.
• Utbilda i känslor (känna igen, reglera och uttrycka känslor på lämpligt sätt).
• Lär dig att kontakta och gå igenom smärtsamma privata händelser (tankar, känslor, fysiska förnimmelser).
• Känna igen undvikande mönster och utveckla effektiva riktlinjer för hantering.
• Förhindra återfall.

Söker hjälp för ätstörningar

Teamet av psykologer Málaga PsicoAbreu specialiserat sig på effektiv psykologisk behandling av ätstörningar. Alla dess yrkesverksamma arbetar för att ge individuell uppmärksamhet som är anpassad till var och en person, med särskild tonvikt på kvaliteten på det terapeutiska förhållandet, ackompanjemanget och garantierna för intervention. För att se kontaktuppgifterna för detta psykologicenter, Klicka här.