10 nyfikenheter om drömmar avslöjade av vetenskapen

När vi sover också vi drömmer. Åtminstone i vissa specifika sömnfaser, där vi föreställer oss overkliga situationer, produkt av vår medvetslös. Dessa drömmar kan vara emotionella, magiska eller konstiga, och de kan till och med vara kylande, som mardrömmar.

Även om Psykoanalys har skapat grunden för drömtolkningVetenskaplig forskning om drömvärlden har ännu inte kunnat avgöra exakt varför vi drömmer, och vi vet inte heller vad som får oss att drömma om några specifika saker.

Om vad (lite) vi redan vet om dem, här lämnar vi dig dessa 10 nyfikenheter om vetenskapens drömmar.

10 nyfikenheter om drömmar avslöjade av vetenskapen

Flera vetenskapliga undersökningar ger oss olika slutsatser om drömvärlden. Låt oss lära känna dem. Låt oss börja!

1. Vi drömmer i genomsnitt mer än 6 år under hela vårt liv

Eftersom vi är födda drömmer vi. Alla människor drömmer: det är något vanligt i vår art, och om du undrar, de som säger att de inte drömmer drömmer också (De kommer helt enkelt inte ihåg drömmar, men det betyder inte att de inte drömmer). Forskning visar att vi drömmer på natten i perioder mellan 5 och 20 minuter.

Om vi ​​lägger samman alla dessa små perioder under ett genomsnittligt liv kan vi säga att vi spenderar ungefär sex år på att drömma.

2. De flesta drömmar glömmas snabbt bort

Sömnforskaren Allan Hobson avslöjade, utifrån sina flera studier om saken, att även 95% av drömmarna glömmas snabbt bort, inom några minuter efter att ha vaknat.

Så fråga dig själv: Varför är det så svårt att komma ihåg drömmarnas innehåll?

Förklaringen har verifierats i olika experiment. Det verkar som att förändringarna som inträffar i hjärnan under de timmar då vi drömmer inte är det överensstämmer med hur vi rutinmässigt behandlar information för att ge information till minnet. Hjärnskanningar av individer som sover långa timmar på natten har visat att frontloberna, hjärnområden som spelar en grundläggande roll för att forma minne och minnen förblir inaktiva under REM-sömnfas, precis i det ögonblick vi drömmer.

3. Män och kvinnor: olika sätt att drömma

Flera studier har visat vissa skillnader i hur kvinnor och män drömmer. Framför allt ligger skillnaderna i dröminnehåll.

Tydligen rapporterar män fler fall av drömmar där scener av övergrepp. Kvinnor, å andra sidan, tenderar att ha lite längre drömmar och av en något större komplexitet (mer detaljer, karaktärer, situationer ...). När det gäller vem som visas för oss i drömmar, män drömmer om andra män dubbelt så ofta som kvinnor. De drömmer om karaktärer av båda könen lika.

4. Vissa drömmar är svarta och vita

Ungefär åtta av tio drömmar är "i färg"Men det finns en liten andel av befolkningen som påstår sig drömma utan färger, det vill säga i svartvitt.

I utredningarna som frågade om frågan om färg i drömmar, var de försökspersonerna skyldiga att välja färger som matchade drömmen de just hade på ett diagram och mjuka pastellfärger var oftast Pekat ut. Så det verkar som vi tenderar att drömma i pastellfärger.

5. Drömmer djur? Allt pekar på ja

Många har observerat hur deras husdjur rör sig i svansen, benen eller munnen medan de sover. Förklaringen till dessa rörelser kan vara att djur också drömmer, även om det faktum att djur drömmer är en svår hypotes att bevisa. Forskare tror att de drömmer och till och med vågar hävda att de går, som människor, genom REM och icke-REM sömnsteg.

En av de största vetenskapliga bevisen som drömmar beror på studien av en gorilla som talade flytande gester och teckenspråk. Vid en tidpunkt när han sov, gester han några bilder av vad han drömde om.

6. Kan du kontrollera sömnen? Lucida drömmar

Har du hört talas om Klardrömmande? Det är fenomenet som uppstår när, trots att du sover, vi är medvetna om att vi drömmer. De som har upplevt den här typen av drömmar kan styra och styra drömens innehåll.

Cirka 50% av befolkningen minns att ha upplevt en klar dröm minst en gång i sitt liv. Det finns till och med människor som har förmågan att kontrollera sina drömmar ganska regelbundet.

• Allt du behöver veta om klara drömmar, läs den här artikeln: "Fördelarna med klara drömmar"

7. Negativa känslor är vanligare än positiva i drömmar

En av de ledande exponenterna för sömnforskning, Calvin Hall, spelade in mer än 50 000 studentdrömmar under ett halvt sekel.

Detta mycket omfattande drömarkiv avslöjade många av de känslor och känslor som vi upplever under sömnen, som glädje, rädsla, ilska... Men den känsla som oftast hittades var ångest och i allmänhet, negativa känslor (rädd, hopplöshet, sorg) dominerad inför positiva känslor.

8. Blinda människor drömmer också

Trots att de inte kan se, drömmer blinda människor också. De blinda som blev blinda någon gång i sitt liv har förmågan att reproducera bilder och visuellt innehåll i dina drömmar.

När det gäller blinda människor från födseln är deras drömmar något annorlunda: de representerar drömmar genom andra sinnen, som lukt, hörsel eller känsla av beröring.

9. Kvinnor drömmer också om sex

En utredning visade att kvinnor, i motsats till vad vi brukar tror, ​​drömmer lika mycket om sex som män.

Det verkar dock som om de situationer som beskrivs i kvinnliga och manliga drömmar variera lite- Kvinnor drömmer om kända män, medan män rapporterar om fler drömmar om att ha sex i spännande situationer.

10. Det finns innehåll i drömmar som vi alla drömmer om (universella drömmar)

Vissa drömmar är gemensamma för alla människor. Många drömmar påverkas av varje persons personliga upplevelser, men även om det är konstigt, drömmar Forskare har avslöjat att det finns vissa återkommande teman i våra drömmar, oavsett skillnader kulturell

Det verkar till exempel att alla människor drömmer om att jagas, attackeras eller falla i tomrummet. Andra universella drömmar de är upplevelserna inom skolan, känner sig orörliga eller skam att vara nakna offentligt.

Bibliografiska referenser:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Dreamed Movement Elicits Activation in the Sensorimotor Cortex", Aktuell biologi, 21, (1-5) 8 november 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Sleep and dreaming (tredje upplagan). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Drömmarnas innehållsanalys. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Typiska drömmar: Stabilitet och könsskillnader. Journal of Psychology 138 (6): 485.