Typer av hjärnvågor: Delta, Theta, Alpha, Beta och Gamma

Den elektriska aktiviteten hos nervceller som befolkar den mänskliga hjärnan det är en del av basen för alla tankar, känslor och handlingar som vi utför. Det är därför det är så svårt att förstå vad nervceller gör hela tiden; allt som utgör vårt mentala liv består av det oförklarliga språnget som går från den frekvens vi använder Neuronerna skickar elektriska impulser till omvandlingen av detta så enkelt i mentala processer i alla sina komplexitet.

Det är det finns något i hur dessa nervceller samordnar med varandra som får känslor, tankar, minnen att dyka upp, etc.

Naturligtvis är det fortfarande långt ifrån att förstå i detalj vilken typ av elektriska signaler i en del av hjärnan som producerar sådana tänkte på en specifik person och vid en viss tidpunkt, men det finns något som är känt om hur organet fungerar sinne; beror på något som kallas neuronal oscillerande aktivitetdet vill säga avfyrningsfrekvenser för elektriska impulser som genererar det som kallas de olika typerna av hjärnvågor.

Svängningar i neural elektrisk aktivitet

Begreppet oscillation i neuronaktiviteten hänvisar till de olika rytmerna och frekvenserna som uttrycks av elektrisk aktivitet i centrala nervsystemet. Denna idé är mycket bred, och gäller både för att hänvisa till vad en individuell neuron gör och en grupp neuroner som arbetar i ett nätverk.

Till exempel kan svängning hänvisa till graden av elektrisk aktivering av en enda neuron längs tid, mätning av hastigheten med vilken uppkomsten av en nervimpuls blir mer sannolikt beroende på graden från avpolarisering; men det kan också användas för att hänvisa till frekvensen med vilken flera neuroner i en grupp skickar signaler nästan samtidigt.

Hur som helst, i alla fall kan dessa svängningar i elektrisk aktivitet representeras av vågor genom encefalografi, på ett liknande sätt där hjärtslag mäts med hjälp av elektrokardiogram.

Typerna av hjärnvågor

Som vi har sett är neuronernas aktivitet i hjärnan inte helt kaotisk, utan följer snarare en mycket logisk logik. komplex där man kan märka hur olika neuroner avfyrar elektriska signaler nästan samtidigt i en fortsatt.

Denna frekvens, som består av aktiviteten hos flera neuroner, bildar det som kallas hjärnvågor., aktiveringsmönster som, till skillnad från vad som sker med aktiveringsfrekvensen för en enda neuron, är kraftfull och tillräckligt tydlig för att registreras genom att placera sensorer utanför hårbotten (med hjälp av encefalografi, en av teknikerna oftast används i forskning om nervsystemet).

På samma gång, hjärnvågor kan klassificeras i olika typer beroende på deras frekvensdet vill säga den tid som går mellan de ögonblick då många nervceller avfyrar elektriska signaler samtidigt.

Dessa typer av hjärnvågor kallas Delta-vågor, Theta-vågor, Alpha-vågor, Betavågor och gammavågor.

1. Delta vågor (1 till 3 Hz)

Delta vågor är de med störst vågamplitud, det vill säga dess frekvens är mycket låg. De är karakteristiska för den djupa sömnfasen, som vi sällan drömmer om. Men att de representerar aktiveringsmönstren för denna fas av djup sömn betyder inte att hjärnan är relativt avstängd. Även om det är i vilotillstånd är det inte längre aktiverat, men det är upptaget med processer som inte är beroende av att vara i ett medvetandetillstånd.

2. Theta-vågor (3,5 till 7,5 Hz)

Efter Delta-vågor har Theta-vågor den högsta vågamplituden. Du är associerad med tillstånd av djup lugn, avkoppling och nedsänkning i minnen och fantasier, och även med REM-sömnstadiet, som vi drömmer om. Därför, när dessa vågor dyker upp, uppskattas det att det finns medvetenhet eller att det är mycket troligt att det finns, Även om det är ett medvetande som är bortkopplat från vad som händer omkring oss och fokuserat på upplevelser imaginär.

3. Alpha-vågor (8 till 13 Hz)

Alfas är en typ av hjärnvåg som har mer frekvens än theta, även om den fortfarande är relaterad till tillstånd av avkoppling. Till exempel, de kan visas under promenader i en park, när de ligger på en strand eller tittar på tv. De är alltså inte typiska för drömtillståndet, utan för djup lugn, ett mellansteg.

4. Betavågor (12 till 33 Hz)

Neural aktivitet i Betavågor är intensiv. De är relaterade till handlingar som kräver att man stannar i en viss beredskap och smidig vårdhanteringsom ett tal till en bred publik, processen att besvara en tentamensfråga etc.

Således är denna typ av hjärnvågor kopplad till en smidig hantering av uppmärksamheten, beroende på målen och med oro över vad som händer i nuet, vanligtvis runt omkring oss, eftersom vi måste reagera snabbt på möjligt oförutsedd.

5. Gamma vågor (25 till 100 Hz)

Det här är den typ av hjärnvågor med högsta frekvens och lägsta amplitud. De förekommer i vakna tillstånd och man tror att deras närvaro är relaterad till medvetandet, med utvidgningen av uppmärksamhetsfokus och med minneshantering.