De 11 verkställande funktionerna i den mänskliga hjärnan

Låt oss tänka på vad vi har gjort, gör eller måste göra. Till exempel skriver jag den här artikeln. Jag deltar i konferensens talare eller läraren i klassen. Jag måste shoppa innan butiken stängs. De verkar som enkla saker att göra, men var och en av dessa åtgärder involverar en serie kognitiva processer på hög nivå som gör att jag kan utföra dem.

Dessa processer kallas verkställande funktioner, tack vare vilket vi kan agera med ett specifikt syfte.

• Du kanske är intresserad: "Selektiv uppmärksamhet: definition och teorier"

Definiera verkställande funktioner

Exekutiva funktioner förstås vara en uppsättning färdigheter och kognitiva processer som gör att vi kan anpassa oss framgångsrikt till miljön och lösa problem genom att integrera den tillgängliga informationen, kunna utföra målmedvetet beteende tack vare dem. I allmänhet kan det anses att de ansvarar för att kontrollera och självreglerande mental aktivitet och kognitiva resurser, delta i aspekter som motivation eller moral samt vid bearbetning av information och kontroll av uppträdande.

Det är en serie förmågor som inte är helt medfödda, men som förvärvas och utvecklas under hela individens livscykel och utveckling. Faktiskt vissa av dem mognar inte förrän cirka 25 år, detta är något kopplat till hjärnmognad. På samma sätt tenderar verkställande funktioner att minska när man åldras, både normativt och med neurologiska problem.

Hjärnlokalisering

Den hjärnregion som har kopplats mest till dessa funktioner finns i frontloben. Specifikt är det en del av nämnda lob, prefrontal cortex, som är mest relevant när det gäller att hantera denna uppsättning färdigheter.

Skador i denna region kommer att orsaka allvarliga svårigheter vid högre mentala processer som tillåter hantering av beteenden, vilket kan ses i olika störningar och trauma. Dessutom är utvecklingen av verkställande funktioner till stor del kopplad till prefrontal hjärnmognad, som inte slutar förrän vuxenlivet.

Men detta betyder inte att verkställande funktioner enbart beror på prefrontal cortex. När allt kommer omkring den information som tillåter processer som planering och resonemang utförs det kommer till stor del från andra hjärnområden. Till exempel sticker strukturer som det limbiska systemet, hippocampus, basala ganglier eller lillhjärnan ut.

Faktum är att alla komplexa hjärnprocesser utförs av nätverk av nervceller. distribuerad i hela hjärnan, och i denna mening är de verkställande funktionerna inget undantag från detta regel. Således är de områden som är specialiserade på vissa funktioner endast delvis så, på ett relativt sätt och i många fall Även om de är skadade, kan en del av deras arbete utföras av andra nätverk av nervceller med passage av väder.

• Relaterad artikel: "De 8 högre psykologiska processerna"

Vilka typer av funktioner ingår?

Som vi har sagt förstår vi genom ledningsfunktioner en uppsättning färdigheter och processer som är mycket användbara för vår överlevnad och anpassning. Men vad är de? Några av de viktigaste och viktigaste är följande.

1. Resonemang

Kunna använda den olika informationen och se möjliga kopplingar mellan dem, samt utarbeta möjliga förklaringar.

2. Planera

Denna verkställande funktion är det som gör att vi kan utveckla handlingsplaner. Det gör det möjligt att generera en serie steg som leder oss till ett specifikt mål.

3. Målsättning

Kopplat till motivation är det förmågan som gör att vi kan bestämma hur vi ska investera våra energier och vart vi ska rikta vårt beteende.

4. Beslutsfattande

Det handlar om skickligheten låter oss bestämma vilket alternativ vi ska välja bland de många som kan presenteras för oss.

5. Starta och avsluta uppgifter

Även om det kan verka konstigt är startuppgifter vid en viss tidpunkt en viktig kognitiv aktivitet. Detsamma gäller förmågan att avgöra när en åtgärd ska slutföras.

6. Organisation

Det handlar om förmågan att samla och strukturera information på ett effektivt och användbart sätt.

7. Hämning

Hämningskapaciteten är en annan av de verkställande funktionerna och en av de mest relevanta. Det handlar om förmågan som gör att vi kan reglera våra handlingar genom att stoppa beteendet. Gör att vi kan motstå specifika impulser, stoppa en åtgärd och förhindra att oskyldig information stör vårt beteende.

8. Övervakning

Det hänvisar till förmågan att upprätthålla uppmärksamheten på uppgiften och reglera vad och hur vi gör vad vi gör.

9. Verbal och icke-verbalt arbetsminne

Det handlar om förmågan att lagra informationen så att motivet kan hantera den senare. Både på verbal och icke-verbal nivå.

• Relaterad artikel: "Typer av minne: hur lagrar människans hjärna minnen?"

10. Förväntan

Denna förmåga gör det möjligt att förutse resultaten av en handling och / eller dess konsekvenser. Det är en projektion in i framtiden för våra minnen, vad vi har lärt oss genom erfarenhet.

11. Flexibilitet

Förmågan att vara flexibel är vad låter oss ändra vårt sätt att agera eller tänka inför eventuella förändringar miljöfrågor eller modifiera pågående åtgärder.

Vissa störningar där de verkar förändras

Olika störningar och skador i hjärnan De kan leda till att verkställande funktioner inte utförs korrekt och orsakar betydande anpassningsproblem.

Några av de störningar som är involverade i detta område kan inträffa från barndomen, vilket sker hos människor som lider ADHD. Dessa barn har problem som svårigheter att starta en uppgift, liten förmåga att hämma och att göra och följa planer eller problem med att behålla information i arbetsminnet.

Andra störningar där detta inträffar är demens, där den neurodegenerativa processen orsakar en försämring som gör det svårt att upprätthålla verkställande funktioner. Exempel på detta kan hittas i demens såsom den som orsakas av Huntingtons choreasjukdom eller frontal demens.

I vilket fall som helst, även utan någon form av störning verkställande funktioner börjar vanligtvis att minska något efter det sjätte decenniet av livet, på ett standardiserat sätt.

Bibliografiska referenser:

• Baldauf, D. & Desimone, R. (2014). Neurala mekanismer för objektbaserad uppmärksamhet. Vetenskap. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. och Anderson, V. (2006) Utvecklingen av ihållande uppmärksamhet hos barn: Effekten av ålder och uppgiftsbelastning, barnneuropsykologi, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentes, L. & García-Sevilla, J. (2008). Attention Psychology Handbook: A Neuroscientific Perspective. Madrid: syntes.
• Roediger, H.L. Dudai, Y. Fitzpatrick S.M. (2007). Vetenskap om minne: begrepp. New York: Oxford University Press, sid. 147 - 150.