Parterapi och dess koppling till sexualitet

I de flesta fallen, kärleksbandets hälsa Vad som är i ett förhållande har mycket att göra med hur de lever sin sexualitet.

Och det är förutom när det gäller asexuella människor, sexliv är kopplat till det sätt på vilket de allra flesta människor uttrycker sin tillgivenhet för den person som de är i ett förhållande till partner; det är inte bara en fråga om nöje eller kul.

Av detta skäl, när ett par som går igenom dåliga tider bestämmer sig för att gå till parterapi, en av de aspekter av livet som många gånger de avslöjar problem är sexualitet. Låt oss se hur denna koppling skapas mellan dessa två områden i det intima livet.

• Relaterad artikel: "De 5 typerna av parterapi"

Länken mellan förhållandet och sexualitet

Med tiden har det som vi förstår med kärlek förändrats mycket, så att flera Under århundradena liknade kärleken som förenade två personer som var inblandade i ett par mycket lite den nuvarande kärleken Romantisk. Men att den typ av affektivt band som dominerar hos par idag är villkorat av kultur betyder inte att det inte är vettigt eller att det är godtyckligt.

Faktum är att det finns ett tema som alltid har gått hand i hand med upplevelsen av kärlek som ett par: sexualitet. Denna uppsättning beteenden och intima interaktioner är ett av de grundläggande sätten att uttrycka tillgivenhet i handlingar, och möjligen har det varit oavbrutet sedan före språkets utseende.

Det är sant att sexuellt beteende inte bara används för att uttrycka kärlek, men närhelst det finns kärlek som ett par (med undantag för de undantag som vi har sett från asexuella människor) finns det sexualitet. Vilket betyder inte att älska varandra betyder att älska mycket, men det betyder att hitta en balans i sättet att leva sex tillsammans; en kompatibilitet som är svår att beskriva med ord, för det har mer att göra med kemi än med vad som är rationellt eller logiskt.

Således, om en sexuell oöverensstämmelse uppstår i ett förhållande, är det möjligt att först inträffar inget betydelsefullt, men på medellång och lång sikt tenderar de att visas problem. Rädslor i dessa fall är vanliga, liksom osäkerhet och till och med kompenserande beteende, vilket i sin tur ger fler problem. Således uppträder en kedjereaktion som kan läggas till andra svårigheter som relationen går igenom, vilket underlättar att en relationskris börjar manifestera sig.

På samma sätt tenderar parproblem som i princip inte har något att göra med sexualitet att "läcka" också inom detta område av förhållandet, vilket vanligtvis leder till sökandet efter självtillfredsställelse eller tristess vid konflikter och argument, till exempel, eller passivitet och rädsla för misslyckande, om en beroende och undergiven partnerroll antas, till exempel. Att öva, det är nästan omöjligt att helt distansera sexuella relationer från resten av det som händer i ett förhållande med en partner.

Parterapi och sexualitet

Efter att ha sett ovanstående är det inte förvånande att många människor går till psykologen och letar efter parterapi, när det de verkligen behöver är en kombination av parterapi och terapi sexuell. I slutändan är dessa kommunicerande fartyg, på gott och ont, och när ett problem uppträder inom ett av dessa områden påverkar det också det andra. Lyckligtvis betyder detta också att det bakomliggande problemet kan hanteras på båda sätten.

Låt oss se hur team av psykologer arbetar för att hjälpa dem som behöver professionellt stöd både i sätt att relatera till deras sexualitet som att kommunicera, leva tillsammans och uttrycka tillgivenhet i andra aspekter av livstid.

Vad görs i parterapi?

Parterapi är en form av psykologiskt ingripande som görs i en grupp på tre (terapipersonalen och parets medlemmar, som deltar i sessionerna samtidigt). I denna process ett kommunikationsutrymme skapas som betonar behovet av att inte föregripa och låt varje person uttrycka sig ärligt och sedan söka gemensamma lösningar å ena sidan och träna nya vanor som förstärker kärleksbandet.

Således hjälper psykologer med att anta teorin om vad det innebär att leva bra och älska varandra, men framför allt öva, föreslår rutiner och uppgifter som ska övas mellan sessionerna och som modifierar både livsstilen och troen hos var och en av patienterna, agerar både individuellt och som ett par i ständig samspel.

Vad görs inom sexterapi?

Även om sexuell terapi är oberoende av den tidigare (den kan användas hos personer som inte har en partner), överlappar dessa områden ofta, som vi har sett. Det är en tjänst där personen får hjälp att förbättra fullheten i sitt sexliv, både i sällskap med någon och ensam.

Det handlar inte bara om att lösa möjliga sekundära dysfunktioner; Även någon utan störningar av denna typ kan dra nytta av de positiva effekterna av sexterapi, som i de flesta fall återspeglas även om det är det i självförtroende, acceptans av sin egen kropp och egen nakenhet, desto större benägenhet att behaga både den andra personen och sig själv, etc.

• Du kanske är intresserad: "Sexterapi: vad är det och vad är fördelarna med det?"

Var ska man börja?

Om du är intresserad av att ha professionell hjälp inom parets område eller inom området för sexualitet, se till att du har hjälp av kliniker som erbjuder både parterapi och terapi sexuell.

Till exempel, vårt psykologicenter i Barcelona, ​​PsicoTools, har både individuell psykoterapi och parterapi, och vårt team har också en expert inom sexterapi.

Om du är intresserad av att veta mer eller se vår kontaktinformation, klicka Klicka här.