Tinnitus eller tinnitus: symtom, orsaker och behandling

Sikt, lukt, hörsel... våra sinnen har designats av evolutionen som sätt att veta mer och bättre allt som omger oss.

Ibland kan emellertid komplikationer uppstå som orsakar att vissa komponenter i våra sinnen gör det vända oss mot oss, orsaka oss obehag istället för att informera oss om vad som händer med oss runt omkring. Fenomenet som kallas tinnitus eller tinnitus är ett exempel på detta..

Vad är tinnitus?

En tinnitus eller tinnitus är en förändring av vår uppfattning som får oss att höra ett pip eller surrande (även om det kan beskrivas på många alternativa sätt) att det inte produceras av något som sker utanför vår kropp. Detta påträngande ljud kan vara mer eller mindre konstant eller komma i form av vågor eller "slag" och kan kännas i endast ett öra, i båda öronen eller som om det kom inifrån huvudet.

Tinnitus kan förekomma övergående efter att ha utsatts för ett högt ljud som har skadat celler i det auditiva systemet, men i andra fall blir det kroniskt och inträffar i flera minuter minst två gånger vecka. Tinnitus kan ha en mycket varierande intensitet och utseendefrekvens, och i många fall ärenden blir så intensiva att det gör det svårt att höra vad som faktiskt händer utanför organism. Av denna anledning är det inte förvånande att tinnitus, trots att det bara är ett symptom, gynnar utseendet på

ångeststörningar eller depressiv, förutom att minska koncentrationskapacitet.

Typer av tinnitus

Det finns två huvudtyper av tinnitus: objektiv och subjektiv.

Objektiv tinnitus

Denna typ av tinnitus hörs inte bara av den person som upplever det utan också av specialister med lämpliga undersökningsinstrument. Det produceras av vaskulära förändringar eller av muskelspasmer som får vissa delar av innerörat att röra sig onormalt.

Subjektiv tinnitus

Det är den vanligaste typen av tinnitus och kan bara höras av den person som upplever den från första hand.. Även om det anses vara den vanligaste formen av tinnitus, är dess diagnos mer komplicerad än i fallet med objektiv tinnitus.

Orsaker till tinnitus

Det anses att subjektiv tinnitus kan orsakas av olika tillstånd, varav många har att göra med blockerar hårcellerna i spiralorganet i snäckan, som är de som omvandlar luftvibrationer till nervsignaler som färdas genom nervceller.

När dessa celler, liknar mikroskopiska hårstrån, fortfarande utövar en onormal "kontakt" skickar de ett mönster av elektriska signaler till hjärnan som är påträngande och som inte varierar med förändringar i hjärnan Exteriör. På detta sätt blir signalen från det auditiva systemet konstant och kronisk. Av denna anledning fokuserar behandlingen av kroniska tinnitusfall på att mildra de indirekta problemen som härrör från experimentet med detta påträngande ljud.

Symptombehandling genom psykoterapi

De Kognitiv beteendeterapi det är en av de vanligaste metoderna för att mildra de skadliga och inaktiverande effekterna av kronisk tinnitus. Genom denna form av terapi utbildas patienter för att lära sig att dra nytta av påverkan av vissa handlingar och tankar på det sätt på vilket tinnitus upplevs.

På det här sättet, patienter lär sig att inte besätta frågor om tinnitus, de kanaliserar sin uppmärksamhet från påverkan av detta symptom, de slutar ge vikt till obehagliga och grundlösa övertygelser och de arbetar med sin självkänsla. Om ljudet av tinnitus har associerats med en negativ idé, görs också arbete för att ångra sambandet mellan idéer eller övertygelser.

Tanken är att stoppa tinnitus från att vara en inaktiverande stressfaktor.

På samma sätt, psykologer kan också hjälpa personen att anta vanor så att påträngande ljud inte blir centrum för deras uppmärksamhet. Några av alternativen som används är meditation och användning av omgivande ljud som döljer tinnitusens konstanta ton eller slag.

Vad ska du göra om du upplever tinnitus?

Det första du ska göra är att gå direkt till läkaren, som kommer att ordna nödvändiga åtgärder för att höra tester ska genomföras och, om det behövs, kan hjälpa till att inleda psykoterapeutisk behandling med en specialist.

Under hela denna period, om tinnitus orsakar sömnproblem, användningen av inspelade omgivande ljud (av regn eller sprak från ett brasa, till exempel) kan hjälpa till att maskera påträngande ljud och hjälpa dig somna.