ไปหาหมอจิตแพทย์ครั้งแรก เจออะไร และควรทำอย่างไร

มีความกลัวบางอย่างเมื่อได้ยินคำว่า "จิตแพทย์" วัฒนธรรมสมัยนิยมทำให้เราเชื่อว่าจิตแพทย์เป็นมืออาชีพที่ค่อนข้างน่ากลัว เป็นชายหรือหญิงที่สั่งยาที่ทำให้เราตกตะลึง

ด้วยเหตุนี้การไปหาหมอจิตแพทย์ครั้งแรกจึงน่ากลัวมาก แม้จะมีความจำเป็นในหลายกรณีก็ตาม เราคาดหวังอะไรได้บ้างในเซสชั่นแรกนี้ มันจะทำอะไรเราได้บ้าง?

ด้วยความตั้งใจที่จะลดความกลัวที่เกี่ยวข้องลงเล็กน้อย little ไปพบจิตแพทย์ครั้งแรกต่อไปเราจะหาสิ่งที่คาดหวังในวันแรกนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะตามจิตวิทยา"

เข้าสำนักจิตแพทย์ครั้งแรกเป็นอย่างไร?

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีข้อสงสัยและรู้สึกไม่มั่นใจว่าการมาพบจิตแพทย์ครั้งแรกจะเป็นอย่างไร

อย่างไรก็ตาม หากคุณยอมรับแล้วว่าคุณอาจมีความผิดปกติทางจิตหรือต้องการการรักษาทางจิตเวชบางประเภท คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แต่ก่อนอื่น จำเป็นต้องรู้ว่าจิตแพทย์ทำอะไร

จิตแพทย์คือแพทย์ที่มีหน้าที่ในการวินิจฉัยและรักษาผู้ที่ประสบปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต. ปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดอาจรวมถึงความวิตกกังวล ซึมเศร้า โรคทางจิต ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ และอื่นๆ ความผิดปกติที่มีความรุนแรงต่างกัน ทั้งในประวัติครอบครัวของผู้ป่วยและไม่พบใน ครอบครัว.

การเป็นแพทย์ จิตแพทย์เข้าถึงความผิดปกติทางจิตจากมุมมองทางสรีรวิทยาที่มากขึ้น วิสัยทัศน์ของจิตเวชศาสตร์ด้านสุขภาพจิตมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าความผิดปกติทางจิตเกิดจากความไม่สมดุลในระดับของ สารสื่อประสาทและปรากฏการณ์อื่นๆ ในสมอง ซึ่งต้องแก้ไขด้วยการสั่งจ่ายยาหรือใช้สิ่งแทรกแซงต่างๆ ทางการแพทย์ จิตแพทย์พยายามปรับสมดุลชีวเคมีในสมองของผู้ป่วยโรคจิต

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามุ่งเน้นที่ชีววิทยาเพียงอย่างเดียว จิตแพทย์คำนึงถึงตัวแปรทางจิตวิทยาด้วย ที่อาจมีอิทธิพลต่อลักษณะที่ปรากฏและการรักษาความผิดปกติทางจิต ดังนั้นจึงได้นำเครื่องมือต่างๆ มาพิจารณาในการปรับปรุงด้านเหล่านี้ด้วย

สาเหตุที่แนะนำให้พบจิตแพทย์

หลายครั้งที่คนไม่รู้ว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต. นั่นเป็นเพราะว่าไม่ว่าเราจะถือว่าพวกมันไม่สำคัญ หรือและนี่คือส่วนที่ต้องการน้อยที่สุด เราได้รับความทุกข์ทรมานจากพวกมันมาเป็นเวลานานจนเราได้ทำให้มันเป็นมาตรฐานโดยพิจารณาว่ามันเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ปกติ พวกเขาไม่แข็งแรง และเราต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อเอาชนะพวกเขา

ปัญหาบางอย่างที่กระตุ้นให้เราไปหาหมอจิตแพทย์ เป็นครั้งแรกได้แก่

• การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเราที่ดูเหมือนล้นหลามสำหรับเรา
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน: การรับประทานอาหาร, การรับประทานอาหารที่มากเกินไป ...
• ปัญหาการนอนหลับ: นอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับ นอนไม่หลับ เหนื่อยล้ามากเกินไปแม้จะนอนหลับ
• หน่วยความจำล้มเหลว
• ปัญหาความเข้มข้น
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
• บุคลิกภาพเปลี่ยนแปลง
• ปัญหาทางระบบประสาท
• ความวิตกกังวล
• อาการซึมเศร้า
• ปัญหาในการตัดสินใจ
• คิดเร็วหรือช้ามาก
• ความคิดแปลกๆ ความคิดลวงๆ
• ความสิ้นหวัง
• ความหลงใหล ภาพหลอน การบังคับ และความหวาดระแวง
• การพัฒนาความกลัวที่มากเกินไปและประสบการณ์ของการโจมตีเสียขวัญ
• ปัญหาทางเพศ: ขาดการกระตุ้นทางเพศ, paraphilias หรือความต้องการทางเพศอย่างต่อเนื่อง
• บางกรณีของการเสพติด

เราอาจทราบปัญหาเหล่านี้มานานแล้ว แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว คนรอบข้างเรา เช่น ครอบครัว เพื่อนฝูง ที่สังเกตพฤติกรรมผิดปกติและวิตกกังวลของเรา. คนที่เรารักต้องทนทุกข์เพราะพวกเขาต้องรับมือกับสถานการณ์ที่เราอาจไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว แต่กลับทำร้ายพวกเขา

• คุณอาจสนใจ: "ยาจิตเวช ยาออกฤทธิ์ต่อสมอง"

จิตแพทย์และนักจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าวันนี้จะยังไม่มีความสับสนระหว่างผู้ที่เป็นจิตแพทย์และนักจิตวิทยามากนัก แต่ก็คุ้มค่าที่จะทบทวนความแตกต่างที่สำคัญของพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้เชี่ยวชาญทั้งสองดูแลสุขภาพจิตของผู้ป่วย พยายามทำให้ชีวิตดีขึ้นโดยลดอาการและรักษาให้หายขาด ความผิดปกติ

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์เข้าแทรกแซงผู้ป่วยด้วยวิธีที่แตกต่างกันมาก. จิตแพทย์มักจะสั่งยาโดยมีจุดประสงค์เพื่อเปลี่ยนชีวเคมีของสมองโดยการปรับค่า สารสื่อประสาทเชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติ เช่น ภาวะซึมเศร้า หรือ depression ความวิตกกังวล นักจิตวิทยาเลือกใช้กลยุทธ์ที่เน้นการควบคุมอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และการปรับระบบความเชื่อ

การฝึกอบรมจิตแพทย์และนักจิตวิทยาก็แตกต่างกันมาก ตามที่เราได้แสดงความเห็น จิตแพทย์ก็คือหมอ ดังนั้น สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาทางการแพทย์และต่อมาเชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์. ในทางกลับกัน นักจิตวิทยาคลินิกในสเปนได้ศึกษาระดับของจิตวิทยา และต่อมาอาจให้ความแตกต่างได้ สถานการณ์ต่างๆ รวมทั้งการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิกหรือสอบเข้าเป็นนักจิตวิทยาฝึกหัด (พีอาร์).

• คุณอาจสนใจ: "ประสาทจิตวิทยา: มันคืออะไรและเป้าหมายของการศึกษาคืออะไร"

ครั้งแรกที่มาเยือน

มีหลายสถานการณ์ที่สามารถพาเราไปพบจิตแพทย์ได้ ไม่ว่าเหตุผลที่เราต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้คนใดคนหนึ่ง สิ่งที่ควรชัดเจนคือเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่กล้าหาญและน่าชื่นชม เนื่องจากการตัดสินใจปรับปรุงสุขภาพจิตนั้นเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจอย่างท่วมท้น ขั้นตอนที่แม้ว่าจะสร้างความไม่แน่นอน แต่ในระยะยาวจะทำให้เรามีความปลอดภัย ความเป็นอยู่ที่ดี และการเติบโต ส่วนตัว เป็นที่น่าชื่นชมเสมอที่จะต้องการที่จะปรับปรุงไม่ว่าจะในทางใด

สถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างคือผู้ป่วยหลังจากฤดูกาลที่เขามีปัญหาในการทำงานการศึกษาและ ความสัมพันธ์ส่วนตัวของเขาเต็มไปด้วยคำถาม สงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเขาและทำไมมันไม่ "ทำงาน" เช่นกัน ก่อน. ทุกสิ่งในชีวิตนี้ล้วนมีคำอธิบาย อาจเป็นได้ว่าพฤติกรรมที่บกพร่องของเราเกิดจากปัญหาบางอย่างในระดับสมอง ซึ่งเป็นปัญหาที่ต้องรักษา

อีกสถานการณ์หนึ่งที่เราต้องไปพบจิตแพทย์ก็คือเพราะผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเรียกเราถึงเขา มันอาจจะเกิดขึ้นที่เราไปหานักจิตวิทยาครั้งแรกด้วยความตั้งใจที่จะพัฒนาสุขภาพจิตของเรา. หลังจากทำการประเมินแล้ว นักจิตวิทยาเห็นว่าปัญหาบางอย่างของเราไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยของเขา อบรมหรือเครื่องมือต่างๆ ดังนั้นจึงควรไปพบจิตแพทย์เพื่อทำการรักษาดีที่สุดค่ะ เสริม

การนัดหมายครั้งแรกกับจิตแพทย์ประกอบด้วยการประเมินเบื้องต้น ในนั้นหมอคนนี้จะต้องการทำความรู้จักกับเรา เข้าใจว่าทำไมเราถึงมาปรึกษาเขา และเรามีปัญหาอะไร ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เรียนรู้ที่จะเข้าใจและวินิจฉัยความผิดปกติที่ซับซ้อนมาก แต่เราไม่จำเป็นต้องทุกข์ทรมานจากอาการเหล่านี้ สิ่งที่พวกเขาเข้าใจสามารถเกิดขึ้นได้ นั่นคือ จิตแพทย์เข้าใจดีว่าไม่ใช่ปัญหาทางจิตทั้งหมดที่เป็นความผิดปกติแม้ว่า พวกเขาสามารถหันไปใช้เภสัชวิทยาเพื่อลดปัญหาที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตของ อดทน.

โดยปกติการนัดหมายกับจิตแพทย์จะใช้เวลาประมาณ 40 ถึง 60 นาที แต่ครั้งนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้มากในช่วงแรก. ทั้งนี้เพราะความเร่งด่วนที่จำเป็นในการประเมินและความยากลำบากขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี จิตแพทย์จะใช้เครื่องมือในการประเมินและวินิจฉัยไม่มากก็น้อย ยาว.

จิตแพทย์จะถามอะไรคุณ?

ในช่วงแรก จิตแพทย์จะพยายามรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเราให้ได้มากที่สุด พระองค์จะทรงถามเราเกี่ยวกับปัญหาที่เรากังวล และปัญหาเหล่านั้นส่งผลต่อชีวิตเรามากน้อยเพียงใด. เขาจะถามเราด้วยว่ามีปัญหาอะไรที่ทำให้เราต้องมาถามเขาหรือว่ามีเหตุผลอื่นไหม ที่พระองค์ทรงบังคับเราให้อยู่ต่อหน้าพระองค์ อย่างที่เขาเรียกเราหรือญาติของเราก็มีเรา ค้างไว้

ผู้เชี่ยวชาญจะถามเราเกี่ยวกับอาการต่างๆ และเราพยายามจัดการกับอาการเหล่านี้อย่างไร หากเราตัดสินใจทานยาเองเพื่อลดอาการนั้นสำคัญมาก ระบุว่าเรากำลังใช้ยาอะไร ปริมาณที่รับประทานในแต่ละวัน ปริมาณและระยะเวลาที่ต้องรับประทาน ในการยิง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จิตแพทย์จะทราบถึงปัญหาหรือสภาวะทางการแพทย์ที่เรามี ในอดีตหรือสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ในขณะนี้ สิ่งสำคัญคือเราต้องพูดถึงว่าเราเคยไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ ทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิกหรือไม่ หากเราหันไปพึ่งการแพทย์ทางเลือก เนื่องจากการรักษาประเภทนี้อาจรบกวนประสิทธิภาพของการรักษาได้ จิตเวช

จิตแพทย์จะต้องการทราบประวัติการรักษาทั้งหมดของครอบครัวคุณ เนื่องจากพบว่ามีความผิดปกติทางจิตและโรคบางอย่าง ที่มีองค์ประกอบทางกรรมพันธุ์สูงและเป็นเรื่องปกติที่จะพบสมาชิกในตระกูลเดียวกันหลายคนที่นำเสนอเหมือนกัน ความผิดปกติ ปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้รวมถึง ADHD โรคสองขั้ว โรคซึมเศร้า หรือโรคอัลไซเมอร์

จิตแพทย์วินิจฉัยได้อย่างไร?

เมื่อจิตแพทย์เก็บรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นครบในเซสชั่นแรกเสร็จแล้ว เขาก็จะดำเนินการวิเคราะห์ผลและ จะพยายามสร้างการวินิจฉัย นอกจากจะดูแนวทางการรักษาที่จะนำไปใช้. ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่เราให้ไว้ ผลการสัมภาษณ์ พฤติกรรมของเรา และสภาพจิตใจที่เราพบว่าตัวเอง จิตแพทย์อาจแนะนำให้เราปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางหรือเข้ารับการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อแยกแยะปัญหาต่างๆ แพทย์

ผู้เชี่ยวชาญอาจกำหนดเวลานัดหมายอื่น ๆ โดยคาดหวังว่าเขาจะสามารถแก้ปัญหาสุขภาพจิตของเราได้ เป็นไปได้ที่เราแนะนำจิตบำบัดเพิ่มในใบสั่งยาบางตัวเพื่อบรรเทาอาการเช่น anxiolytics สำหรับความวิตกกังวล ยากล่อมประสาทสำหรับอาการซึมเศร้า หรือในกรณีที่เรามีโรคจิตเภท ยารักษาโรคจิต

การนัดหมายที่เหลือเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากพลังการรักษาอยู่ในตัวพวกเขา ไม่ใช่ในตอนแรก เซสชั่นแรกกับจิตแพทย์ช่วยให้เขาทำการวินิจฉัยซึ่งไม่ใช่การวินิจฉัยที่แน่ชัดเสมอไปเพราะในส่วนที่เหลือของ เซสชั่นสามารถระบุอาการที่ทำให้คุณคิดใหม่ว่าอะไรคือปัญหาที่แท้จริงที่บั่นทอนความมั่นคงของเรา จิต.

จำเป็นอย่างยิ่งที่ในทุกเซสชันที่เรามีกับมืออาชีพ เราจะถามคำถามที่เราเห็นว่าจำเป็น นอกเหนือจาก แจ้งปัญหาใหม่ที่อาจเกิดขึ้นหรือที่เคยเกิดขึ้นแล้วก่อนเซสชั่นแรก แต่ที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ มีสติ ข้อมูลทั้งหมดที่เราให้จิตแพทย์ในช่วงที่เหลือจะใช้เพื่อประเมิน ประสิทธิผลของการรักษาที่คุณสมัครกับเรา หรือหากคุณต้องการเปลี่ยนวิธีการของคุณ การรักษา

ข้อแนะนำในการไปพบจิตแพทย์ครั้งแรก

เช่นเดียวกับการมาพบแพทย์ครั้งแรกทั้งหมด การนัดหมายกับจิตแพทย์ในครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างหนักใจ เพื่อความสงบและรู้สึกปลอดภัย ด้านล่างเราให้ ข้อแนะนำว่าควรทำอย่างไรเมื่อไปพบจิตแพทย์ครั้งแรก.

• เขียนรายการอาการที่คุณมี
• จดชื่อยาที่คุณใช้ รวมทั้งขนาดยา
• นำเวชระเบียนที่คุณคิดว่าอาจเป็นประโยชน์กับจิตแพทย์มาด้วย
• อย่ากลัวที่จะถามเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการรักษาที่มีให้
• ในเซสชั่นแรกดำเนินการสำรวจและความรู้เกี่ยวกับปัญหาโดยไม่ใช้การบำบัด คุณต้องมีความอดทน