การรักษาปัญหาความวิตกกังวลในมาดริด

ความวิตกกังวลและความกลัวเป็นอารมณ์ที่เราทุกคนประสบเป็นครั้งคราว. ปฏิกิริยาเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาในการวัดที่เหมาะสมและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่กระตุ้น ช่วยให้เราปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัญหาคือหลายครั้งที่ความรุนแรง ความถี่ และระยะเวลาของอารมณ์เหล่านี้ส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างน้อยหนึ่งด้าน

โดยปกติคนที่มีปัญหาความวิตกกังวลมักประสบปัญหาและรู้สึกสิ้นหวัง ที่มักไม่รู้ก็คือ การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับปัญหาเหล่านี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในเวลาอันสั้น และอาการกำเริบมีน้อย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ต่อสู้กับความวิตกกังวล: 5 แนวทางในการลดความตึงเครียด"

ทำไมความวิตกกังวลและความกลัวจึงกลายเป็นปัญหา

สาเหตุหลักของการพัฒนาและการรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลคือความยากลำบากของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาในการควบคุมอารมณ์ประเภทนี้ โดยทั่วไปแล้ว บุคคลนั้นไม่มีเครื่องมือด้านความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ และพฤติกรรมในการรับมือกับประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์จากความรู้สึกผิดปกติเหล่านี้

ปัญหาคือ แม้จะห่างไกลจากการส่งเงินตามธรรมชาติ ความผิดปกติเหล่านี้มักจะแย่ลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป หากไม่ใช้วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง เนื่องจาก

การตอบสนองของความวิตกกังวลและความกลัวมีแนวโน้มที่จะเป็นภาพรวมในหลาย ๆ ด้านและสถานการณ์มากขึ้นซึ่งในท้ายที่สุดแสดงถึงความเสื่อมโทรมที่สำคัญในชีวิตของบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานพวกเขา.

การรักษาทางเลือกสำหรับโรควิตกกังวลคืออะไร?

การรักษาที่ได้รับการยอมรับและพิสูจน์แล้วสำหรับโรคตื่นตระหนกที่มีและไม่มีอาการหวาดกลัว, โรคกลัวง่าย, ความหวาดกลัวทางสังคม, โรควิตกกังวลทั่วไป, โรคย้ำคิดย้ำทำ และโรคเครียดหลังกระทบกระเทือนจิตใจ เป็นความรู้ความเข้าใจ-พฤติกรรมในธรรมชาติและมีอัตราประสิทธิภาพระหว่าง 69% ถึง 85% 6 เดือนหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา (Ellard et al. 2010).

ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาประเภทนี้เท่านั้น ในกรณีที่ดีที่สุด เข้าถึง การรักษาระดับปฐมภูมิ (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007) ซึ่งพวกเขาได้รับการรักษาด้วยยาซึมเศร้า SSRI หรือ anxiolytics. อัตราประสิทธิภาพของการแทรกแซงประเภทนี้อยู่ที่ 27.4% ตามข้อมูลจากการศึกษา PsicAP ล่าสุด

กล่าวคือ การรักษาทางจิตมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาด้วยยาทั่วไปถึงสามเท่า กำหนดจากการดูแลเบื้องต้น

ทำงานด้านจิตบำบัด

จากสำนักจิตวิทยาในมาดริด เราจะทำงานอย่างไร ให้อยู่ในสภาวะสมดุลทางจิตใจกับผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวล?

ในกรณีของเรา เรามีความเชี่ยวชาญในการจัดการอารมณ์และปัญหาด้านอารมณ์และความวิตกกังวล เราทำงานเพื่อประเมินและตรวจสอบตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาปัญหา ด้วยวิธีนี้ เราจึงสามารถมีวิสัยทัศน์ที่เป็นส่วนตัวและเป็นสากลของเคสที่ช่วยให้เราสามารถเข้าไปแทรกแซงในวิธีที่แม่นยำยิ่งขึ้น

สำหรับสิ่งนี้ เราใช้ขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการประเมินผู้ที่ประสบปัญหาประเภทนี้

เมื่อประเมินเสร็จแล้ว เราดำเนินการกำหนดและส่งคืนข้อมูลไปยังผู้ป่วย. ในขั้นตอนนี้ เราพัฒนาสมมติฐานเกี่ยวกับการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาปัญหา และแบ่งปันกับลูกค้าของเรา

เราใช้แบบจำลองปัจจุบันที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถอธิบายกรณีนี้ได้ดียิ่งขึ้น สามารถออกแบบแผนการรักษาให้เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของแต่ละคนที่ร้องขอ who ช่วยด้วย.

การแทรกแซงในผู้ป่วย

เมื่อกำหนดเป้าหมายการรักษาแล้ว เราจะไปยังขั้นตอนการรักษา ซึ่งเราฝึก ลูกค้าในเทคนิคที่จำเป็นในการปรับเปลี่ยนตัวแปรที่เป็นปัญหาที่เราตรวจพบใน การประเมิน

สิ่งที่เราให้ความสำคัญคือการปรับปรุงลูกค้าเสมอ ซึ่งทำให้เราใช้ขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลกับคนหลายพันคนทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่ในการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้เราทราบข้อมูลล่าสุด การวิจัยและในระยะสั้นได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจมากกับคนที่มา ตู้ของเรา.

อีกอย่างที่ทำให้เราแตกต่างก็คือ เรามุ่งเน้นการแทรกแซงทางจิตวิทยาในกระบวนการทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปแทนที่จะเน้นที่อาการ

แนวทางปฏิวัติในการจัดการกรณีวิตกกังวลช่วยให้เราได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและมีอัตราประสิทธิภาพที่สูงมากสำหรับปัญหาความวิตกกังวล

นอกจากนี้ ด้วยวิธีนี้ เราเจาะลูกค้าในลักษณะที่เขาเพิ่มระดับความรู้ในตนเองและมีวิสัยทัศน์ที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการของเขา ปฏิกิริยาทางอารมณ์ซึ่งช่วยให้คุณใช้เทคนิคต่างๆ ที่เรากำลังฝึก เพื่อปรับปรุงไม่เพียงแต่อาการวิตกกังวลของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกด้านของคุณ ตลอดชีพ

การบำบัดปัญหาความวิตกกังวลนานแค่ไหน?

การแทรกแซงที่เราเสนอมีลักษณะโดยสังเขปแม้ว่าทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับตัวแปรหลายอย่าง โดยปกติ ลูกค้าที่มีแรงจูงใจมากกว่ามักจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเวลาที่น้อยลง แต่ปัจจัยต่างๆ เช่น ระยะเวลาของปัญหา การมีอยู่ของความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ หรือการมีส่วนร่วมในการบำบัดมีความสำคัญในการทำนายทั้งระยะเวลาและความสำเร็จ การรักษา

ปกติถ้าไม่มีอาการแทรกซ้อนมากจนเกินไป เฉลี่ย 10-12 ครั้ง โดยจะมีประจำเดือนที่ เริ่มต้นจนได้รับการประเมินคดีอย่างเหมาะสมและผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมในเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการจัดการ อารมณ์ ต่อมา เมื่อเริ่มการปรับปรุง เซสชันมักจะเว้นระยะเป็นรายปักษ์หรือประจำเดือน.

ในคณะรัฐมนตรีของเรา เราต่อสู้อย่างแข็งขันกับตำนานเก่าที่คุณต้องไปหานักจิตวิทยามาหลายปี เนื่องจากเรามักจะบรรลุการปรับปรุงที่สำคัญในเวลาที่น้อยกว่ามาก

ฉันจะทำการนัดหมายในตู้ของคุณได้อย่างไร?

เราเข้าร่วมตามนัดหมายเท่านั้น เนื่องจากเราต้องเตรียมการแต่ละกรณีอย่างถี่ถ้วนเพื่อให้บริการที่ดีที่สุด ดังนั้นหากต้องการจองการนัดหมายที่ศูนย์ของเรา คุณเพียงแค่โทรหาเราหรือฝากข้อมูลการติดต่อของคุณไว้บนเว็บเพื่อที่เราจะได้ติดต่อกับคุณได้

คุณสามารถค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับบริการของเรา คลิกที่นี่.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เอลลาร์ด, เค. K., แฟร์โฮล์ม, ซี. พี, บอยซี, ซี. L., Farchione, ต. เจ, & บาร์โลว์, ดี. เอช (2010). โปรโตคอลแบบครบวงจรสำหรับการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ transdiagnostic: การพัฒนาโปรโตคอลและข้อมูลผลลัพธ์เบื้องต้น การฝึกคิดและพฤติกรรม, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, เอ็ม. ค. ฮาโร เจ. M. และ Sevilla-Ddieu, C. (2007). ความแตกต่างในการใช้บริการตลอดชีพสำหรับปัญหาสุขภาพจิตใน 6 ประเทศในยุโรป บริการจิตเวช 58 (2), 213-220.