อะไรคือส่วนที่ยากที่สุดในการใช้ชีวิตร่วมกับความเจ็บป่วยทางจิต?

เราสังเกตมานานแล้วว่าคนที่ไม่มี โรคทางจิต พวกเขาสงสัยและตั้งคำถามว่าประสบการณ์ของความผิดปกติคืออะไร และอะไรที่ทำให้การปรับปรุงที่ต้องการมีความซับซ้อนมากในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ดังนั้น เราจะให้สามจังหวะในความยากลำบากที่ผู้ป่วยพบเมื่อพวกเขาต้องถือว่าพวกเขามีอาการป่วยทางจิต mental.

ประการแรก การตระหนักถึงความเจ็บป่วยทางจิตเป็นสิ่งที่ท้าทาย

ช่วงแรกๆ เมื่อมีคนมามีอาการทางจิตกะทันหัน (มักเข้าข่าย ตื่นตระหนก ซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ) คุณผ่านขั้นตอน จาก ช็อกทางจิตใจและอารมณ์ ซึ่งเกิดความสับสนขึ้น

ในช่วงเวลานี้บุคคลนั้นจะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาอย่างแน่นอน

อย่าลืมว่าโรคเหล่านี้ไม่ใช่และไม่ต้องเรื้อรังมีการรักษาหลายอย่างที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีปัญหาทางจิตอย่างมีนัยสำคัญ

ความรู้สึกถูกปฏิเสธหรือการเลือกปฏิบัติทางสังคมอาจเป็นอุปสรรคใหญ่ได้เช่นกัน

เมื่อฉันพูดถึง "ความรู้สึก" ฉันไม่ได้หมายถึงบุคคลที่สร้างมันขึ้นมา แต่ใช้ชีวิตตามความเป็นจริง และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องฟัง เห็นได้ชัดว่าถ้าการปฏิเสธเป็นไปโดยปริยาย ภาวะแทรกซ้อนจะรุนแรงขึ้นอย่างมาก

ใครก็ตามที่มีอาการป่วยทางจิตสมควรได้รับการสนับสนุนและความรักในฐานะตัวแทนของความผิดปกติ ลำบากและไม่ทำให้ใครแย่ลงหรือดีขึ้นที่คนดูแลแล้วไม่ใช่ โรคต่างๆ

อยู่กับความรู้สึกไม่คู่ควรกับสิ่งที่ตนเป็น

“เพราะประหม่ามาก ฉันจะไม่ทำงานในสิ่งที่ฉันหลงใหล”, “เธอทิ้งฉันให้โดดเดี่ยว ฉันไม่สมควรได้รับความรัก”, “ฉันไม่คิดว่าตัวเองจะทำอะไรได้ ในชีวิต."

ความคิดเหล่านี้เกิดขึ้นหลายครั้งเพราะ "ฉันเป็นใคร" มักสับสนกับ "ฉันเป็นอะไร" ฉันให้ความสำคัญอย่างมากในช่วงแรกเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะมันสร้างความแตกต่างระหว่างการทำงานให้กับ แก้ปัญหาภายในแล้วได้ชีวิตกลับคืนมา หรือพยายามเปลี่ยนคนให้ทำสิ่งต่างๆ ดีที่สุด หากมีใครพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง เขาจะปกป้องตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเพิ่มความทุกข์โดยไม่จำเป็นอย่างมาก

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Cabanyes, J., Monge, แมสซาชูเซตส์ (2010) สุขภาพจิตและการดูแล.
• ไมเยอร์ส, J.E.; สวีนี่, T.J.; วิทเมอร์, เจ.เอ็ม. (2000). «วงล้อของการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพเพื่อสุขภาพ: แบบจำลององค์รวมสำหรับการวางแผนการรักษา วารสารการให้คำปรึกษาและการพัฒนา (tr. มันคือ. "วงล้อแห่งความผาสุกและการให้คำปรึกษา") ». วารสารการให้คำปรึกษาและพัฒนา.
• สาธารณสุขและสุขศึกษา (2001). "จดหมายจากออตตาวา"