การพึ่งพาทางอารมณ์: การเสพติดทางพยาธิวิทยากับคู่ของคุณ

การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาได้รับผู้คนจำนวนมากทุกวันที่มีปัญหาร่วมกัน: การพึ่งพาทางอารมณ์.

ภาพนี้สังเกตได้เมื่อผู้ทุกข์ทรมานอยู่ในสภาวะวิปริตสุดโต่ง ต่อคู่ครองที่มีอารมณ์อ่อนไหวของคุณ เพราะมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความผูกพันทางอารมณ์และความเสน่หา

การพึ่งพาทางอารมณ์: มันคืออะไร?

เช่นเดียวกับการพึ่งพาอื่น ๆ เช่นการเสพติดการใช้สารพิษ การพึ่งพาทางอารมณ์ทำงานผ่านกลไกของ การเสริมแรงเชิงบวกซึ่งจบลงด้วยการสร้าง การพึ่งพาทางจิตใจ ในเรื่อง การพึ่งพาทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายอย่างเท่าเทียมกัน

อย่างไรก็ตาม ผู้ชายมักจะซ่อนปัญหานี้ไว้เพราะพวกเขารู้สึกไม่ค่อยรับรู้ว่าพวกเขา "ผูกพันทางอารมณ์" กับบุคคลอื่น เนื่องจากความละอายในการแสดงปัญหา ผู้ชายบางคนจึงมีภาพการพึ่งพาอาศัยกันที่รุนแรงกว่า

ใครทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาทางอารมณ์?

แม้ว่าหลายครั้งสถานการณ์นี้อาจจะเกิดขึ้นชั่วคราว ที่พบมากที่สุดคือรูปแบบการพึ่งพาทางอารมณ์ในเรื่องนั้นสังเกตได้ตลอดชีวิตของเขาและกับคู่หูต่าง ๆ ที่เขามี. การพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์นี้ไม่ได้หมายถึงเหตุผลที่สำคัญ (เช่น การพึ่งพาทางเศรษฐกิจ) แต่หมายถึง ความต้องการความรักและความผูกพัน

. ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักกลัวการอยู่คนเดียวและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หากไม่ได้อยู่เคียงข้างคู่รักที่มีอารมณ์อ่อนไหว

เป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์มองหาพันธมิตรที่มีลักษณะเด่นโดยมีรายละเอียดทางจิตวิทยาที่มีแนวโน้มไปสู่ ความเห็นแก่ตัว และ หลงตัวเอง, ครอบครอง, เผด็จการและเผด็จการ. ในบางกรณีการพึ่งพาทางอารมณ์หมายถึงการได้รับความทุกข์ทรมานบางประเภท การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือจิตใจ ในส่วนของคู่หูของเขาซึ่งไม่แปลกเมื่อพิจารณาจากโปรไฟล์ที่เราได้พูดคุยกัน บุคคลที่อยู่ในความอุปการะมีแนวโน้มที่จะทำให้คู่สมรสของตนในอุดมคติโดยอาศัยอยู่ในการยอมจำนนต่อเขา

บุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถรับรู้ถึงการทารุณกรรมและดูถูกที่พวกเขาได้รับในแต่ละวัน แต่พวกเขาไม่สามารถหยุดการ "ติดยาเสพติด" กับคู่ของตนได้ เขาขอการอภัยแม้ในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำเพื่อที่จะอ่อนโยนและยอมจำนนต่อคู่ของเขา เพื่อชนะการอนุมัติของคุณและ รัก. พวกเขายังสามารถใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อซื้อของขวัญ และโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะรักษาทัศนคติของความสนใจและท่าทางที่จะทำให้ทั้งคู่มีความสุขและทำให้พวกเขาพึงพอใจตลอดเวลา

สาเหตุ

โดยปกติ ภูมิหลังของปัญหาการพึ่งพาจะอยู่ในa ขาดความนับถือตนเองซึ่งทำให้อารมณ์ขึ้นอยู่กับการลดค่าตัวเองอย่างเป็นระบบ พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและวิถีความเป็นอยู่จนถึงจุด รู้สึกต่ำต้อยและรู้สึกผิดแม้แต่การดูถูกที่พวกเขาอาจได้รับจากคู่รักที่โรแมนติก สถานการณ์จะยิ่งไม่ยั่งยืนมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งเส้นทางของความสัมพันธ์ทำให้ความสัมพันธ์รองของอารมณ์ขึ้นอยู่กับคู่ของเขาแย่ลงไปอีก บทบาทที่โดดเด่น.

ด้วยวิธีนี้ การดูถูกของผู้มีอำนาจเหนือการพึ่งพาทางอารมณ์เพิ่มขึ้น ทำให้การอยู่ใต้บังคับบัญชาของพวกเขาถึงขีดสุด เป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตว่าความสัมพันธ์ประเภทนี้สิ้นสุดลงในเวลาอันสั้น แต่นั่นไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เสมียนจะพยายามคืนพันครั้งกับอดีตหุ้นส่วนของเขาในลักษณะเดียวกับที่ผู้ติดยาได้รับสารและบริโภคอีกครั้ง พลวัตนี้นำไปสู่สถานการณ์ของวงจรอุบาทว์เนื่องจากการดูถูกผู้มีอำนาจเหนือกว่าเพิ่มขึ้นตลอดจนลดความนับถือตนเองและศักดิ์ศรีของบุคคลที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาทางอารมณ์ประเภทนี้จะต้องติดต่อกับคู่ครองของเขาและหากความผูกพันขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ อาการถอนอารมณ์.

เลิกรากับเพื่อนและครอบครัว

ในกรณีเหล่านี้ ทะเลาะวิวาทกับเพื่อนและครอบครัว. ผู้ที่ต้องพึ่งพาทางอารมณ์ตระหนักดีว่าญาติของเขากำลังพยายามแนะนำเขาว่าสถานการณ์ทางจิตใจของเขาในความสัมพันธ์นั้นไม่เหมาะสมที่สุด แต่เขายืนกรานที่จะปกป้องความสัมพันธ์ของเขา แม้ว่าสมาชิกในครอบครัวจะมองอย่างใกล้ชิดว่าความทุกข์ที่เกิดจากความสัมพันธ์ทางพยาธิวิทยานี้ไม่ได้หยุดลง แต่ผู้อยู่ในอุปการะมักจะเผชิญหน้ากับพวกเขาและจะปกป้องสถานการณ์ เอื้อมมือไปเรียกร้องการดูแลพิเศษจากคนใกล้ชิด.

โรคประจำตัวของการพึ่งพาทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กับ ภาพที่กังวล หรือ ซึมเศร้านอกจากจะขาดความนับถือตนเองอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วซึ่งเพิ่มขึ้นโดยรู้ตัวว่า กำลังคลาน เพื่อให้ได้ความรักจากคนที่ไม่เพียงแต่ไม่รักคุณ แต่ยังดูหมิ่นและเหยียดหยามคุณอีกด้วย

ในตารางนี้ เป็นเรื่องปกติมากที่จะสังเกตว่าผู้ที่อยู่ในอุปการะเชื่อมั่นว่าคู่ครองของเขาเหนือกว่า ดังนั้นจึงสมควรที่ทุกคนรอบตัวเขาจะรับรู้สิ่งนี้และเติมเต็มเขาด้วยการยกย่องและเคารพ นี้สามารถนำไปสู่ความล้มเหลวในความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว ซึ่งทำให้การพึ่งพาทางอารมณ์ของพวกเขาได้รับการเสริมเนื่องจากพวกเขาจะพบการสนับสนุนจากคู่ของพวกเขาเท่านั้น ดังที่เราเห็น นี่เป็นอีกไดนามิกหนึ่งที่วงจรอุบาทว์เข้ามา

ความเห็นแก่ประโยชน์ทางพยาธิวิทยา

ผู้ได้รับผลกระทบอาจถึงขั้นละทิ้งหน้าที่การงานของตนเองเพื่อให้มีเวลาเพียงพอในการตอบสนองความต้องการของคู่สมรส ครอบครัว การงาน สังคมและจิตใจที่บกพร่องของผู้ที่ต้องพึ่งพาทางอารมณ์อาจถึงขีด จำกัด ที่น่ากังวล.

ในกรณีที่ผู้อยู่ในอุปการะมีลูก เป็นเรื่องปกติที่ลูกๆ ของเขาจะมีพฤติกรรมและทัศนคติที่ดูถูกเขา พวกเขาเรียนรู้ที่จะดูถูกคนที่ไม่แสดงอำนาจหรือศักดิ์ศรี มักจะเห็นสัญญาณของการเสื่อมสภาพในความสัมพันธ์ของเด็กกับผู้ปกครองเผด็จการ เพราะเขามักจะเป็นคนเห็นแก่ตัวและเผด็จการที่ไม่แสดงความรักหรือความห่วงใยให้มากนัก เด็ก.

จิตบำบัด: การแก้ปัญหา

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้น .อย่างรวดเร็ว จิตบำบัด เพื่อที่จะแยกอารมณ์ออกจากคู่ครอง ความล้มเหลวในการทำเช่นนั้นและดำเนินต่อไปในพลวัตเชิงลบสามารถนำไปสู่ผลที่เลวร้าย เนื่องจากไม่ใช่เรื่องแปลกที่การดูถูกเปลี่ยนจากการละเลยไปสู่การล่วงละเมิดทางจิตใจและแม้กระทั่งการล่วงละเมิดทางร่างกายในท้ายที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายมากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญ เริ่มการรักษาทางจิตใจ ในช่วงต้นแม้ว่าการปฏิบัตินี้จะยากต่อการบรรลุ

เช่นเดียวกับการเสพติดต่าง ๆ ขั้นตอนแรกคือให้ผู้ได้รับผลกระทบเป็น สามารถรับรู้ได้ว่าคุณมีปัญหา และตัดสินใจหาวิธีแก้ไข ประเด็นนี้ยากมาก: พนักงานจะสามารถหาข้อแก้ตัวและเหตุผลหลายประการสำหรับพฤติกรรมของเขาได้ พวกเขามักจะเป็นคนประเภท: "คุณไม่รู้จักเขาดีพอ", "เขารักฉันมาก", "ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ", "ความผิดก็เป็นของฉันด้วย"... เป็นไปไม่ได้ที่จะทำการบำบัดที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่ต้องการและเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ มันจะเป็น จำเป็น แตกแน่นอน กับพันธมิตร

คุณรู้จักใครบางคนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือไม่?

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่จะให้กับคนที่มีสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์คือ:

• อย่ายอมจำนนต่อความต้องการที่จะรักษาการรักษาที่วิจิตรบรรจง ต่อผู้มีอำนาจเหนือกว่า

• คุณควร อยู่กับคนพึ่งแต่อย่าแสดงตัวว่าเป็นผู้สมรู้ร่วมในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีของพวกเขา

• คุณสามารถพูดคุยกับผู้ได้รับผลกระทบและทำให้เขาเข้าใจว่าเขาสามารถพึ่งพาคุณและครอบครัวได้

• ถ้าคุณตัดสินใจในที่สุด ขอความช่วยเหลือ เพื่อแยกตัวออกจากสถานการณ์ คุณจำเป็นต้องต้อนรับเขาและป้องกันการติดต่อกับทั้งคู่

• เป็นความคิดที่ดีที่จะพาเขาไปบำบัดด้วย นักจิตวิทยาไม่เพียงแต่ช่วยค้นหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ได้รับผลกระทบ แต่ยัง, ให้แนวทางบางอย่างแก่ครอบครัวและเพื่อนฝูง เพื่อย้อนกลับสถานการณ์ตลอดจนคำแนะนำสำหรับข้อสงสัยบางอย่าง

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Castello Blasco, เจ. ความกลัวการถูกปฏิเสธในการพึ่งพาทางอารมณ์และความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
• คองโกส เอส คู่มือการพึ่งพาที่มีผล
• Ruiperez, D และ L. หมาป่า. L. จิตใจของฉันคือศัตรูของฉัน