ประเภทของภาวะซึมเศร้า: อาการ สาเหตุ และลักษณะของมัน

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกแย่เป็นครั้งคราวหรือรู้สึกเศร้ากับเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ความโศกเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อารมณ์ที่ไม่เป็นพยาธิวิทยาในตัวเอง แม้ว่าเราจะเชื่อมโยงกับความไม่พอใจและพยายามหลีกเลี่ยง

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่ใช่ทุกวิธีที่ประสบกับความรู้สึกไม่สบายจะเหมือนกัน และบางครั้ง สิ่งที่เราคิดว่าเป็นความโศกเศร้าที่เกิดขึ้นกับวิถีชีวิต "ปกติ" อาจเป็นหนึ่งในโรคซึมเศร้าหลายประเภทที่ มีอยู่

ในบทความนี้เราจะเน้นที่หัวข้อนั้นอย่างแม่นยำ: ประเภทหลักของภาวะซึมเศร้า ที่ได้รับการหล่อหลอมการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในด้านสุขภาพจิต

บทความที่เกี่ยวข้อง: "16 โรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุด"

โรคซึมเศร้า โรคจากหลายปัจจัย

หากความทุกข์นั้นยังคงอยู่ คุณมักจะเศร้า และส่งผลถึงชีวิตประจำวันของคุณ คุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าความผิดปกติทางอารมณ์ที่อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตของเราและควบคู่ไปกับ เสี่ยงที่จะเสียชีวิตหรือพัฒนาวิถีชีวิตที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมากในระยะกลางและระยะยาว ระยะ

นอกจากนี้ โรคซึมเศร้ายังเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนมาก เนื่องจากไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุ สมมติฐานที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางที่สุดก็คือ มันมีที่มาแบบพหุปัจจัย ซึ่งเป็นเหตุที่มีทั้งองค์ประกอบทางพฤติกรรม (นั่นคือจาก วิธีที่เราโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อมและรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา) ในลักษณะทางชีวภาพ (เหนือสิ่งอื่นใดขึ้นอยู่กับความโน้มเอียง ทางพันธุกรรม)

instagram story viewer

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะทราบเมื่อปรากฏการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อเรา เนื่องจากมีภาวะซึมเศร้าหลายประเภท ดังนั้นวิธีการระบุตัวตนจึงแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม โรคจิตเภททั้งหมดที่สามารถจัดกลุ่มในหมวดหมู่นี้มีลักษณะทั่วไปหลายประการดังที่เราจะเห็น

มาดูกันว่าอาการซึมเศร้าประเภทนี้มีลักษณะอย่างไร มาดูกัน ว่าแต่ละกรณีกำลังเผชิญอะไรอยู่

ประเภทของภาวะซึมเศร้าและลักษณะเฉพาะ

อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาเหล่านี้ และเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะหันมาใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากพยาธิสภาพนี้ prozac (fluoxetine) หรือเรียกอีกอย่างว่า ยาแห่งความสุขมีการบริโภคเป็นประจำในสังคมที่พัฒนาแล้ว

อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือกลุ่มโรคจิตเภทนี้แทบจะไม่สามารถเอาชนะได้เพียงแค่เสพยา เนื่องจากความซับซ้อนและความหลากหลายของอาการและลักษณะเฉพาะ แม้ว่าหลักการออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้จะเหมือนกัน แต่โรคซึมเศร้า โต้ตอบในรูปแบบที่คาดไม่ถึงกับองค์ประกอบทางชีวภาพและบริบทของแต่ละคน รายบุคคล.

แนะนำให้ใช้ยาในกรณีที่รุนแรง แต่ควรมีการสนับสนุนด้านจิตอายุรเวชเสมอเพื่อให้สามารถ จัดการและเอาชนะโรคซึมเศร้าได้ (ในทางจิตวิทยายังเสี่ยงต่อผลข้างเคียงอีกด้วย is น้อยกว่า) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านักจิตวิทยาสามารถช่วยให้คุณเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้โดยใช้เทคนิคและวิธีการของพวกเขาที่ปรับให้เข้ากับคุณ ว่าคุณรับนิสัยใหม่ที่ทำให้อาการของโรคนี้อ่อนแอลงและโปรดปรานการหายตัวไปของพวกเขาตามวิธีที่ความผิดปกตินั้นส่งผลต่อคุณ ส่งผลกระทบ

แต่... ภาวะซึมเศร้าประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้างและมักจะแสดงออกผ่านอาการอย่างไร? อาการซึมเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางอารมณ์และส่งผลต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของเราเสมอปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเรา ความอยากอาหารและความต้องการทางเพศของเรา และด้านพฤติกรรมอื่นๆ อีกมากมาย แต่วิธีการทำนั้นขึ้นอยู่กับโรคซึมเศร้าเฉพาะประเภทที่เรามี พัฒนา. ภาวะซึมเศร้าเหล่านี้แสดงไว้ด้านล่าง

1. โรคซึมเศร้า Major

ดิ โรคซึมเศร้า major เป็นภาวะซึมเศร้าประเภทที่ร้ายแรงที่สุดตามชื่อและ เป็นลักษณะอาการที่รุนแรงและโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขามีอยู่จริงตลอดทั้งวัน.

ในโรคจิตเภทนี้ มีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งตอนซึ่งกินเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ มักเริ่มในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าประเภทนี้อาจพบช่วงของอารมณ์ปกติระหว่างระยะซึมเศร้าที่อาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปี

มันถูกจำแนกในตอน unipolar เนื่องจากไม่มีระยะของความบ้าคลั่ง และอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับผู้ป่วยหากไม่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ อันที่จริง ความคิดฆ่าตัวตายอาจนำไปสู่ความตายได้ หากความคิดนั้นแปลเป็นการกระทำที่มีประสิทธิภาพเพื่อยุติชีวิต

อาการซึมเศร้าที่สำคัญ

นี่คืออาการซึมเศร้าบางส่วนตามคู่มือ DSM-IV-TR:

อารมณ์แปรปรวนเกือบทุกวัน (1)
การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่ให้รางวัลก่อนหน้านี้ (2)
น้ำหนักขึ้นหรือลง
นอนไม่หลับ หรือ hypersomnia
ความนับถือตนเองต่ำ
ปัญหาสมาธิและปัญหาในการตัดสินใจ
ความรู้สึกผิด
ความคิดฆ่าตัวตาย
จิตปั่นป่วนหรือปัญญาอ่อนเกือบทุกวัน
อ่อนเพลียหรือหมดแรงเกือบทุกวัน

ตาม DSM-IV จะต้องมี ห้า (หรือมากกว่า) ของอาการข้างต้นในช่วง 2 สัปดาห์ซึ่งแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงจากกิจกรรมก่อนหน้านี้ อาการหนึ่งต้องเป็น (1) อารมณ์หดหู่หรือ (2) หมดความสนใจหรือความสามารถในการรู้สึกมีความสุข

ประเภทของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

ภายในภาวะซึมเศร้าที่สำคัญมีความแตกต่างกัน ประเภทของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ:

ภาวะซึมเศร้าตอนเดียว- เกิดจากเหตุการณ์ครั้งเดียวในชีวิตและความหดหู่ใจเท่านั้นที่เริ่มมีอาการ
โรคซึมเศร้ากำเริบ: ลักษณะอาการซึมเศร้าตั้งแต่ 2 ตอนขึ้นไปในชีวิตของผู้ป่วย การแยกระหว่างตอนควรอย่างน้อย 2 เดือนโดยไม่แสดงอาการ

2. Dysthymia

ภายในประเภทของภาวะซึมเศร้า dysthymiaมีความรุนแรงน้อยกว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ. เป็นประเภท ภาวะซึมเศร้าแบบขั้วเดียว (ไม่รวมถึงอาการคลั่งไคล้) และรบกวนการทำงานปกติและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน

ลักษณะสำคัญของโรคนี้คือ ผู้ป่วยรู้สึกหดหู่เกือบตลอดวัน เกือบทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี อาจกล่าวได้ว่าเป็นอาการซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่ "ยืดเยื้อ" เมื่อเวลาผ่านไป: ยาวนานกว่า แต่ค่อนข้างรุนแรงน้อยกว่าในแง่ของความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นและอันตรายที่เกิดขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องประสบกับความโศกเศร้าที่รุนแรง แต่บ่อยครั้งที่พบได้บ่อยที่สุดคือความรู้สึกขาดจุดประสงค์และแรงจูงใจ ราวกับว่าไม่มีอะไรสำคัญ

หลายคนที่เป็นโรค dysthymia สามารถมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้ในบางช่วงของชีวิต

อาการของโรคดิสไทเมีย

อาการหลักของ dysthymia มีดังต่อไปนี้:

สูญเสียหรือเพิ่มความอยากอาหาร
นอนไม่หลับหรือ hypersomnia
ขาดพลังงานหรือเมื่อยล้า
ความนับถือตนเองต่ำ
มีปัญหาในการจดจ่อหรือตัดสินใจ
ความรู้สึกสิ้นหวัง

3. ภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้

ความผิดปกติประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า โรคสองขั้ว จัดเป็นประเภท อารมณ์แปรปรวน mood. แม้ว่าเราจะรวมโรคนี้ไว้ในประเภทของภาวะซึมเศร้าได้ แต่ก็รวมสภาวะซึมเศร้าเข้ากับสภาวะบ้าคลั่ง กล่าวคือ มีการขึ้นๆ ลงๆ อย่างรุนแรง โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่ร้ายแรง และไม่ควรสับสนกับสภาวะอารมณ์ไม่คงที่

การรักษาต่างจากอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรง และต้องใช้ยารักษาอารมณ์ (เช่น ลิเทียม) ด้วย เป็นอาชีพเสริมผ่านจิตบำบัดและใส่ใจสิ่งแวดล้อมครอบครัวของ ผู้ป่วย

อาการซึมเศร้าคลั่งไคล้

อาการซึมเศร้า อาจรวมถึง:

ทุกข์ระทมเรื่อยไป
รู้สึกสิ้นหวังหรือหมดหนทาง
ความนับถือตนเองต่ำ
รู้สึกไม่ดี
ความผิดที่มากเกินไป
อยากตาย
หมดความสนใจในกิจกรรมปกติหรือที่เคยชอบมาก่อน
ความยากลำบากในความสัมพันธ์
รบกวนการนอนหลับ (เช่นนอนไม่หลับ hypersomnia)
ความอยากอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก
พลังงานลดลง
โฟกัสยาก
ลดความสามารถในการตัดสินใจ
ความคิดฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย
ความเจ็บป่วยทางกายบ่อยครั้ง (เช่น ปวดศีรษะ ปวดท้อง เหนื่อยล้า)
พยายามหรือขู่ว่าจะหนี
ความรู้สึกไวต่อความล้มเหลวหรือการปฏิเสธ or
ความหงุดหงิด ความเกลียดชัง ความก้าวร้าว

อาการคลั่งไคล้ สามารถรวมถึง:

ภูมิใจในตนเองเกินจริง
ความต้องการพักผ่อนและนอนหลับน้อยลง
เพิ่มความฟุ้งซ่านและหงุดหงิด
การมีส่วนร่วมมากเกินไปในกิจกรรมที่น่าพึงพอใจและมีความเสี่ยงสูง ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่เจ็บปวดได้ เช่น พฤติกรรมยั่วยุ ทำลายล้าง หรือต่อต้านสังคม (ความสำส่อนทางเพศ การขับรถโดยประมาท แอลกอฮอล์และการใช้ยาเสพติด) ยา)
พูดจาไพเราะมากขึ้น (เช่น พูดเร็ว เปลี่ยนแปลงเรื่องเร็ว ไม่ทนต่อการขัดจังหวะ)
ความรู้สึกของ "ความเร้าอารมณ์" หรือความอิ่มเอมใจ
ระบุอารมณ์แปรปรวน เช่น มีความสุขหรืองี่เง่าผิดปกติ โกรธแปลกๆ กระสับกระส่าย หรือก้าวร้าว
ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
ระดับพลังงานที่สูงขึ้น
สามัญสำนึกที่ไม่ดีในคนที่มีเหตุผล

4. โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD)

ภาวะซึมเศร้านี้เรียกว่า โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) และมีลักษณะเฉพาะเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งของปี มักจะเป็นช่วงฤดูหนาว.

อาการโดยทั่วไปจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อาการเหล่านี้คล้ายกับอาการซึมเศร้าประเภทอื่นมาก:

ความสิ้นหวัง
เพิ่มความอยากอาหารด้วยการเพิ่มของน้ำหนัก
การนอนหลับที่เพิ่มขึ้น (การนอนหลับไม่ดีมักเกิดขึ้นกับภาวะซึมเศร้ารูปแบบอื่น)
พลังงานและความสามารถในการมีสมาธิน้อยลง
สูญเสียความสนใจในการทำงานและกิจกรรมอื่นๆ
เคลื่อนไหวช้า
การแยกตัวออกจากสังคม
ความเศร้าและความหงุดหงิด

นอกจากนี้ยังมีอีกรูปแบบหนึ่งของ SAD ที่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงฤดูร้อน:

เบื่ออาหาร
ลดน้ำหนัก
นอนไม่หลับ
หงุดหงิดและวิตกกังวล
กระสับกระส่าย

5. โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า เป็นชนิดย่อยของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งเกิดขึ้นเมื่อโรคซึมเศร้ารุนแรงรวมถึงโรคจิตบางชนิด. แตกต่างจากภาวะซึมเศร้าประเภทอื่น ๆ คือการรู้ล่วงหน้าของอาการ โรคจิต: ภาพหลอนและ / หรืออาการหลงผิดที่เปลี่ยนวิธีการ .ในเชิงคุณภาพ ความเป็นจริง

6. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภายในประเภทของภาวะซึมเศร้า เราสามารถรวมภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มีลักษณะเฉพาะเพราะ อาจเกิดขึ้นหลังคลอดได้ไม่นาน.

ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้อาจเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งปีหลังจากที่ผู้หญิงคนนั้นได้รับ แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นภายในสามเดือนแรกหลังคลอด

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

สาเหตุบางประการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีดังต่อไปนี้:

การเปลี่ยนแปลงในระดับร่างกายของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร (เช่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน)
การเปลี่ยนแปลงด้านแรงงานและสังคมสัมพันธ์
มีเวลาและอิสระให้ตัวเองน้อยลง
การเปลี่ยนแปลงของวงจรการนอนหลับ-ตื่นเนื่องจากการคลอด
ความกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการเป็นแม่ที่ดีของคุณ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2014). ดีเอสเอ็ม-5 คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต มาดริด: Panamericana.
Belloch, A.; แซนดิน, บี. และรามอส, เอฟ. (2010). คู่มือจิตวิทยา. เล่มที่ 1 และ 2 มาดริด: McGraw-Hill.
เคนดเลอร์, KS.; การ์ดเนอร์ ซี.โอ. (1998). ขอบเขตของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ: การประเมินเกณฑ์ DSM-IV วารสารจิตเวชอเมริกัน 155 (2): pp. 172 - 177.
ไคลน์, DN.; Shankman, S.A.; โรส, เอส. (2006). การศึกษาติดตามผลในอนาคตของหลักสูตรธรรมชาติของความผิดปกติของ dysthymic และภาวะซึมเศร้าสองเท่า The American Journal of Psychiatry, 163 (5): หน้า 872 - 880.
ศูนย์ร่วมมือแห่งชาติเพื่อสุขภาพจิต. อาการซึมเศร้า (2009). การรักษาและการจัดการภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่ (ฉบับปรับปรุง) แนวปฏิบัติทางคลินิกแห่งชาติ ฉบับที่ 90. ลอนดอน: สมาคมจิตวิทยาอังกฤษและราชวิทยาลัยจิตแพทย์
กิลเบิร์ต, D.T.; Schacter, DL.; เวกเนอร์, ดี.เอ็ม., สหพันธ์ (2011). จิตวิทยา. นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์ที่คุ้มค่า
กอฟฟ์แมน, อี. (1998). ความอัปยศ ตัวตนที่เสื่อมโทรม Editorial Amorrortu, Buenos Aires, 1998 (พิมพ์ครั้งที่ 1 ในภาษาอังกฤษ: Stigma. หมายเหตุเกี่ยวกับการจัดการตัวตนที่นิสัยเสีย Prentice-Hall, Inc.
ไรท์, เอส.แอล., เพอร์ซาด, ซี. (2007). การแยกความแตกต่างระหว่างภาวะซึมเศร้าและภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ: สัมพันธ์ทางระบบประสาทและทางระบบประสาท วารสารจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและประสาทวิทยา, 20 (4): pp. 189 - 198.