ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา: มันคืออะไรและมีประเภทใดบ้าง?

เราเน้นย้ำถึงความจริงที่ว่ามากกว่าประสบการณ์ที่เราอาศัยอยู่ มันเป็นความหมายที่เราให้กับประสบการณ์เหล่านั้นที่ทำเครื่องหมายเราจริงๆ การตีความเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกที่เรารู้สึกและเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยากดำเนินชีวิตต่อไปหรือหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ทั้งหมด

แต่, จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการรับรู้ของเราว่าเราเป็นใครผิด? เราสามารถกระทำอย่างสงบโดยรู้ในตนเองว่ามีบางอย่างผิดปกติแม้ว่าจะไม่มีใครเห็นว่าผิดหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางปัญญา เป็นการเผชิญหน้ากันอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งที่เราคิดกับสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความขัดแย้งภายในระหว่างการกระทำของเรากับแนวคิดที่เรามีเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง แต่ความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจส่งผลกระทบต่อเราในชีวิตประจำวันมากน้อยเพียงใด?

หากคุณต้องการทราบอย่าพลาดบทความนี้ที่เราจะพูดถึงปรากฏการณ์นี้และประเภทของความไม่ลงรอยกันทางปัญญาที่มีอยู่ คุณสามารถรับรู้ได้หรือไม่?

ความไม่ลงรอยกันทางปัญญาคืออะไร?

ตามทฤษฎีทางจิตวิทยา ความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจหมายถึง การเปลี่ยนแปลงระบบความเชื่อและอารมณ์ที่รับรู้เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่สร้างความไม่สบายใจ

เนื่องจากการปะทะกันโดยตรงเกิดขึ้นระหว่างความคิดที่เป็นปฏิปักษ์หรือเข้ากันไม่ได้ ด้วยวิธีนี้ บุคคลนั้นจะพบว่าตัวเองกำลังประสบกับความไม่ลงรอยกันอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งที่เขาคิดกับสิ่งที่เขาคิด ว่าเขาแสดงออกด้วยการกระทำของเขา ส่งผลต่อทัศนคติของเขาและวิธีที่เขาแสดงตัวต่อผู้อื่น ส่วนที่เหลือ.

ตัวอย่างที่ชัดเจนมากสำหรับกรณีนี้คือการเห็นคนเหล่านั้นที่ตรากฎหมายควบคุมอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์โดยอ้างว่า ที่ใช้เหตุผลมากกว่าด้านอารมณ์ แต่มักจะระเบิดอย่างไร้เหตุผลเมื่อเผชิญกับการกระทำที่ อารมณ์เสีย. จึงเป็นที่ชัดเจนว่า รักษาความขัดแย้งภายในระหว่างสิ่งที่คุณคิดว่าคุณกำลังทำกับสิ่งที่คุณทำจริง.

ดังนั้น ในบางช่วงเวลาและในระดับที่เฉพาะเจาะจงมาก เราทุกคนล้วนเคยประสบกับความไม่ลงรอยกันทางปัญญามาแล้วที่ซึ่งเราเชื่อว่าเราพูดถูกเกี่ยวกับบางสิ่งและโน้มน้าวตัวเองในสิ่งนั้น แต่ เมื่อได้สัมผัสแล้ว พฤติกรรมของเราแตกต่างไปจากความเชื่อนี้อย่างสิ้นเชิง. มันเคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก เพราะการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถช่วยให้คุณระบุจุดอ่อนของคุณ เอาชนะจุดอ่อน และปรับปรุงจุดอ่อนเหล่านั้นได้

เหตุใดจึงเกิดปรากฏการณ์นี้

ความไม่ลงรอยกันทางปัญญานี้เกิดขึ้นในปี 2500 โดยนักจิตวิทยา Leon Festinger ในทฤษฎีที่แสดงออกถึง ความต้องการของผู้คนในการรักษาการควบคุมอย่างต่อเนื่องและมีเหตุผลระหว่างความคิดและพฤติกรรมของพวกเขาเพื่อให้มีความสอดคล้องกันระหว่างทั้งสองและสามารถบรรลุถึงระดับของความสามัคคีที่สมบูรณ์และไม่แตกหัก

อย่างไรก็ตาม มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยเนื่องจากจะมีความไม่สอดคล้องกันระหว่างพวกเขาเสมอ และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เราสร้างระบบความเชื่อของเราเอง และพัฒนาทัศนคติที่เราแสดงออกต่อหน้าโลก

ดังนั้น เมื่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้น ผู้คนก็พยายามลดมันให้ดีที่สุด หลีกเลี่ยงมัน หรือขจัดออกไปทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากแรงกดดันนี้เพื่อรักษาสมดุล สมบูรณ์แบบ ในกรณีร้ายแรง ผู้คนมาหาเหตุผลสำหรับการกระทำของตนและปกป้องอุดมคติของตน ถึงขั้นหลงตัวเอง หลงผิด หรือ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างกะทันหัน และพฤติกรรม

ความไม่ลงรอยกันเหล่านี้สามารถเกี่ยวข้องกันได้สามวิธี:

• ไม่ลงรอยกัน: เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้ว่าการกระทำผิด แต่กลับกระทำโดยไม่ได้วิเคราะห์หรือไม่สนใจผลที่ตามมา

• พยัญชนะสัมพันธ์: มันตรงกันข้ามกับก่อนหน้านี้เมื่อบุคคลรู้ว่าบางสิ่งมีผลที่ตามมาจึงทำเพื่อหลีกเลี่ยง.

• ไม่เกี่ยวข้อง: ในกรณีนี้ คนทำเกือบไม่รู้เมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่อาจทำร้ายพวกเขาราวกับว่าพวกเขาไม่มีอยู่จริง

ประเภทของความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

การรู้จักความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ระบุได้ว่าคุณกำลังใช้สิ่งเหล่านี้เมื่อใด แต่ยังรวมถึงเมื่อผู้อื่นรอบตัวคุณแสดงออกมาด้วย

1. นามธรรมที่เลือกได้

เรียกอีกอย่างว่าการกรองประกอบด้วยการที่คนมีแนวโน้มที่จะมี 'วิสัยทัศน์อุโมงค์' นั่นคือว่า พวกเขาสามารถมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่างมากกว่าการมองภาพรวม rather หรือพิจารณาทางเลือกอื่น สิ่งนี้นำไปสู่ผู้คนที่จบลงด้วยการจำเหตุการณ์หรือบุคคลเพียงเพราะปัจจัยนั้น ซึ่งจบลงด้วยอิทธิพลเชิงลบต่อการรับรู้ของพวกเขา

2. ภาพรวม

ตามชื่อที่สื่อถึง ผู้คนมักจะพูดเกินจริงและ โลกาภิวัตน์บางสิ่งบางอย่างเพราะพวกเขามีประสบการณ์เหตุการณ์เดียวซึ่งอาจมีหรือไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับมัน แต่ในลักษณะเดียวกันก็จบลงด้วยอิทธิพลจนกระทั่งจบลงด้วยข้อสรุปที่ไม่ถูกต้อง

ตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้คือการคิดว่าคนๆ หนึ่งหมดความสนใจหรือกำลังทำอะไรหลอกลวงเมื่อพวกเขาไม่ตอบข้อความสั้นๆ เพราะนั่นคือสิ่งที่คนนอกศาสนาทำหรือผู้ที่ต้องการยุติความสัมพันธ์ ทุกสิ่งเป็นผลแห่งจิตใจของเรา

3. ความคิดแบบโพลาไรซ์

ความไม่ลงรอยกันนี้ประกอบด้วยการที่บุคคลสามารถไปจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในแง่ของการรับรู้บางสิ่งบางอย่างโดยไม่คำนึงถึงองค์ประกอบกลางระหว่างคนทั้งสอง พวกเขาเห็นเพียงสองตัวเลือก: 'ดำหรือขาว', 'ใช่หรือไม่' หรือ 'ดีหรือไม่ดี' พวกเขาไม่ได้พิจารณาว่ามีความเป็นไปได้อื่น ๆ อยู่ตรงกลางของข้อโต้แย้งทั้งสอง นี่เป็นเรื่องธรรมดามากในคนที่ลงโทษตัวเองหรือลดค่าตัวเอง

4. การอนุมานโดยพลการ

จากข้อมูลที่อาจไม่สมบูรณ์หรือไม่จริง การตัดสินและข้อสรุปสามารถทำได้ที่ส่งผลต่อความคิดเห็นที่จัดขึ้นในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง ในสถานการณ์นี้ ผู้คนไม่รำคาญที่จะถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ค่อนข้าง พวกเขาพอใจที่จะฟังสิ่งที่ดึงดูดความสนใจมากที่สุด.

5. การตีความหรือการอ่านความคิด

แน่นอนว่ามันเคยเกิดขึ้นกับคุณหรือคุณเคยได้ยินคนพูดว่า "พวกเขาหัวเราะเยาะ เขาพูดถึงฉันแน่" ซึ่งหมายถึงกลุ่มคน คนนั้นมั่นใจว่าพวกเขาหัวเราะเยาะเธอ เนื่องจากมีแนวโน้มว่า ตีความเจตนาหรือความคิดของผู้อื่นโดยไม่มีพื้นฐานใดๆแต่มีลักษณะเป็นโปรเจกทีฟ

6. อคติยืนยัน

นี่เป็นแนวโน้มทั่วไปที่คุณอาจเคยประสบเช่นกัน มันขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเราให้การตีความความเป็นจริงหรือ เราสรุปเหตุการณ์ในลักษณะที่สอดคล้องกับความเชื่อที่เรามี เกี่ยวกับ ตัวอย่างเช่น. “ฉันรู้อยู่แล้วว่าฉันทำได้ไม่ดีเพราะสัมผัสได้”

7. วิสัยทัศน์หายนะ

บางทีชื่ออาจทำให้คุณเข้าใจว่าความไม่ลงรอยกันทางปัญญานี้หมายถึงอะไร มันเกี่ยวกับการคิดเสมอและ ขยายผลของเหตุการณ์ล่วงหน้าซึ่งจะส่งผลกระทบต่อเราเป็นการส่วนตัวในทางลบอย่างมาก

8. ความผิดพลาดของรางวัลอันศักดิ์สิทธิ์

นี่เป็นหนึ่งในความไม่ลงรอยกันทางปัญญาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเกือบจะเป็นแนวคิดทางศาสนาและความลึกลับ เนื่องจากคุณมีความเชื่อว่า ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาหรือผลที่ตามมาก็ตาม สถานการณ์จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าเราจะไม่ทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงก็ตาม.

9. การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ

ค่อนข้างคล้ายกับการอ่านความคิด เฉพาะในเล่มนี้เท่านั้นที่มีความเชื่อมั่นว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเกี่ยวข้องกับเรา hasราวกับว่าเรามีอิทธิพลต่อวิถีของมัน

10. ความผิดพลาดของหมอดู

นี่คือการประมาณที่แน่นอนและ สัญชาตญาณของสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต (ตามการรับรู้ของเราต่อเหตุการณ์) ดังนั้นเราจึงดำเนินการด้วยความเคารพต่อเหตุการณ์นั้น นี้มักจะใช้เป็นข้ออ้างเพื่อหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่างหรือผัดวันประกันพรุ่ง

11. ความผิด

ความไม่ลงรอยกันนี้เกี่ยวข้องกับการแสดงความรับผิดชอบอย่างสุดโต่งและไร้เหตุผลสำหรับเขา ต่อตนเองหรือผู้อื่น โดยมิได้คำนึงถึงการมีส่วนร่วมของผู้อื่นเลย ด้าน มันเป็นเหมือน เป็นผู้พิพากษา ลูกขุน และเพชฌฆาตไปพร้อม ๆ กัน.

12. "ควร"

'ฉันไม่ควรทำอย่างนั้น' 'ทำอย่างนั้นดีกว่า' 'พวกเขาควรฟังฉัน'... "ควร" ถือเป็นการตีตราทางสังคมที่บุคคลนั้นนำมาใช้เพื่อจัดการชีวิตของเขาด้วยวิธีที่ควบคุมได้และสมบูรณ์แบบ จึงไม่เหลือที่ว่างให้กระทำการผิดกฎเกณฑ์ใดๆ แต่ ปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัดและถูกต้องไม่มีที่ว่างสำหรับความยืดหยุ่น.

13. ถูกต้อง

นี้ขึ้นอยู่กับความจำเป็นที่ซ้ำซากจำเจและเกือบจะครอบงำ แสดงทุกครั้งที่มีโอกาส ว่าคุณคิดถูก เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ถึงจุดละเลยและอับอายความคิดเห็นของผู้อื่น คนเหล่านี้ไม่สามารถแม้แต่จะฟังข้อโต้แย้งของคนอื่นที่ไปในทิศทางที่ต่างไปจากความเชื่อของพวกเขา

14. เปลี่ยนความเข้าใจผิด

นี่เป็นอีกหนึ่งความไม่ลงรอยกันที่พบบ่อยมาก มันเกี่ยวกับคนที่มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าสถานการณ์เฉพาะของพวกเขาได้รับอิทธิพลจาก การกระทำของคนรอบข้าง เพื่อว่าถ้าคนอื่นเปลี่ยนชีวิตส่วนตัวของตัวเองทุกอย่างจะ ให้ดีขึ้น นี้เป็นเพราะ เชื่อมั่นว่าโลกของพวกเขาพึ่งพาผู้อื่นโดยสิ้นเชิงแทนที่จะเป็นคนที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

15. ความผิดฐานยุติธรรม

มันเกี่ยวกับการพิจารณาว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ยุติธรรมซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ผู้คนคาดหวังให้เกิดขึ้นหรือความเชื่อของพวกเขา มันเหมือนกับ โลกต่อต้านเขาตลอดเวลา. ตัวอย่างเช่น มักเกิดขึ้นกับนักเรียนที่ล้มเหลวและคิดว่าเป็นเพราะความอยุติธรรมที่กระทำต่อพวกเขา ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ได้ทุ่มเทความพยายามในการศึกษา