ทำไมคนถึง 92% ไม่บรรลุเป้าหมาย?

สำหรับคนจำนวนมากในซีกโลกเหนือของโลก เดือนกันยายน เป็นเดือนที่ปีเริ่มต้นขึ้นจริงๆ ในทางจิตใจ

เนื่องจากกิจกรรมการทำงานและการเรียนของเขาจะกลับมาอีกครั้งหลังจากช่วงปิดเทอมฤดูร้อนอันยาวนานซึ่ง พัก, ตัดการเชื่อมต่อ, ส่งเสริมการปรับโครงสร้างองค์กร, ในหลายกรณี, ของความคิด, แผนงานและ ความทะเยอทะยาน จึงเป็นวันที่เช่นวันขึ้นปีใหม่มีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ดังกล่าว เช่น เลิกบุหรี่ เข้ายิม เรียนภาษาใหม่ หรือเปลี่ยนงาน เป็นต้น คนอื่น.

เมื่อใดก็ตามที่มีการกำหนดเป้าหมายที่จะบรรลุเป้าหมายสิ่งที่ศึกษาโดยมหาวิทยาลัย สแครนตันในเพนซิลเวเนียมีเพียง 8% ของคนที่ตั้งวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายเหล่านั้น พวกเขาได้รับ เกิดอะไรขึ้นเพื่อให้อัตราความล้มเหลวสูงมาก?

ต่อไปเราจะเล่าให้คุณฟัง สาเหตุหลักที่ทำให้วัตถุประสงค์จมลงในหลายกรณีหลังจากออกเรือไม่นาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำไมเราถึงใช้กระบวนการฝึกสอนได้"

สาเหตุที่ไม่บรรลุเป้าหมาย

นี่คือบทสรุปของสาเหตุหลักที่ทำให้การบรรลุเป้าหมายไม่ได้ไปด้วยดี

1. ขาดความเป็นรูปธรรม

คุณต้องระบุ ในความเป็นจริง, การไม่เจาะจงในการกำหนดเป้าหมายเป็นสิ่งที่ทำให้ล้มเหลวได้.

จิตใจของเราต้องการเส้นที่ชัดเจน ไม่ใช่ไม่มีตัวตน ด้วยเหตุผลนี้ จึงจำเป็นที่วัตถุประสงค์ที่จะบรรลุได้นั้นมีความเฉพาะเจาะจงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ กระบวนการนั้นสามารถวัดผลได้ทันเวลาเพื่อดูวิวัฒนาการจริงๆ และสามารถบรรลุผลได้

"ฉันต้องการมีเงินมากกว่านี้" เป็นสิ่งที่ไม่ชัดเจนเกินไป 'ฉันต้องการประหยัดเงินมากขึ้นทุกเดือน' หรือ 'พยายามไม่เสียเงินเดือน' อาจมองเห็นได้ง่ายขึ้น เช่นเดียวกับการวัดผล และในท้ายที่สุด มีแนวโน้มที่จะบรรลุผลสำเร็จมากกว่า

• คุณอาจสนใจ: "การบริหารเวลา: 13 เคล็ดลับในการใช้เวลาในแต่ละวันให้เกิดประโยชน์"

2. ขาดสติ

เป็นการดีที่จะพูดว่า 'ฉันเบื่องานนี้และปีนี้ฉันจะเปลี่ยน' แต่ถ้าคุณไม่เห็นตัวเองในงานใหม่จริง ๆ และที่จริงคุณไม่ชัดเจนว่าเป็นอย่างไร คุณต้องการให้ตำแหน่งใหม่นั้นเป็น จิตจะไม่เห็น. ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร จิตใจของคุณจะต้องเชื่อมั่นอย่างเต็มที่ในสิ่งที่คุณต้องการและกำลังจะไปให้ถึง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สคีมาทางปัญญา: ความคิดของเรามีระเบียบอย่างไร"

3. ย้ายในโทนสีเทา

อย่างที่พูดกันทั่วไปว่า 'จนกว่าเราจะเห็นหูหมาป่า' หลายครั้งเราไม่ทำอะไรเลย มีกี่คนที่ไม่เคยเลิกบุหรี่ไม่ประสบความสำเร็จจนกว่าจะตรวจพบพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับนิสัยของพวกเขา? เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องทำงานกับขาวดำ ไม่เทา เพราะ ถ้าไม่อย่างนั้น ความตั้งใจของเราก็จะลดลง.

ดังนั้นการเลิกบุหรี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้พอๆ กัน ถ้าเรานึกภาพออกมาดีที่สุดว่าการเลิกนิสัยนั้นจะนำพาเรามา (เราจะประหยัดเงินได้ เราก็ทำได้) เล่นกีฬาโดยไม่จมน้ำ การวิเคราะห์สุขภาพของเราจะดีขึ้น ฯลฯ ) รวมทั้งจากการรักษาที่เลวร้ายที่สุด (มีโอกาสมากที่จะให้ หัวใจวาย ฉันกำลังเสียเงินเพื่อไปลงทุนอย่างอื่น ฉันจะยังเล่นฟุตบอลกับลูกชายไม่ได้เลยเพราะฉันกำลังจมน้ำ เป็นต้น)

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

4. เสียสมาธิ

เหตุผลนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการขาดความคิด คุณต้องจดจ่อกับเป้าหมายอย่างเต็มที่จึงจะบรรลุเป้าหมาย. วิธีที่จะบรรลุเป้าหมายของเรานั้นอยู่ในส่วนสำคัญของวันต่อวันที่เต็มไปด้วยภาระผูกพัน (ที่ทำงาน บ้าน ลูกๆ ...) และสิ่งรบกวนสมาธิ (ดูทีวี โซเชียลเน็ตเวิร์ก พบปะเพื่อนฝูง ...) ที่มักใช้เป็นข้ออ้างในการละทิ้งวัตถุประสงค์ไป บรรลุ.

หากคุณต้องการจดจ่อกับจุดมุ่งหมายอย่างเต็มที่ ให้รวมสิ่งนั้นเป็น 'สิ่งที่จำเป็น' ในชีวิตประจำวันของคุณ ในตอนแรกคุณจะเห็นมันเป็นแบบนี้ เป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ทีละเล็กทีละน้อย มันจะกลายเป็นกิจวัตร มันจะเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ และคุณจะพบว่ามันเป็นช่องโหว่ที่ไม่มีปัญหาในงานบ้านของคุณ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “5 ขั้นตอนแก้ไขข้อขัดแย้งกับความฉลาดทางอารมณ์”

5. ขาดการสนับสนุน

เป้าหมายคือสิ่งที่เป็นส่วนตัวอย่างมาก และส่วนใหญ่มักจะถูกทำเครื่องหมายไว้ในหัวแต่ไม่ได้แบ่งปัน ซึ่งทำให้ยากขึ้น และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุเป้าหมาย แบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนสนิทการทำให้คำจำกัดความชัดเจนและเกี่ยวข้องกับพวกเขาในระดับหนึ่งนั้นเป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น: การเดินทางที่ไปด้วยกันนั้นง่ายกว่ามากเสมอ

การฝึกสอน: เครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการบรรลุเป้าหมาย

รายการอุปสรรคก่อนหน้านี้ที่ทำให้ 92% ของผู้ที่ตั้งเป้าหมายไม่บรรลุเป้าหมายสามารถปิดใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชมืออาชีพ อย่าลืมว่าพื้นฐานของการฝึกสอนคือการนำเรื่องจากจุด A หรือสถานะปัจจุบันไปยังจุด B หรือ สถานะที่ต้องการซึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็นมืออาชีพที่มีความสามารถมากที่สุดในการชี้นำผู้คนให้บรรลุเป้าหมาย เป้าหมาย

ใช่แน่นอน, อย่าไปหาโค้ชมาบอกและทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ. ภารกิจของมันคือช่วยให้คุณตรวจจับและสอนให้คุณทำลายสิ่งกีดขวางที่ไม่อนุญาตให้บรรลุเป้าหมาย

ในที่สุด หน้าที่ของโค้ชคือการแนะนำให้คุณค้นพบ 'ความลับ' ของคน 8% ที่จัดการเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้:

• Titan Mindset: จดจ่อกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างเต็มที่
• จุดมุ่งหมายของปัญญา: ชัดเจนว่าจุดประสงค์ของเรามีมากกว่าความพึงพอใจเฉพาะอัตตาของเราเท่านั้น มันยิ่งใหญ่กว่าตัวเราเอง
• การวางแผนเชิงวิเคราะห์: วาดแผนที่กำหนดไว้และเชิงปริมาณของขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม
• Action: ทำ ทำ และทำอย่างต่อเนื่อง

ด้วยเป้าหมายมากมายเท่าที่มีความปรารถนาและผู้คน การฝึกสอนเป็นอาชีพที่มีศักยภาพมหาศาล โปรดจำไว้ว่าที่ D'Arte Human & Business School เราเสนอการฝึกอบรมที่ผ่านการรับรองและมีคุณภาพสำหรับ กลายเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลงที่สามารถบรรลุเป้าหมายของคุณเองในขณะที่นำทางผู้อื่นเพื่อให้บรรลุ ของคุณ