Education, study and knowledge

ทำไมเราไม่ชอบเสียงที่บันทึกไว้ของเสียงของเรา?

มันเกิดขึ้นหลายครั้ง มีคนบันทึกเราและเมื่อเราได้ยินเสียงของเราเองความรู้สึกไม่พอใจเข้าครอบงำเรา เป็นการผสมผสานระหว่างความละอายและความรำคาญเมื่อเราสังเกตเห็นว่า ฟังดูแปลก ๆ ไม่เหมือนที่เราพูดเลย

นอกจากนี้ เรื่องนี้กำลังมีมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการใช้ข้อความเสียงและข้อความเสียงได้รับความนิยมมากขึ้น สังคมออนไลน์ทีละเล็กทีละน้อยเป็นเรื่องปกติมากที่จะต้องเผชิญกับเสียงที่น่าสยดสยองซึ่งเป็นเสียงที่เราบันทึกไว้ น้ำเสียงที่ไม่ชัดเจน บางครั้งก็สั่นคลอนและอู้อี้อย่างน่าสงสัยซึ่งไม่ยุติธรรมกับเรา การคิดว่านี่คือสิ่งที่คนอื่นได้ยินเมื่อเราสั่นเส้นเสียงเป็นเรื่องที่น่าท้อใจ

แต่ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เกิดที่ไหน ที่ผสมระหว่างความอับอายของตัวเองกับคนอื่น เรามักจะสังเกตเห็นอะไรเมื่อเราได้ยินเสียงที่บันทึกไว้ สาเหตุคือจิตใจ

  • คุณอาจสนใจ: "ทำไมเราถึง 'ติด' กับเพลงและท่วงทำนองบางเพลง?"

ฟังเสียงของเราเอง

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้เพื่อทำความเข้าใจปรากฏการณ์นี้คือ แม้ว่าเราอาจไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่สมองของมนุษย์ก็เรียนรู้อยู่ตลอดเวลาว่าเสียงของเราเป็นอย่างไร มันค่อนข้างง่ายเพราะพวกเราส่วนใหญ่ใช้สายเสียงบ่อยตลอดทั้งวันดังนั้น ระบบประสาทของเราจะตรวจดูว่าเสียงนั้นเป็นอย่างไร สร้าง "สื่อ" ในจินตนาการว่าเสียงของเราฟังเป็นอย่างไรและ

instagram story viewer
แก้ไขแนวความคิดของเราแบบเรียลไทม์.

และแนวคิดของตนเองคืออะไร? มันคือสิ่งที่คำนี้บ่งบอกถึง: แนวคิดเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับ ความคิดที่เป็นนามธรรมของตัวตนและทับซ้อนกับแนวคิดอื่นๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น หากเราเชื่อว่าเรามั่นใจในตนเอง แนวคิดนี้จะเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดในตนเองของเรา และอาจเกิดขึ้นเช่นเดียวกันกับสัตว์ที่เราระบุ: หมาป่าเป็นต้น หากอัตลักษณ์ของเราเชื่อมโยงกับประเทศที่เราเกิดอย่างใกล้ชิด ทุกความคิดก็เชื่อมโยงกับสิ่งนี้ แนวคิดจะเป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดในตนเองด้วย เช่น การทำอาหาร ทิวทัศน์ ดนตรีดั้งเดิม เป็นต้น

กล่าวโดยย่อ แนวคิดในตนเองประกอบด้วยความคิดและสิ่งเร้าที่มาหาเราผ่านประสาทสัมผัสทั้งหมด: ภาพ ความรู้สึกสัมผัส เสียง...

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "แนวคิดในตนเอง: มันคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร?"

เปรียบเทียบการบันทึกกับสิ่งที่เราได้ยิน

ดังนั้น เสียงของเราจะเป็นหนึ่งในแรงกระตุ้นที่สำคัญที่สุดของแนวคิดในตนเองของเรา หากพรุ่งนี้เราตื่นขึ้นด้วยเสียงที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เราจะตระหนักได้ทันทีและอาจประสบกับวิกฤตด้านตัวตน แม้ว่าน้ำเสียงใหม่นั้นจะใช้งานได้จริงก็ตาม ขณะที่เรากำลังฟังสายเสียงอยู่ตลอดเวลา เสียงนี้มีรากฐานที่ลึกล้ำในตัวตนของเรา และในทางกลับกัน เราเรียนรู้ที่จะทำให้มันเข้ากับทุกความรู้สึกและแนวคิด ที่ประกอบเป็นแนวคิดของตนเอง

ทีนี้... เป็นเสียงของเราจริงหรือที่เราสอดแทรกราวกับว่าเป็นส่วนหนึ่งของเรา? ใช่และไม่. ส่วนหนึ่งใช่ เพราะเสียงเริ่มต้นจากการสั่นสะเทือนของสายเสียงของเรา และเป็นสิ่งที่เราใช้พูดและแสดงความคิดเห็นและวิสัยทัศน์ของเราที่มีต่อโลก แต่ในขณะเดียวกัน ไม่ใช่ เพราะ เสียงที่สมองของเรารับรู้ไม่ได้เป็นเพียงเสียงของเราแต่เป็นส่วนผสมของสิ่งนี้และสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย

สิ่งที่เรากำลังทำโดยการฟังตัวเองในบริบทปกติคือการได้ยินเสียงของ สายเสียงของเราอู้อี้และขยายโดยร่างกายของเราเอง: ฟันผุ กล้ามเนื้อ กระดูก ฯลฯ เรารับรู้มันในทางที่แตกต่างจากที่เราทำกับเสียงอื่น ๆ เพราะมันมาจากภายในตัวเรา

แล้วการบันทึกล่ะ?

ในทางกลับกัน เมื่อเสียงของเราถูกบันทึก เราจะฟังมันเหมือนกับที่เราจะฟังเสียงของบุคคลอื่น เราบันทึกคลื่นที่แก้วหูของเรารับ และจากที่นั่นไปยังเส้นประสาทการได้ยิน ไม่มีทางลัด และร่างกายของเราไม่ได้ขยายเสียงนั้นให้มากกว่าเสียงอื่นๆ

สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือการบันทึกประเภทนี้ขัดต่อแนวคิดในตนเองของเรา เนื่องจาก เราเห็นการตั้งคำถามถึงหนึ่งในแนวคิดหลักในการสร้างตัวตนของเรา นั่นคือเสียงของเราคือ X และ ไม่และ.

ในเวลาเดียวกัน, การตั้งคำถามถึงเสาหลักนี้ในตัวตนของตนเองทำให้ผู้อื่น. เสียงใหม่นี้ถูกมองว่าเป็นสิ่งแปลก ๆ ที่ไม่เข้ากับสิ่งที่เราควรจะเป็น และยิ่งไปกว่านั้น ยังสร้างความยุ่งเหยิงในเครือข่ายของแนวคิดที่เชื่อมโยงถึงกันซึ่งเป็นแนวคิดในตนเอง จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราฟังดูอ่อนแอกว่าที่คาดไว้ มันเข้ากับภาพลักษณ์ของผู้ชายที่แข็งแกร่งและกะทัดรัดที่ลอยอยู่ในจินตนาการของเราได้อย่างไร?

ข่าวร้ายก็คือเสียงที่ทำให้เราเขินอายนั่นเอง แบบเดียวกับที่คนอื่นได้ยินทุกครั้งที่เราพูด. ข่าวดีก็คือความรู้สึกไม่สบายส่วนใหญ่ที่เราประสบเมื่อได้ยินมันเกิดจาก การปะทะกันเปรียบเทียบระหว่างเสียงที่เรามักจะได้ยินกับเสียงนั้น ไม่ใช่เพราะเสียงของเราเป็นเสียงเฉพาะ อารมณ์เสีย.

21 หลักสูตรออนไลน์ที่ดีที่สุดในจิตวิทยาคลินิก

ดิ จิตวิทยาคลินิก เป็นหนึ่งใน สาขาจิตวิทยายอดนิยมไม่ใช่ว่าคนที่ปลุกเร้าความสนใจมากที่สุดในหมู่นัก...

อ่านเพิ่มเติม

เงินนำมาซึ่งความสุขหรือไม่? สะท้อนสุขภาพจิตที่ดี

ในทุกสิ่งที่เราคิดว่าทำให้เรามีความสุข เงินมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเราในสังคมมาโดยตลอด และเพื่อให้เ...

อ่านเพิ่มเติม

อะไรที่ไม่ใช่ความสุข? สุขทุกข์สุขทุกข์สุข

ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ หลายคนได้ไตร่ตรองแนวคิดเรื่องความสุข คุณเคยลองหรือไม่? ในระหว่างการ...

อ่านเพิ่มเติม

instagram viewer